بازتوانی قلبی و فایده های انجام آن

بازتوانی قلبی چیست و به چه روش هایی انجام می گیرد

قلب یکی از نیرومند ترین ماهیچه های بدن است که روزانه چندین لیتر خون را به اندام های بدن پمپاژ می کند. قلب انسان از قسمت های مختلفی تشکیل شده است هست؛ دو بطن که در قسمت های چپ و راست قلب وجود دارند به همراه دو هلیز که باعث پمپاژ شدن خون در گردش خون های کوچک و بزرگ می شوند.

بیماری های قلبی و عروقی از مرسوم ترین بیماری های قرن ما هستند و هر سال باعث فوت میلیون ها نفر در سراسر کره زمین می شوند، به طوری که این بیماری در حال تبدیل شدن به مهم ترین عامل فوت و میر و ناتوانی بشر در اغلب کشورهای دنیا است.

بازتوانی قلبی و فایده های انجام آن

خطرات ناشی از بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی عروقی ماندگار، پرهزینه و ناتوان کننده هست؛ هر چند بعضی از عوامل ایجاد و پیدایش بیماری های قلبی عروقی مثل سن غیرقابل مداخله هست، ولی با روش و شیوه هایی می توان از مبتلا شدن به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کرد یا حداقل بروز آنها را به تاخیر انداخت.

شاید عالی ترین و بااهمیت ترین راهکاری که بتوان جهت مقابله با ۷۰ درصد امراض انجام داد ترویج فعالیت بدنی جهت بازتوانی قلبی در بیماران قلبی و عروقی باشد.

راهکاری که روشی سودمند جهت پیش گیری از بیماری های مزمن و اقدامی مقرون به صرفه جهت ارتقای سلامت جامعه هست، به خاص آن که بررسی های علمی نشان می دهد، فعالیت بدنی منظم، جهت همه مردم در همه سنین و شرایط، حتی جهت ناتوانی های جسمی، طیف وسیعی از فایده های سلامت جسمانی، اجتماعی و فکری را فراهم می کند.

دکتر کتایون ربیعی- پژوهشگر پژوهشکده قلب و عروق اصفهان، در گفتگویی به پاسخ به سوالات در باره بازتوانی قلبی و ضرورت توجه به عنوان بازتوانی قلبی در بیماری های قلبی و عروقی بعد از مراحل درمان پرداختند.

در طول روز، قلب ما ۱۰۰ هزار بار می تپد تا زنده بمانیم، ۲۳ هزار مرتبه پلک می زنیم تا سوی چشم هایمان را از دست ندهیم، ۲۳

بازتوانی قلبی به چه اقداماتی گفته می شود؟

حدود یکصد سال پیش هنگامی که فردی دچار بیماری های قلبی و عروقی می شد، به او توصیه می کردند حرکت نکند و استراحت زیاد داشته باشد ولی کم کم به این نتیجه رسیدند که زندگی فعال و شاد جهت فرد مبتلا به بیماری قلبی و عروقی مناسب هست، از این رو بحث بازتوانی مطرح شد.

بازتوانی در ابتدا با فعالیت بدنی شروع شد و بعد برنامه جامعی را در بر گرفت.

بازتوانی بیمار از وقت بعد از ترخیص از بیمارستان شروع نمی شود بلکه از هنگام مبتلاشدن فرد به بیماری شروع می شود.

در واقع بازتوانی قلبی، مجموعه ای از درمان های غیر دارویی و یا حتی دارویی است که منجر به کنترل بیماری و عوامل خطر و زیاد کردن کیفیت زندگی فرد می شود.

بنابراین مگر در شرایط استثنایی، بعد از درمان بیماری های قلبی، بیمار باید به فعالیت روزانه خود بازگردد.

