شما بدون تسلط بر خود نمی توانید فاتح دیگران باشید.
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۳ مرداد ۱۳۹۶
A
خانه » پزشکی و بهداشت » بهداشت و ارتقاء سلامت » رفع و دفع بوی بد دهان در ماه رمضان

پرداخت وجه درب منزل

shoparak shop

رفع و دفع بوی بد دهان در ماه رمضان

راه های پیشگیری از بوی بد دهان در هنگام روزه داری در ماه مبارک رمضان ۹۴

بوی بد دهان

جرمگیری، ترمیم دندان های پوسیده و کشیدن دندان های غیرقابل ترمیم قبل از ماه مبارک رمضان ضروری است.
مسواک زدن قبل از وعده افطار و بعد از سحری را از راه رفع بوی بد دهان روزه داران است
عدم استفاده از مواد غذایی همراه سیر و پیاز تازه، مسواک کردن قبل از بیرون رفتن از منزل و مصرف دهان شویه قبل از خواب را از دیگر توصیه های بهداشتی دهان و دندان است.
افرادی که از دندان های مصنوعی استفاده می کنند باید علاوه بر انجام موارد ذکر شده هر هفته یک بار دندان های خود را با سرکه سفید بشویند.
استفاده از میوه های تازه به جای تنقلات و آب میوه های مصنوعی از دیگر راهکارهای برطرف شدن بوی بد دهان است.
در صورتی که بوی بد دهان روزه دار با این راهکارها برطرف نشود فرد باید به متخصص دستگاه گوارش یا حلق و بینی مراجعه کند.
افراد دارای بیماری دیابت، سینوزیت و بیماری های کلیوی برای رفع بوی بد برای دهان به پزشکان متخصص مراجعه کنند.
متخصصان داشتن عفونت های دهانی و دندانی، عفونت های سینوسی، لوزوی و مشکلات گوارشی، حذف سحری و خوردن غذاهای سنگین که بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر می گذارد را از دلایل بوی بد دهان مطرح می کنند.
متخصصان پرخوری و افزایش حجم موادغذایی در داخل معده را از دیگر دلایل بوی بد دهان عنوان می کنند.

————–

معرفی روش های مفید برای از بین بردن باکتری های بدبوکننده دهان

با یک سری راه حل ها می توانید به راحتی از شر بوی بد دهانتان خلاص شوید.

خوشبختانه در بیشتر موارد بوی بد دهان به راحتی رفع می‌شود. بدبوترین محصولات جانبی از باکتری‌های گرم-منفی ساطع می‌شود که بین لثه و دندان و همچنین در انتهای زبان زندگی می‌کنند. با مسواک زدن و استفاده از نخ دندان و همچنین استفاده از دهان‌شویه‌های ضد باکتری قبل از خواب، با تمیز کردن انتهای زبان با ملایمت به وسیله ی یک کاردَک پلاستیکی و حتی فقط خوردن یک صبحانه‌ی سالم می‌توانیم بسیاری از این باکتری‌ها و منابع غذاییشان را از بین ببریم.

البته در برخی موارد این اقدامات ممکن است کافی نباشند. در مواردی همچون مشکلات دندان، شرایط بینی، یا بیماری‌های نادری مانند بیماری کبدی و دیابت کنترل نشده. عاداتی مثل سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل نیز باعث ایجاد بوهای نامطبوع و قابل تشخیصی می‌شوند. علی‌رغم علل آن این بوی بد تقریباً همیشه از دهان سرچشمه می‌گیرد و نه از معده یا جاهای دیگر بدن. اما یکی از بزرگترین چالش‌های موجود در درجه‌ی اول این است که تعیین کنیم بوی دهانمان چگونه است و دقیقا مشخص نیست چرا تشخیص بوی دهانمان برای خودمان دشوار است. شاید به این دلیل باشد که ما آن قدر به بوی دهان خودمان عادت کرده‌ایم که صلاحیت قضاوت کردن در این مورد را نداریم. راهکارهایی مانند گرفتن دست جلوی دهان برای حس کردن بوی دهان خود و یا لیسیدن و بو کردن مچ دست هیچ کدام به درستی کار نمی‌کنند.

یک بررسی انجام شده نشان داد که حتی وقتی مردم چنین کارهایی انجام می‌دهند، تمایل دارند بر اساس این که چقدر انتظار داشتند دهانشان بو بدهد نسبت به میزان بوی دهان خود قضاوت کرده و آن را ارزیابی کنند. اما یک راهکار ساده برای فهمیدن این که چقدر دهانتان بو می‌دهد وجود دارد، هرچند از لحاظ اجتماعی دشوار است و آن راهکار این است : یک نفس عمیق بکشید و از دوستتان بپرسید !!! 🙂 🙂

دانلود
امتیاز 2.33 ( 3 رای )

اخبار

آرشیو

گالری عکس

آرشیو

اس ام اس های تازه

آرشیو

آهنگ های پیشواز

آرشیو

shoparak shop

پرداخت وجه درب منزل