بایگانی برچسب ها: عضلانی

تصاویر + سورپرایز محمد صلاح جهت نوجوان بیمار سوری!

تصاویر + سورپرایز محمد صلاح جهت نوجوان بیمار سوری!

بازیکن مشهور و محبوب دنیای فوتبال با اقدامی غیرمنتظره یک کودک سوری بیمار را بسیار خوشحال کرد. به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه اینترنت گروه تحریریه سایت جوان؛ محمد صلاح در اردوی آماده سازی لیورپول که در آمریکا برگزاری می شود با نوجوان ۱۶ ساله بیمار اهل سوریه به نام عمار حلبی دیدار کرد. ماجرا از این قرار بود که عمار که از یک بیماری سخت تحت عنوان “دیستروفی عضلانی” زحمت می برد با پزشکش از آرزوی خود سخن گفته بود، دکت...

ادامه مطلب

سکته نخاعی چیست و چه علائمی دارد؟

سکته نخاعی چیست و چه علائمی دارد؟

 سکته نخاعی مشکلی است که می تواند پیامدهای زیادی داشته باشد. این مطلب به شما کمک می کند آشنایی بیشتری راجع به سکته نخاعی داشته باشید سکته نخاعی مشکلی است که می تواند پیامدهای زیادی داشته باشد. این مطلب به شما کمک می کند آشنایی بیشتری راجع به سکته نخاعی داشته باشید سکته نخاعی نخاع از تکانه های عصبی جهت برقراری ارتباط با بخش های متفاوت بدن استفاده می کند. در موارد شدید سکته نخاعی، فقدان ارتباط می تواند موجب فلج شدن بیمار ش...

ادامه مطلب

بهترین منابع غذایی جهت تعادل الکترولیت بدن ورزشکاران

بهترین منابع غذایی جهت تعادل الکترولیت بدن ورزشکاران

الکترولیت ها یون های الکتریکی شارژ شده است (به عنوان مثال، سدیم، کلسیم، منیزیم، و پتاسیم) هستند که به هر چیزی از عملکرد عضلات و اعصاب تا تعادل مایع کمک می کنند. الکترولیت ها یون های الکتریکی شارژ شده است (به عنوان مثال، سدیم، کلسیم، منیزیم، و پتاسیم) هستند که به هر چیزی از عملکرد عضلات و اعصاب تا تعادل مایع کمک می کنند. بهترین منابع غذایی جهت الکترولیت ها وقتی به الکترولیت ها اشاره می شود، زیاد ما بلافاصله به نوشیدنی های ورزش...

ادامه مطلب

مکمل کراتین چقدر روی عضله سازی و زیاد کردن وزن موثر است

مکمل کراتین چقدر روی عضله سازی و زیاد کردن وزن موثر است

کراتین ماده ای است که معمولا به شکل پودرهای طعمدار و در ترکیب با یک مایع مصرف می شود و توانایی بدن جهت تولید انرژی را به سرعت زیاد کردن می دهد. کراتین ماده ای است که معمولا به شکل پودرهای طعمدار و در ترکیب با یک مایع مصرف می شود و توانایی بدن جهت تولید انرژی را به سرعت زیاد کردن می دهد. دانستنی هایی راجع به کراتین کراتین یکی از مواد محبوب جهت عضله سازی است و شاید شما هم جهت زیاد کردن وزن خود مصرف این ماده را مد نظر قرار داده...

ادامه مطلب

کاهش درد عضلات با ورزش

کاهش درد عضلات با ورزش

 درد عضلات ممکن است خفیف یا بسیار شدید و غیر قابل تحمل باشد. معمولا در عرض چند روز خوب می شود ولی گاهی ممکن است ماه ها به طول انجامد.   درد عضلات ممکن است خفیف یا بسیار شدید و غیر قابل تحمل باشد. معمولا در عرض چند روز خوب می شود ولی گاهی ممکن است ماه ها به طول انجامد. با ورزش درد عضلانی را کم کردن دهید درد عضلات، یکی از دردهای بسیار مرسوم است که هر کسی ممکن است آن را تجربه کند، این دردها می تواند در هر نقطه ...

