در این مطلب قصد داریم در مورد فایده های خوردن خاکشیر در دوران بارداری و حاملگی جهت زنان باردار صحبت کنیم و ببینیم فایده های و احتمالا پرهیزهای مربوط به این ماده خوراکی در این دوران حساس چیست. دوران بارداری و حاملگی یکی از دوران های حساس در زندگی زن ها محسوب می گردد. یکی از دلایل حساسیت این دوران این است که هر تغذیه ای که مادر باردار انجام دهد علاوه بر خود او ، مستقیما بر روی جنین موجود در شکم او نیز تاثیر دارد و از این رو در گزینش مواد غذایی جهت دوران حاملگی بایستی نهایت دقت را به عمل آورد. یکی از مواد غذایی که مادران باردار ممکن است بخواهند راجع به آن در وقت بارداری بدانند و یا از آن استفاده نمایند ، خاکشیر می باشد. شربت خاکشیر مخصوصا در فصول گرم سال یکی از شربت های مورد علاقه خانواده هاست و زنان بارداری که بارداری آن ها در فصول گرم سال واقع شده است است شاید بخواهند که از این شربت استفاده کنند. مصرف خاکشیر در دوران باردار بودن زن ها دارای نکاتی است که توجه به آن مهم می باشد.

عبارات مهم : دوران بارداری – بارداری

خواص خاکشیر

از فایده های مهم خاک شیر ، رفع یبوست است و چون یبوست یکی از پرسشها مرسوم دوران بارداری محسوب می شود ، مصرف خاکشیر می تواند از این جهت جهت زنان باردار بافایده باشد. توصیه ای که باید ذکر شود این است که از نظر تغذیه ای ، منعی جهت مصرف خاکشیر در دوران بارداری نیست ولی توجه داشته باشید که در مصرف خاکشیر در دوران بارداری مورد نیاز است احتیاط مورد نیاز صورت بگیرد و به دلیلی که ذکر خواهد شد ، مصرف خاکشیر هم می تواند یک عامل مثبت در طی دوران بارداری محسوب شود و هم اگر رعایت اعتدال در مصرف آن نشود ، می تواند عامل منفی در طول دوران بارداری تلقی شود. شاید این کمی جهت شما تعجب برانگیز باشد ولی در ادامه به این مطلب پی خواهید برد. ولی واقعا خاکشیر چه خاصیتی دارد که مصرف آن را در دوران بارداری با احتیاط همراه می کند؟

خاصیت مهمی که خاکشیر دارد و مصرف آن را در دوران بارداری با احتیاط همراه می کند ، اثر نرم کنندگی آن بر دهانه رحم است. دهانه رحم در مادران باردار در طول یک حاملگی طبیعی و سالم بسته است تا مانع سقط جنین یا وضع حمل زودرس بشود. اگر چنانچه به هر دلیلی ، پیش از موعد وضع حمل ، دهانه رحم بیش از حد مورد نیاز نرم شود ، با توجه به اینکه در چه مرحله ای از بارداری این اتفاق بیفتد ، خطر سقط جنین یا وضع حمل سریعتر از موعد وجود دارد. متاسفانه در بعضی از زن های حامله ، دهانه رحم در طول دوران بارداری به طور کامل بسته نمی شود و پزشکان در این مورد مجبور به دوختن دهانه رحم تا موعد وضع حمل می شوند تا خطر سقط جنین یا وضع حمل زودرس از بین برود. این سری از زن ها بسیار باید در مصرف خاکشیر محتاط باشند. بعد بنابر این هر عاملی که باعث نرم شدن و باز شدن دهانه رحم قبل از اتمام بارداری بشود ممکن است منجر به سقط جنین شده است یا باعث وضع حمل زودرس شود.

خاکشیر اثر نرم کنندگی بر دهانه رحم دارد و از این جهت است که گفته شد مورد نیاز است تا مصرف آن در دوران حاملگی با احتیاط صورت بگیرد. قبل از هفته سی و هفتم بارداری ، مصرف خاک شیر بایستی خیلی کم و با فاصله زیاد دفعات مصرف صورت بگیرد. مخصوصا مصرف خاکشیر در اوایل بارداری خیلی باید با احتیاط باشد لیکن در سه ماهه اول بارداری ، جای جنین هنوز در رحم مادر به طور کامل محکم نشده است و خطر سقط جنین بالاست.

