بایگانی برچسب ها: تقویت حافظه

طرز تهیه مربایی بافایده جهت مبتلایان به کم خونی

طرز تهیه مربایی بافایده جهت مبتلایان به کم خونی

طبع شاتوت سرد و‌ تر و مربای شاتوت معتدل بوده؛ مربای شاتوت حاوی انواع ویتامین‌های A ، E ، C  و B کمپلکس، B۳، B۶، K ، آهن، پتاسیم، طبع شاتوت سرد و تر و مربای شاتوت معتدل بوده؛ مربای شاتوت حاوی انواع ویتامین های A ، E ، C  و B کمپلکس، B۳، B۶، K ، آهن، پتاسیم، منگنز، منیزیم و اسید فولیک است. برای بررسی فواید مربای شاتوت با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. طرز تهیه مربایی بافا...

ادامه مطلب

افزایش قدرت بدنی سالمندان با این ورزش ها

افزایش قدرت بدنی سالمندان با این ورزش ها

 سالمندان جهت پیشگیری از تحلیل رفتن عضلات و تقویت عملکرد فیزیکی خود باید تلاش کنند ورزش های عمقی و قدرتی را به صورت منظم انجام دهند. سالمندان جهت پیشگیری از تحلیل رفتن عضلات و تقویت عملکرد فیزیکی خود باید تلاش کنند ورزش های عمقی و قدرتی را به صورت منظم انجام دهند. ورزش های مناسب جهت حفظ قدرت عضلانی سالمندان حسین سعادت مهر عضو انجمن پزشکان ورزشی اعتقاد است: بسیاری از سالمندان به علت عدم تعادل و ضعف عضلات آتروفی قادر به ...

ادامه مطلب

خواص آجیل ها از نظر طب سنتی

خواص آجیل ها از نظر طب سنتی

 اجیل یکی از پر مصرف ترین خوراکی ها در ایام عید هست. هر یک از آجیل ها دارای فواید زیادی هستند که در اینجا به بیان فواید پر مصرف ترین آجیل ها می پردازیم. اجیل یکی از پر مصرف ترین خوراکی ها در ایام عید هست. هر یک از آجیل ها دارای فواید زیادی هستند که در اینجا به بیان فواید پر مصرف ترین آجیل ها می پردازیم. نظر طب سنتی در مورد آجیل های عید شیرینی، شکلات، آجیل، نقل و…، خوراکی هایی که در مهمانی ها، گل سرسبد مجلس هستند و کمتر...

ادامه مطلب

خواص موزهای کاملا رسیده یا سیاه شده

خواص موزهای کاملا رسیده یا سیاه شده

بسیاری از مردم موزهای کاملا رسیده یا سیاه شده است را دور می ریزند، ولی آیا موزهای سیاه شده است خراب هستند؟ بسیاری از مردم موزهای کاملا رسیده یا سیاه شده است را دور می ریزند، ولی آیا موزهای سیاه شده است خراب هستند؟ موزهای سیاه شده است خراب هستند؟ موزهای کاملا رسیده و یا ظاهرا خراب و سیاه شده است بیش از موزهای سالم و زردرنگ خاصیت دارند. در این نوشتار به بعضی فواید این موزها اشاره می شود. عبارات مهم : تقویت حافظه – افسر...

ادامه مطلب

عادت های خوب غذایی که زندگی شما را عوض کردن می دهند

عادت های خوب غذایی که زندگی شما را عوض کردن می دهند

شاید تعجب کنید ولی این حقیقت وجود دارد که بسیاری از عادات غذایی روزانه شما توانایی قدرتمندی جهت تسکین درد، کم کردن فشار خون، اصلاح خلق و خو شاید تعجب کنید ولی این حقیقت وجود دارد که بسیاری از عادات غذایی روزانه شما توانایی قدرتمندی جهت تسکین درد، کم کردن فشار خون، اصلاح خلق و خو و کم کردن خطر مبتلا شدن به مشکلاتی نظیر آلزایمر را دارند عادت های غذایی موثر در سلامتی به گزارش everydayhealthکارشناسان تغذیه، توصیه اکیدی به مصرف روزانه ۶...

ادامه مطلب

خواص کندر/برای تقویت هوش و حافظه، کندر بخورید

خواص کندر/برای تقویت هوش و حافظه، کندر بخورید

کندر ماده خوراکی است که برای تقویت هوش و حافظه در طب سنتی شماره اول به حساب می آید و بسیار مفید است.  کندر در حقیقت صمغ درختی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده خواص کندر/برای تقویت هوش و حافظه، کندر بخورید   و امروزه نیز به ۳ صورت کندر خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و ...

ادامه مطلب

چگونه مغز و هوش خود را تقویت کنیم؟

چگونه مغز و هوش خود را تقویت کنیم؟

چگونه مغز و هوش خود را تقویت کنیم؟ مغز هم می تواند با به کار بردن روش هایی تقویت شود تا برای پیشرفت ما موثر واقع شود.برای تقویت مغز و هوش راه های زیر را به شما پیشنهاد می دهیم. جهانی که در آن زندگی می کنیم سرعت بالایی دارد. برای آنکه بتوانیم در رقابت هایی چون تجارت پیشرو باشیم، بسیار اهمیت دارد که مهارت ها   و اطلاعات جدیدی در اختیار داشته باشیم. به همین دلیل ابر انسان هایی چون «بیل گیتس» و «اُپرا وینفری» از یادگیری به عنوان...

ادامه مطلب

روش های عالی برای تقویت حافظه کوتاه مدت

روش های عالی برای تقویت حافظه کوتاه مدت

روش های عالی برای تقویت حافظه کوتاه مدت روش های عالی برای تقویت حافظه کوتاه مدت آیا در به خاطر سپردن اسم افراد، ده ثانیه پس از معرفی شدن مشکل دارید؟ آیا گاهی فراموش می کنید چرا به اتاقی رفته اید؟ در حالی که وقوع مکرر این موارد می تواند نشانه ی یک مسئله ب پزشکی باشد، اما به احتمال زیاد به سادگی می توانید از آموزش ها و تکنیک های افزایش حافظه کوتاه مدت بهره مند شوید. اگر چنین است، به یاد داشته باشید که این چگونه جای خوبی برای شروع است...

ادامه مطلب