اگر می خواهید ناخن هایی محکم و سالم داشته باشید می توانید از روش های مقاوم سازی آنها در منزل کمک بگیرید. مواد طبیعی مانند روغن زیتون و سیر و خوراکی های حاوی پروتئین در این زمینه بسیار مناسب هستند.

اصول مقاوم سازی ناخن

برای داشتن ناخن هایی مقاوم و قشنگ می توان از راهکار های خانگی و در دسترس بسیاری استفاده کرد.

داشتن ناخن هایی محکم و قشنگ جهت هر خانمی مهم است و آن ها همواره به دنبال راهی هستند تا ناخن های خود را مقاوم کنند در اینجا به معرفی راهکار های مناسب جهت تقویت و مقاوم سازی ناخن ها می پردازیم.

تاثیر مواد غذایی در داشتن ناخن هایی زیبا

ویتامین های موجود در بدن باعث رسد و محکم شدن ناخن ها می شود جهت داشتن ناخن هایی قشنگ و بلند مصرف پروتئین را در برنامه غذایی خود قرار دهید و به طور مرتب میوه و سبزی های تازه را میل کنید.

اگر می خواهید ناخن هایی محکم و سالم داشته باشید می توانید از روش های مقاوم سازی آنها در منزل کمک بگیرید. مواد طبیعی مانند روغن زیتون و

از دستکش استفاده کنید

تماس دست با مواد شوینده و شیمیایی یکی از عواملی است که باعث ازبین رفتن ناخن ها می شود هنگام کار با مواد شوینده و شیمیایی حتما از دستکش استفاده کنید.

تاثیر سیر در رشد ناخن ها

سیر تاثیر بسزایی در رشد و مقاوم سازی ناخن دارد، یک حبه زیر را خرد کنید و ناخن هایتان را به مدت پنج دقیقه با آن ماساژ دهید.

روغن زیتون شکنندگی ناخن ها را از بین می برد

روغن زیتون باعث برطرف خشکی و شکنندگی ناخن ها می شود و همچنین به علت داشتن فواید متعدد به درخشندگی هرچه زیاد ناخن های دست هم کمک می کند، ماساژ دادن دست و ناخن ها با روغن زیتون باعث رشد و مرطوب شدن آن ها می شود.

لاک را بر روی ناخن دستتان نگه ندارید

استفاده مکرر از لاک باعث نرسیدن اکسیژن به ناخن ها و از بین رفتن سلول های آن می شود و همین عنوان در شکنندگی ناخن های دست تاثیر بسزایی دارد، بعد جهت داشتن ناخن هایی مقاوم اجازه ندهید که لاک مدت وقت زیادی بر روی ناخن هایتان بماند.

محلول خانگی بسازید

برای تقویت ناخن هایتان می توانید محلول خانگی درست کنید، جهت انجام این کار دو قاشق چای خوری نمک، یک قاشق چایخوری روغن مغز گندم و دو قاشق چایخوری روغن کرچک را با یکدیگر مخلوط کنید و به کمک یک پنبه این محلول را بر روی ناخن خود بمالید و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه بر روی ناخن بماند و سپس به کمک پنبه ای دیگر آن را پاک کنید.

باشگاه خبرنگاران