بایگانی برچسب ها: خوردن صبحانه

پیشگیری از اضافه وزن در نوروز با این نکات مهم

پیشگیری از اضافه وزن در نوروز با این نکات مهم

اگر بخواهید ایام عید را بر خلاف سایرین بدون زیاد کردن وزن پشت سر بگذارید باید نکاتی را در مصرف مواد غذایی و شیرینی های نوروز رعایت کنید. اگر بخواهید ایام عید را بر خلاف سایرین بدون زیاد کردن وزن پشت سر بگذارید باید نکاتی را در مصرف مواد غذایی و شیرینی های نوروز رعایت کنید. چگونه در ایام عید از اضافه وزن پیشگیری کنیم؟ آیا می‏دانستید افزایش قندخون، چربی خون، فشارخون و خرابی دندان‏ها تنها تعدادی از بیماری‏هایی است که اگر تغذیه خود ...

ادامه مطلب

طنز نوشته های کوتاه تازه و جالب (۷۶)

طنز نوشته های کوتاه تازه و جالب (۷۶)

طنز نوشته های جدید | غذاهای خانگی | خوردن صبحانه | قلیون کشیدن | امریکایی | طنز نوشته | خوردن غذا | انگلیسی | ایرانی | اتوبوس | ناراحتی طنز نوشته های کوتاه تازه و جالب (۷۶) عبارات مهم : طنز نوشته های جدید – غذاهای خانگی جوک های جدید طنز نوشته های کوتاه تازه و جالب (۷۶) مامانم گفت توی دفترچه های تلفنش بگردم دنبال شماره ی تلفن خانوم دکتر صمدی ! بعد از دو ساعت تلاش هرچی بهش میگم همچین اسمی نیست میگه چشماتو...

ادامه مطلب

مضرات نوشیدن آب همراه غذا+ عوارض خوردن چند نوع غذا با هم

مضرات نوشیدن آب همراه غذا+ عوارض خوردن چند نوع غذا با هم

اکثر ما در مهمانی ها چند نوع غذا سرو می کنیم و معمولا همراه با غذا آب یا نوشیدنی های دیگری مصرف می کنیم. ولی بهتر است بدانید با این کار به معده خود آسیب می زنید؟ اکثر ما در مهمانی ها چند نوع غذا سرو می کنیم و معمولا همراه با غذا آب یا نوشیدنی های دیگری مصرف می کنیم. ولی بهتر است بدانید با این کار به معده خود آسیب می زنید؟ خوردن چند نوع غذا با هم چه مشکلاتی به وجود می آورد؟ محمد انصاری پور، متخصص طب ایرانی، راجع به خوردن چن...

ادامه مطلب

کدام افراد حتما باید صبح ها آب بنوشند؟

کدام افراد حتما باید صبح ها آب بنوشند؟

فراموش نکنید، هنگامی که که از خواب بیدار می شوید، نوشیدن ۵ لیوان آب می تواند باعث نتیجه های عالی جهت شما شود. فقط باید این را به یک فراموش نکنید، هنگامی که که از خواب بیدار می شوید، نوشیدن ۵ لیوان آب می تواند باعث نتیجه های عالی جهت شما شود. فقط باید این را به یک عادت تبدیل کنید تا به مرور از فایده های آن بهره مند شوید. چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟ هر روز صبح آب بنوشید. حتما شما هم می دانید که به طور میانگین باید ر...

ادامه مطلب

افزایش وزن شاید هدیه این غلط های کوچک شماست!!

افزایش وزن شاید هدیه این غلط های کوچک شماست!!

شاید شما هم جزو کسانی باشید که نمی دانید آیا زیاد کردن وزن داشته اید. در این مطلب در مورد اشتباهاتی که ناخواسته باعث زیاد کردن وزن شما می شوند، صحبت می کنیم. شاید شما هم جزو کسانی باشید که نمی دانید آیا زیاد کردن وزن داشته اید. در این مطلب در مورد اشتباهاتی که ناخواسته باعث زیاد کردن وزن شما می شوند، صحبت می کنیم. باورهای غلطی که باعث زیاد کردن وزن شما می شوند برای چربی سوزی باید مصرف خوراکی های سالم را در برنامه خود قرا...

ادامه مطلب

تغذیه روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان

تغذیه روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان

 هر ساله تعداد زیادی از دختران و پسران به عنوان روزه اولی آشنا می‌شوند که روزه گرفتن در این فصل جهت آنها مسئله خواهد بود، ولی قطعاً روزه هر ساله تعداد زیادی از دختران و پسران به عنوان روزه اولی آشنا می‌شوند که روزه گرفتن در این فصل جهت آنها مسئله خواهد بود، ولی قطعاً روزه اولی‌ها باید از یک سری اصول تغذیه‌ای مناسب پیروی کنند تا در روز‌های گرم، به واسطه روزه گرفتن سلامت خود را به خطر نیندازند م...

ادامه مطلب

اشتباهات رایج در صبحانه خوردن/چاق شدن با خوردن صبحانه

اشتباهات رایج در صبحانه خوردن/چاق شدن با خوردن صبحانه

چه کسی فکرش را میکند که اگر صبحانه را اشتباه بخورد ممکن است چاق شود؟ خوردن صبحانه و اهمیت آن از نظر هیچ کس پنهان نیست. امروز بر آن هستیم که اشتباهات رایجی را که در خوردن صبحانه انجام می دهیم و چندان هم از آنها آگاهی نداریم را برشماریم. اشتباهات رایج در صبحانه خوردن/چاق شدن با خوردن صبحانه اشتباهات رایج در صبحانه خوردن/چاق شدن با خوردن صبحانه چه کسی فکرش را میکند که اگر صبحانه را اشتباه بخورد ممکن است چاق شود؟ خوردن صبحانه و اهمیت...

ادامه مطلب