مزایای متفاوت کرم ضدآفتاب جهت پوست

استفاده از کرم ضدآفتاب در تمامی فصول حائز اهمیت و مهم هست. اگر می خواهید با مزایای این کرم جهت پوستتان آشنا شوید

استفاده از کرم ضدآفتاب در تمامی فصول حائز اهمیت و مهم هست. اگر می خواهید با مزایای این کرم جهت پوستتان آشنا شوید با ما همراه باشید. این محصولات جهت مقابله با آفتاب سوختگی و انواع عوارض ناشی از اشعه فرابنفش جهت پوست بافایده هستند. صحبت های دکتر یلدا صداقت متخصص پوست و مو را در ادامه بخوانید.

یک متخصص پوست و مو درخصوص عوارض و نحوه استفاده از کرم های ضد آفتاب توضیحاتی را ارایه داد.

مزایای متفاوت کرم ضدآفتاب جهت پوست

یلدا صداقت، متخصص پوست در خصوص عوارض مهم اشعه ماورای بنفش خورشید، توضیح داد: بخش اعظم اشعه ماورای بنفش که از خورشید متصاعد می شود، در لایه های ازن به وسیله اکسیژن جذب می شود. قسمت کمی از اشعه که به زمین می رسد، جهت پوست مضر هست. البته منافع خاص خودش را هم دارد که عوارض می تواند سوختگی پوست و برنزه شدن بیش از حد آن باشد.

وی راجع به تاثیرات اشعه ماورای بنفش خورشید بر پوست ادامه داد: دو مساله خیلی مهم هست؛ یکی مدت زمانی است که در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می گیریم و انواع آفتاب سوختگی است که در دوران کودکی بر اثر مواجهه با نور خورشید ایجاد می شود. این حالت می تواند فرد را در بزرگسالی مستعد بروز سرطان کند.

این متخصص پوست در خصوص تاثیر میزان SPF ضد آفتاب، بر میزان حفاظت آن از اشعه خورشید تاکید کرد: اختلاف بین کرم با SPF 15 و ۳۰ در حفاظت پوست، حدود سه چهار درصد هست. آنچه اهمیت دارد، استفاده درست از ضد آفتاب است . اگر شما کرمی را که SPF آن ۱۰۰ هست، درست استفاده نکنید و کمتر مصرف کنید و تکرار نکنید، محافظت کافی جهت پوست ندارد و مثل این است که شما در حد SPF 5، ضد آفتاب زده اید.

وی به کسانی که به علت شغلشان در طولانی مدت، زیر نور آفتاب کار می کنند، توصیه و بیان کرد: ضد آفتاب باید طوری باشد که اشعه UVAو UVB هر دو را پوشش دهد. در بعضی ضد آفتاب ها نوشته شده است UVA، آیا که این اشعه هم به اندازه UVB می تواند عارضه داشته باشد. مصرف ضد آفتاب باید ۱۵ تا۳۰ دقیقه قبل از خروج از منزل باشد.در مسافرت هر دو ساعت یکبار و در حالت طبیعی هر سه ساعت یکبار ضدآفتاب را تمدید کنید. البته فقط به زدن ضد آفتاب اکتفا نکنید. کنار ضد آفتاب، از پوشش هایی مانند کلاه لبه دار و عینک هم استفاده کنید.

استفاده از کرم ضدآفتاب در تمامی فصول حائز اهمیت و مهم هست. اگر می خواهید با مزایای این کرم جهت پوستتان آشنا شوید

صداقت در پاسخ این پرسش که آیا بعضی افراد با این که از ضد آفتاب استفاده می کنند، بازهم برنزه می شوند، گفت: این افراد ممکن است خوب کرم نزنند، تعریق داشته باشند و ضد آفتاب بریزد و ساعت های تکرار کرم را خوب رعایت نکنند و از کلاه و عینک استفاده نکرده باشند.

وی در ادامه تصریح کرد: افراد با مراجعه به دکتر متخصص پوست می توانند بر اساس چرب یا خشک بودن پوست، آکنه داشتن یا نداشتن ضد آفتاب تهیه کنند. بعضی ضد آفتاب ها دو کاره هستند؛ یعنی هم ضد آفتاب و هم ضد آکنه هستند.

این متخصص پوست با تاکید بر اینکه جهت افرادی که در پایتخت کشور عزیزمان ایران زندگی می کنند، مصرف کرم با SPF50 کفایت می کند، ادامه داد: تقریبا به اندازه یک بند انگشت روی همه قسمت های پوست که نمایان هست، آغشته شود. ضد آفتاب هایی که عوامل فیزیکی یا مینرال دارند، زیاد افراد را سفید می کنند؛ مثل ضد آفتاب مخصوص کودکان .به بعضی ضدآفتاب ها، رنگدانه طبیعی اضافه می شود و البته زن ها ضد آفتاب های رنگی را ترجیح می دهند.

وی با بیان اینکه کودکان از دو سالگی به بعد باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند ، گفت: SPF می تواند بین ۳۰ تا ۵۰ باشد. این نوع کرم جهت زن ها، مردها و کودکان می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

صداقت بت بیان اینکه در منزل استفاده از کرم ضد آفتاب توصیه نمی شود، گفت: مگر این که پشت شیشه باشند و آفتاب به مدت طولانی تابش داشته باشد چون UVAاز پشت شیشه هم نفوذ می کند.

مزایای متفاوت کرم ضدآفتاب جهت پوست

وی با بیان اینکه پرتوهای فرابنفش جهت انسان هر لحظه مضر نیست، در برنامه رادیویی سلامت اظهار داشت: همان طور که می دانید، این اشعه در ساخت ویتامین D در پوست نقش دارد ؛ همچنین از اشعه فرابنفش جهت استریل کردن وسایل بیمارستانی و بعضی فضاها استفاده می شود . بنابر این فوایدی هم دارد.

فارس