هر چند که اثر نرم کنندگی خاکشیر بر دهانه رحم قبل از هفته سی و هفتم بارداری یک زنگ خطر بوده که باید به آن دقت کرد ، ولی از هفته سی و هفتم بارداری به بعد ، این خاصیت خاکشیر یک مزیت بسیار مهم مخصوصا جهت زایمان طبیعی محسوب می شود! جهت کمک به زایمان طبیعی می توان از خاصیت نرم کنندگی و آماده سازی دهانه رحم که از فایده های مهم خاکشیر در اواخر دوران بارداری محسوب می گردد استفاده کرد. لازم به تذکر جدی است که از هفته سی و هفتم بارداری بایستی آرام آرام مصرف خاکشیر در زنان حامله صورت بگیرد و در نهایت ، در هفته آخر بارداری است که مصرف روزی یک لیوان شربت خاکشیر توصیه می شود.

بر اساس مطالعات انجام گرفته ، خاکشیر اثر مثبتی بر روند بازگشت به حالت اولیه زن باردار بعد از وضع حمل طبیعی دارد و باعث می شود که یک زن باردار بعد از عمل وضع حمل ، سریعتر به حالت عادی پیش از حاملگی بازگردد. همچنین تحقیقات انجام شده است حاکی از اثر مصرف خاکشیر در دوران بارداری بر سلامتی نوزاد در بدو تولد است.

خوردن خاکشیر در دوران بارداری خطرناک است؟

مصرف خاکشیر در دوران بارداری

با توجه به مطلب بالا ، نتیجه های زیر در خصوص مصرف خاکشیر در دوران بارداری حاصل می شود:

– خاکشیر از نظر تغذیه ای ، منعی جهت مصرف در طول دوران بارداری ندارد.

– خاکشیر به علت اثر نرم کنندگی که بر دهانه رحم دارد ، در صورت مصرف بیش از حد ممکن است در اوایل و اواسط بارداری منجر به سقط جنین یا وضع حمل زودرس شود رعایت تعادل و احتیاط در مصرف آن توصیه می شود.

– در زن های بارداری که مسئله بسته شدن دهانه رحم در طی دوران بارداری دارند یا زن های حامله ای که سابقه سقط جنین دارند مورد نیاز است تا مصرف خاکشیر با احتیاط باشد و این زن های باردار در صورت لزوم با یک دکتر حاذق طب سنتی یا با دکتر خود مشورت نمایند.

– قبل از هفته سی و هفتم بارداری و مخصوصا در اوایل دوران بارداری ، مصرف خاکشیر بایستی با احتیاط و به مقدار کم و با فاصله زیاد دفعات مصرف از یکدیگر صورت بگیرد و به هیچ وجه زیاده روی در این کار نشود که خدای ناکرده ممکن است منجر به سقط جنین یا وضع حمل سریعتر از موعد مقرر شود.

– از هفته سی و هفتم بارداری و به جهت تسهیل وضع حمل طبیعی می توان خاکشیر را کم کم به مادران باردار داد تا هفته آخر بارداری که در هفته آخر بارداری ، مصرف روزانه یک لیوان شربت خاکشیر جهت تسهیل وضع حمل واژینال و طبیعی توصیه می شود.

– خاکشیر اثر مثبتی برروند بازگشت زن های حامله بعد از عمل وضع حمل به حالت قبل از حاملگی دارد.

– مصرف خاکشیر در دوران بارداری ، بر سلامتی نوزاد در بدو تولد اثر مثبتی دارد.

امید است زن های باردار و حامله با رعایت توصیه ها و نیز رعایت اعتدال ، از فایده های مصرف خاکشیر در طی دوران بارداری و حتی بعد از آن بهره مند شوند.

اگر می خواهید زیاد بدانید : فواید خوردن خاکشیر

اگر می خواهید زیاد بدانید : درمان گیاهی کولیت روده با خاکشیر, شوید و بارهنگ