برای حساسیت فصلی چه کنیم؟

علائم حساسیت فصلی را بشناسید و درمان حساسیت فصلی چگونه است؟

حساسیت های فصلی گاهی تحت عنوان تب یونجه یا رینیت آلرژیک* allergic rhinitis مطرح می شوند.حساسیت فصلی معمولا در فصل بهار به بدترین حالت خود می رسد. در فصل بهار گل ها جوانه می زنند و درختان شکوفه می دهند. به طور معمول حساسیت فصلی در نیمه ماه اسفند شروع می شود و تا اوایل تابستان ادامه پیدا می کند.

*رینیت آلرژیک allergic rhinitis : التهاب مخاط بینی است که در اثر تصویر العمل حساسیتی ایجاد می شود.

برای حساسیت فصلی چه کنیم؟

برخی عوامل می توانند بر شدت و مدت حساسیت فصلی تاثیر بگذارند. به عنوان مثال کم کردن دما در اواخر زمستان می تواند منجر به گرده افشانی زودهنگام شود. به علاوه هوای بارانی فصل بهار باعث رشد سریع گیاه های می شود و در نهایت منجر به بروز علائمی می شود که مربوط به حساسیت فصلی هستند و در فصل پاییز این علائم برطرف می شوند.

علت بروز حساسیت فصلی این است که سیستم ایمنی بدن حساس می شود و نسبت به عوامل محیطی که جهت دیگران مشکلی ایجاد نمی کند، تصویر العمل شدید نشان می دهد. بعضی از بااهمیت ترین عوامل بروز حساسیت فصلی عبارتند از چمن، گرده و قارچ ها.

علائم حساسیت فصلی

برخی از مرسوم ترین علائم حساسیت فصلی عبارتند از :

• گرفتگی بینی
• سرفه
• عطسه
• خس خس کردن
• آبریزش بینی
• خارش گلو
• خارش پوست
• خارش چشم ها و آبریزش چشم
• کهیر
• خستگی مفرط
• درد مفاصل، کمردرد و گردن درد

عوامل دیگری نیز بر روی شدت علائم حساست فصلی تاثیر می گذارند. بعد از بارش باران معمولا تعداد گرده ها زیاد کردن پیدا می کند. تعداد گرده ها اغلب در روزهای گرم که با وزش باد همراه هست، زیاد است. در روزهایی که وزش باد نیست، عوامل حساسیت زا معمولا در هوا پخش نمی شوند.

رطوبت بالا نیز باعث رشد قارچ ها می شود. به علاوه میزان گرده ها در هنگام صبح بیشترین مقدار است. بعضی گرده ها مانند چمن موقعی که شب ها سرد و روزها گرم هست، زیاد در هوا وجود دارند.

درمان حساسیت فصلی

حساسیت فصلی مشکلی است که بسیاری از افراد را آزار می دهد. با تمام شدن سال و نزدیک شدن به فصل بهار میزان شیوععلائم حساست فصلی نیز زیاد کردن

یکی از بااهمیت ترین مسائلی که شخص مبتلا به حساسیت فصلی باید بداند، شناخت عوامل بروز حساسیت است. گاهی بعضی افراد تنها یک عامل را مقصر بروز علائم حساسیت فصلی می دانند، در حالیکه گاهی ممکن است چند عامل متفاوت باعث بروز این علائم باشند. افرادی که مبتلا به حساسیت فصلی هستند، گاهی در طول سال هم علائم حساسیت فصلی را نشان می دهند. روش هایی جهت پیشگیری از علائم حساسیت فصلی و دوری از عوامل بروز این علائم عبارتند از:

– بعد از اینکه از بیرون به منزل آمدید، دوش بگیرید

– در طول روز در وقت هایی که میزان گرده های هوا بیشترین میزان را دارد، از بیرون رفتن اجتناب کنید (در نیمه روز میزان گرده ها بیشترین مقدار است)

– زمانی که بیرون از منزل کار می کنید، از یک ماسک فیلتردار استفاده کنید

– داروهای پیشگیری کننده مصرف کنید

اقدامات پیشگیرانه دیگری هم می توانید انجام دهید، از جمله حمام کردن و شامپو زدن روزانه به موها تا بتوانید گرده ها را به طور کامل از روی موها و پوست خود پاک کنید. به علاوه بهتر است حداقل هفته ای یک بار ملحفه ها و روتختی خود را با آب گرم و صابون بشویید.

لازم است هنگام بیرون رفتن از منزل از عینک آفتابی استفاده کنید تا از چشم های خود در برابر گرده ها محافظت کنید. استفاده از ماسک جهت افراد مبتلا به حساسیت فصلی در طول روز و زمانی که میزان گرده ها زیاد هست، موثر خواهد بود. به علاوه اگر مبتلا به حساسیت فصلی هستید، از خشک کردن لباس ها و سایر پارچه ها در محیط باز جدا خودداری کنید، چرا که ممکن است گرده ها و عوامل حساسیت زا روی آنها بنشینند.

برای درمان و کنترل علائم ممکن است مورد نیاز شود یک یا چند دارو مصرف شود. بعضی داروها بدون نسخه هستند و بعضی داروهای حساسیت به وسیله دکتر تجویز می شوند. مرسوم ترین داروها جهت درمان حساسیت عبارتند از اسپری بینی و آنتی هیستامین ها. در مورد بعضی افراد نیز تزریق آمپول به اصلاح علائم حساسیت کمک می کند. این آمپول ها بدن را در برابر میزان کمی از عوامل حساسیت زا قرار می دهند و به بدن وقت می دهند تا یاد بگیرد چگونه این عوامل حساسیت زا را تحمل کند.

اگر می خواهید زیاد بدانید : چگونه علایم آلرژی فصلی را کم کردن دهیم؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : آلرژی فصلی شما با این موارد شدت یافتن می شود، مراقب باشید

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

واژه های کلیدی: حساسیت فصلی | استفاده | حساسیت | چگونه | حساسیت | سلامت | پیشگیری و بیماریها | بیماریهای مهم