اینترنت چطور مغز شما را خراب می کند؟

تاثیر اینترنت بر مغز

نیکلاس کار راجع به کتابش با عنوان ” کم عمق: چطور اینترنت مغز ما را عوض کردن می دهد” از تاثیر فرسایشی تکنولوژی بر توانایی تمرکزش می نویسد: “زمانی من یک شیرجه رو عمیق در دریای کلمات بودم، ولی حالا با جت اسکی روی آن ها اسکی می کنم”.

عبارات مهم : تکنولوژی – اینترنت
روانشناسان هم از تاثیر عمیق این رخداد بر شیوه تفکر و مغز ما سخن می گویند. نخستین تاثیرش همان طور که نویسنده کتاب تحسین شده است کم عمق می گوید بر توانایی تمرکز ما هست. حالا زندگی ما و مغز ما چنان به تکنولوژی وابسته است که نمی توانیم جهت چند لحظه مناسب فکر آن ها را از مغزمان بیرون کنیم. محققان در تحقیقی دریافته اند، نسلی که در آستانه قرن بیست و یکم به سن و سال نوجوانی رسیده از سالمندان فراموش کار تر است. انتقال اطلاعات از ذهن خودآگاه به حافظه بلند مدت نیازمند فرآیند با همراهی وقت و تمرکز حواس هست. ما راجع به اطلاعات براساس اهمیتشان دوباره می اندیشیم و در مغزمان آن ها را می شنویم و آن را از طریق مباحث مرتبط به یاد می آوریم.

اما اگر حواس ما در طی این فرایند مرتبا به وسیله اطلاعات تازه و متناقض پرت شود چطور؟ یک مطالعه که به وسیله دانشگاه کلمبیا انجام شده است نشان می دهد، وقتی مردم فکر می کنند می توانند اطلاعات را از روی اینترنت به دست بیاورند، دیگر تمایلی جهت به خاطر سپردن آن ندارند. ولی این تاثیر تنها به اطلاعات ختم نمی شود و آن طور که مشخص شده است تکنولوژی حتی مغز ما را هم عوض کردن می دهد. در حالی که به نظر می رسد دنیا مجازی به ما کمک کرده تا تبدیل به موجوداتی چند وجهی و چند مسئولیتی شویم، ولی این رخداد قیمت خودش را دارد. به عنوان نمونه تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند، شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادند.

مطالعه MRI نشان می دهد که چطور جستجوی اینترنتی سیستم شبکه عصبی مغز را درگیر می کند. تصویر سمت چپ فعالیت مغز در هنگام خواندن کتاب را نشان می دهد و تصویر سمت راست فعالیت مغزی فرد در حین جستجوی اینترنتی. فعالیت نخست اعصاب کمتری را به طور عمیق و فعالیت بعدی اعصاب بیشتری را به طور سطحی درگیر می کند. مطالعه نشان می دهد این رخداد باعث عوض کردن در ارتباطات عصبی مغز ما از نظر فیزیکی می شود.

اینترنت چطور مغز شما را خراب می کند؟

حتی یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ نشان داد که گرفتن دسترسی اینترنت به بعضی افراد باعث بروز پرسشها معنوی و جسمی جدی در آن ها خواهد شد. مطالعه MRIروی مغز بازدیدکنندگان شبکۀ اجتماعی فیس بوک نشان می دهد مغز این افراد به طور غیر معمول به پرسشها مربوط به دیگران اهمیت می دهد و نقاط مربوط در مغز آن ها از افراد معمولی فعال تر هست. مطالعه کارازمایی بالینی این افراد نشان می دهد حس حسادت در این افراد زیاد است که با مطالعه MRI همخوانی دارد. همچنین مطالعه ای که دانشگاه استنفورد انجام شد نشان می دهد مغز افرادی که به طور مستمر در جریان اطلاعات الکترونیکی هستند، در تمرکز و به خاطر آوردن دچار مسئله است.

زیاد بدانید : بلایی که اینستاگرام، تلگرام، شبکۀ اجتماعی فیس بوک و … بر سر مغز می آورند

زیاد بدانید : آیا استفاده از گوشی در دوران بارداری خطرناک است؟

زیاد بدانید : خطرات روشن بودن وای فای در شب

 اینترنت کارهای ما را راحت کرده و به زندگی سرعت بخشیده، ولی در عین حال ضررهایی نیز داشته که در ادامه به بااهمیت ترین تاثیر آن بر مغز اشاره می کنیم

گردآوری : گروه سلامت گروه تحریریه سایت
seemorgh.com/health
منبع : sinapress.ir

واژه های کلیدی: تکنولوژی | اینترنت | اطلاعات | اینترنتی | مطالعه | سلامت | زندگی | تمرکز | فعالیت