بازتوانی قلبی و فایده های انجام آن

راهکار بازتوانی قلبی تا چه حد در بیماران مؤثر است؟

بسیار زیاد، کیفیت زندگی جهت بیمارانی که بازتوانی قلبی جهت آنها انجام شده، زیاد کردن می یابد.

بازتوانی قلبی باعث کم کردن افسردگی، زیاد کردن طول عمر بیماران و باعث کم کردن احتمال فوت های ناگهانی می شود.

بازتوانی باعث می شود فرد بعد از مبتلا شدن به بیماری هم زندگی خوبی را تجربه کند.

در طول روز، قلب ما ۱۰۰ هزار بار می تپد تا زنده بمانیم، ۲۳ هزار مرتبه پلک می زنیم تا سوی چشم هایمان را از دست ندهیم، ۲۳

همه بیماران قلبی و عروقی مشمول بازتوانی قلبی می شوند؟

بله، حتی افرادی که بیماری دریچه ای قلب دارند هم می توانند بازتوانی قلبی را شروع کنند. بازتوانی در بیمارانی که دچار نارسایی قلبی شده است اند، پاسخ بسیار خوبی داده است.

بازتوانی قلبی چه روش های دارد؟

دوره ای که بعد از ترخیص بیمار هست، دوره ای است که بیمار باید به مراکز بازتوانی قلبی مراجعه و در آنجا طبق برنامه ورزش کند و اصلاح عوامل خطر جهت بیمار انجام می شود.

بازتوانی قلبی و فایده های انجام آن

در بیماران نارسایی قلبی این موارد باید با برنامه ریزی دقیق تری انجام و فعالیت بدنی آنها باید کنترل شده است باشد و البته فعالیت بدنی متناوب جهت آنها توصیه می شود.

مزیت دوران بازتوانی قلبی این است که بعد از آخر مراحل بازتوانی، باز هم پیگیری ها ادامه دارد و بیمار می داند که ۶ ماه یکبار باید تحت کنترل قرار گیرد و عوامل بیماری خود را کنترل کند.

دوره بازتوانی چه مدت طول می کشد؟

در دنیا وقت بازتوانی بر اساس اوضاع بیماری افراد مشخص می شود و در کشور ما بازتوانی خارج از بیمارستانی بعد از ترخیص بیمار، بر اساس بیماری انجام می شود، به عنوان مثال فردی که دچار سکته قلبی شده است ۴ هفته بعد از ترخیص می تواند بازتوانی را شروع کند یا فردی که آنژیو شده است بلافاصله می تواند بارتوانی انجام دهد.

درکشورما برنامه ۲۴ جلسه ای جهت بازتوانی بیماران در نظر گرفته شده است تا این بیماران به مدت ۸ هفته و هر هفته ۳ مرتبه به مراکز درمانی مراجعه و طبق برنامه های تنظیم شده، مراحل بازتوانی را انجام دهند.

پس از ۲۴ جلسه کارنامه ای به بیمار داده می شود تا تغییرات به وجود آمده در بدن آنها در مقایسه با ابتدای شروع باز توانی، جهت بیماران محرز شود.

در حال حاضر مرکزباز توانی پژوهشکده قلب و عروق اصفهان که در مجاورت بیمارستان چمران واقع شده، بیماران را جهت انجام بازتوانی پذیرش می کند.

ارایه این خدمات مشمول بر بیمه هم می شود؟

با پیگیری های انجام شده است به وسیله پژوهشکده قلب و عروق اصفهان، تعرفه مشخصی جهت بازتوانی تعیین شد و بیمه های تامین اجتماعی، خدمات درمانی ، ارتش و نیروهای مسلح بازتوانی را تحت پوشش قرار می دهند.

عبارات مهم : برنامه ریزی – خدمات درمانی

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: hidoctor.ir

واژه های کلیدی: برنامه ریزی | خدمات درمانی | بیماران قلبی | فعالیت بدنی | بیمارستان | مبتلا شدن | بیمارستان | سلامتی | بیماری | برنامه | اصفهان