کیست سینه در زنان و علائم آن

کیست پستان در زن ها

کیست سینه کیسه های پر از مایعی هستند که در داخل پستان شکل می گیرند و معمولا سرطانی نیستند. زن ها ممکن است یک یا چند کیست در یک یا هر دو سینه خود داشته باشند. کیست ها اغلب به شکل توده های گرد و بیضی شکل با لبه های مجزا هستند. کیست معمولا به شکل انگور یا بادکنک کوچک پر از آب حس می شود، ولی گاهی کیست پستان کمی سفت به نظر می رسد.

عبارات مهم : استفاده – کافئین
کیست سینه معمولا نیاز به درمان ندارد، مگر اینکه بزرگ و دردناک شده است یا باعث بروز ناراحتی شود. در این شرایط خالی کردن مایع از داخل کیست می تواند به برطرف این پرسشها کمک کند.

توده های پستان در بین زنان قبل از یائسگی، در سنین بین ۳۵ تا ۵۰ سالگی مرسوم هست، با این حال در هر سنی ممکن است زن ها دچار این توده ها شوند. به علاوه در زن هایی که بعد از دوران یائسگی هستند و تحت هورمون درمانی قرار دارند نیز این کیست ها را مشاهده می کنند.

زیاد بدانید : کیست های سینه، علائم و دلایل بوجود آمدن

کیست سینه در زنان و علائم آن

علائم کیست سینه در زنان

کیست سینه ممکن است در یک یا هر دو سینه مشاهده شود. نشانه های کیست سینه عبارتند از:

• یک توده نرم که به آسانی حرکت می کند و به شکل دایره یا بیضی است و لبه های آن مجزا و قابل تشخیص هست.
• ترشحاتی از نوک پستان که بی رنگ یا زرد رنگ یا به رنگ قهوه ای روشن و تیره هستند
• درد پستان یا حساسیت به لمس در بخشی که توده ایجاد شده است
• افزایش اندازه توده و حساسیت پستان ها درست قبل از پریود
• کاهش اندازه توده سینه و اصلاح سایر علائم بعد از اتمام پریود

داشتن کیست سینه خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را زیاد کردن نمی دهد. ولی وجود کیست در سینه باعث می شود کشف و شناسایی توده های تازه و یا سایر تغییرات در پستان کمی مسئله شود. با حالت طبیعی و همیشگی پستان های خود آشنا باشید تا بتوانید تغییرات را سریعتر شناسایی کنید.

چه زمانی جهت کیست سینه باید به دکتر مراجعه کنید؟

بافت طبیعی و معمولی سینه اغلب موج دار و گره دار است. ولی اگر توده ای را در سینه خود احساس کردید که بعد از قاعدگی هم به جا مانده یا اگر توده ای در سینه که بزرگ شده است یا عوض کردن کرده، بلافاصله به دکتر مراجعه کنید.

علت کیست سینه در زنان

هر سینه دارای لوب هایی از بافت های غده ای است که مانند گلبرگ های یک گل شکل گرفته اند. این لوب ها به بخش های کوچک تری به نام لوبول ها lobule تقسیم می شوند که در دوران بارداری و شیردهی شیر تولید می کنند. بافت حمایتی که شکل سینه را تشکیل می دهد، از بافت چربی و بافت همبند فیبروز تشکیل شده است هست. کیست سینه در نتیجه تجمع مایع در داخل غدد سینه ایجاد می شود.

کیست پستان بر اساس اندازه ارزش به دو شکل زیر تعریف می شوند:

 کیست در سینه زن ها عارضه ای است که بسیاری از زن ها دچار آن می شوند، خوشبختانه این کیست ها دلواپس کننده و خطرناک نیستند که در ادامه به بررسی کامل این کیست ها می پردازیم

• میکروکیست : کیست های خیلی کوچکی هستند، ولی ممکن است در وقت آزمایش های تصویری، مانند ماموگرافی یا سونوگرافی، دیده شوند.
• ماکروکیست : به اندازه کافی بزرگ هستند که به آسانی با دست حس می شوند، اندازه این کیست ها معمولا بین ۲٫۵ تا ۵ سانتی متر است.کیست های بزرگ در سینه به بافت هاب مجاور فشلر وارد می کنند و منجر به بروز درد و ناراحتی می شوند.

متخصصین علت دقیق بروز کیست سینه را نمی دانند. این کیست ها ممکن است بر اثر تغییرات هورمونی ناشی از قاعدگی بروز کنند. بعضی شواهد نشان می دهند که استروژن زیاد در بدن می تواند بافت سینه را جنبش کرده و منجر به بروز کیست سینه شود.

سبک زندگی و درمان خانگی جهت کیست سینه

روش های درمانی متفاوتی جهت کیست پستان وجود دارد که این روش ها بر اساس اندازه کیست گزینش می شود. ولی به هر حال جهت به حداقل رساندن پرسشها مربوط به کیست سینه، بهتر است کارها زیر را انجام دهید:

• سوتین اندازه و محافظ بپوشید. اگر کیست های سینه دردناک باشند، پوشیدن سوتین محافظ و مناسب به کم کردن درد و اصلاح علائم کمک می کند.
• از کمپرس استفاده کنید. اگر کیست ها دردناک هستند، می توانید از کمپرس سرد یا گرم استفاده کنید تا درد شما تسکین پیدا کند. استفاده از یک قطعه یخ بر روی سینه نیز به اصلاح علائم کمک می کند.
• از مصرف کافئین اجتناب کنید. شواهدی در مورد ارتباط بین مصرف کافئین و بروز کیست سینه وجود ندارد. با این حال زن هایی که کیست دارند، بعد از از بین بردن کافئین از رژیم غذایی خود اصلاح در علائم خود مشاهده کرده اند.
• مصرف نمک را کم کردن دهید. گرچه پژوهش اختصاصی در مورد محدود کردن نمک و شکل گیری کیست انجام نشده، ولی بعضی متخصصان معتقدند که کم کردن مصرف نمک به اصلاح علائم کیست کمک می کند. مصرف کمتر سدیم میزان حفظ مایعات در بدن را کم کردن می دهد که این امر به اصلاح علائم مربوط به کیسه های پر شده است از اب یا همان کیست ها کمک می کند.
• از داروهای ضد درد بدون نسخه استفاده کنید (البته با مشورت پزشک). در بعضی موارد درد ناشی از کیست سینه با مصرف استامینوفن یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن اصلاح پیدا می کند.

زیاد بدانید : آیا از کیست های سینه در زنان اطلاعی دارید؟

زیاد بدانید : هر نوع کیست سینه مساوی است با سرطان سینه؟

زیاد بدانید : ۸ باور غلط راجع به توده های سینه

زیاد بدانید : سینه|تغییرات دلواپس کننده و تغییرات طبیعی سینه ها در زنان

کیست سینه در زنان و علائم آن

تهیه و ترجمه : گروه سلامت گروه تحریریه سایت
seemorgh.com/health
اختصاصی گروه تحریریه سایت

واژه های کلیدی: استفاده | کافئین | مشاهده | طبیعی | درمانی | سلامت | سلامت خانواده | سلامت زنان

کیست سینه در زنان و علائم آن