اسایش و راحتی امروز حاصل رنج و زحمت دیروز است.(کوروش کبیر)
خوش آمدید - امروز : یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • A
    خانه » پزشکی و بهداشت » نحوه ی کنترل استرس+ خنده عامل مهمی در کاهش استرس

    نحوه ی کنترل استرس+ خنده عامل مهمی در کاهش استرس

    نحوه ی کنترل استرس+ خنده عامل مهمی در کاهش استرس

    یک آسیب شناس اجتماعی گفت: استرس امری اجتناب ناپذیر بوده اما کنترل کردن در محیط کار امری ضروری است.
    8768658
    نحوه ی کنترل استرس+ خنده عامل مهمی در کاهش استرس
    وی یاد آور شد: در اثر انجام کارهای غیر منطقی و استرس زا در فرد یک احساس سرخوردگی ایجاد شده و این مسئله  جلوی پویایی فرد و پیشرفت در کارهایش  را می گیرد.
    بای ادامه داد: برای داشتن محیطی آرام و بدون استرس در محل کار باید از مدیریت زمان برخوردار بود تا بدین وسیله به اهداف واقعی و کاری خود در محیط کار رسیده و از استرس جلوگیری شود.
    وی عنوان کرد:  خنده عامل بسیار مهمی در کاهش استرس بوده و این کار باعث شاد شدن روحیه  و ایجاد انگیزه درخود فرد و اطرافیان می شود.
    بای تاکید کرد: در محیط کار باید با افراد خوش بین و مثبت اندیش هم کلام شده تا علاوه بر بالارفتن روحیه از استرس کاری جلوگیری شود.

    جعفر بای آسیب شناس و مشاورخانواده در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به محیط کار افراد اظهار داشت: محل کار افراد بستگی به عوامل مختلف می تواند استرس زا و پر تنش بوده و این اضطراب ممکن است در اثر ناتوانی در کار محول شده یا پاسخ گویی به مراجعان است.

    نحوه ی کنترل استرس+ خنده عامل مهمی در کاهش استرس

    اخبار

    آرشیو

    گالری عکس

    آرشیو

    اس ام اس های تازه

    آرشیو

    آهنگ های پیشواز

    آرشیو
  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • دانلود فایل های زبان اصلی ریاضی فیزیک
  • چاپ کتاب اورجینال
  • چاپ کتاب لاتین
  • منابع اورجینال پزشکی بالینی
  • چاپ کتاب آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی فیزیک کوانتومی
  • دانلود فایل های زبان اصلی بیماری های مغز و اعصاب
  • خرید منابع پزشکی اورجینال
  • خرید کتاب کاغذی از آمازون
  • کتب خلبانی زبان اصلی