ادامه مطلب

عوارض کمبود منیزیم در بدن چیست؟

عوارض کمبود منیزیم در بدن چیست؟

 عوارض کمبود منیزیم را می توان از کارهایی که منیزیم در بدن انجام می دهد تشخیص داد. در ادامه به بااهمیت ترین نقش های منیزیم اشاره می کنیم. عوارض کمبود منیزیم را می توان از کارهایی که منیزیم در بدن انجام می دهد تشخیص داد. در ادامه به بااهمیت ترین نقش های منیزیم اشاره می کنیم. منیزیم و عوارض کمبود آن منیزیم فلزی است به رنگ سفید یا نقره ای با نماد Mg، عدد اتمی ۱۲، وزن اتمی ۲۴٫۳۰۵۰٫ ساختار بلور آن شش گوش است. نام منیزیم از ن...

ادامه مطلب

حفظ تناسب اندام با زیاد کردن سن

حفظ تناسب اندام با زیاد کردن سن

 بیشتر مردان ۳۰ درصد از توده عضلانی خود را در طول زندگیشان از دست می دهند. احتمالا به همین علت است که بسیاری از ما پیری را با ضعف ارتباط می دهیم، ولی الزاما نباید این گونه باشد.  زیاد مردان ۳۰ درصد از توده عضلانی خود را در طول زندگیشان از دست می دهند. احتمالا به همین علت است که بسیاری از ما پیری را با ضعف ارتباط می دهیم، ولی الزاما نباید این گونه باشد. چگونه با وجود زیاد کردن سن تناسب انداممان را حفظ کنیم با زی...

ادامه مطلب

علایم کمبود شدید ویتامین B12 در زنان که نیاز فوری به دکتر دارد

علایم کمبود شدید ویتامین B12 در زنان که نیاز فوری به دکتر دارد

کمبود ویتامین B12 در زنان به خصوص بعد از میان سالی زیاد کردن پیدا می کند و باعث پرسشها جدی جهت سلامت می شود بنابراین نیاز به توجه به خصوص دارد. کمبود ویتامین B12 در زنان به خصوص بعد از میان سالی زیاد کردن پیدا می کند و باعث پرسشها جدی جهت سلامت می شود بنابراین نیاز به توجه به خصوص دارد. کمبود شدید ویتامین B12 چه علایمی دارد ؟ توانایی بدن یک زن جهت جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با زیاد کردن سن، کم کردن می یابد. محققان آمریکایی...

ادامه مطلب

علایم افت قند ناگهانی خون را بشناسید

علایم افت قند ناگهانی خون را بشناسید

افت ناگهانی و شدید قند خون چه جهت دیابتی ها چه جهت افراد معمولی خطر زیادی جهت سلامتی دارد بنابراین بهتر است علایم آن را بشناسید تا به موقع بتوانید مشکلتان را برطرف کنید. افت ناگهانی و شدید قند خون چه جهت دیابتی ها چه جهت افراد معمولی خطر زیادی جهت سلامتی دارد بنابراین بهتر است علایم آن را بشناسید تا به موقع بتوانید مشکلتان را برطرف کنید. علامت افند قند خون ناگهانی افت ناگهانی قند خون اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و ع...

ادامه مطلب

سلامت پوست و مویتان را با این صبحانه ها تضمین کنید

سلامت پوست و مویتان را با این صبحانه ها تضمین کنید

وعده صبحانه ای که سرشار از مواد مغذی و معدنی باشد نشانه های پیری را از شما دور می کند و کمک می کند بدنی سالم تر و شاداب تر داشته باشید. وعده صبحانه ای که سرشار از مواد مغذی و معدنی باشد نشانه های پیری را از شما دور می کند و کمک می کند بدنی سالم تر و شاداب تر داشته باشید. صبحانه هایی جهت سلامت و قشنگی پوست و مو اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور م...

ادامه مطلب