سرد مزاجی همسرتان را با این کارهای روزانه از بین ببرید

افزایش میل زنان با کارهایی که می توانید روزانه انجام دهید

زمان زیادی نیاز نیست تا یک مرد به رابطه جنسی فکر کند ولی در مورد زنان اوضاع کمی پیچیده تر است.

عبارات مهم : هیجان انگیز – برنامه ریزی
اگر از منظر علمی بخواهیم در این مورد صحبت کنیم ، قبل از این که مغز همسرتان فرمان آزاد سازی پپیتید اینتستینال وازواکتیو vasoactive intestinal peptide را صادر کند، ماده ای شیمیایی که جریان خون به ناحیه لگن را زیاد کردن می دهد و باعث تورم در لبه داخلی و خارجی واژن شده است و باعث می شود میل جنسی در او پدیدار شود ، سوئیچ های خاصی وجود دارد که باید فعال شوند . شاید درک پیچیدگی مواد شیمیایی مغز جهت ما سخت باشد ولی با این وجود کارهایی ساده و روزانه وجود دارد که می تواند سرد مزاجی زنان را اصلاح بخشیده و باعث زیاد کردن میل جنسی زنان شود.

برای زیاد کردن میل همسرتان از دستهایتان استفاده کنید

سرد مزاجی همسرتان را با این کارهای روزانه از بین ببرید

بیش از ۴۰ هزار پایانه عصبی در کف دست همسرتان وجود دارد. دلواپس نباشید و به آرامی زمانی که در حال عبور از خیابان یا تماشای فیلم هستید دست همسرتان را بگیرید یا با دستانتان او را ماساژ دهید.

قدم زدن در ساحل میل جنسی همسرتان را بیدار می کند

با هم کنار ساحل یا رودخانه یا دریاچه قدم بزنید یا با هم در وان حمام یا جکوزی استراحت کنید.

مطالعات نشان داده اند که نزدیک بودن به آب اثری آرامش بخش دارد و به آسانی می تواند میل جنسی خفته را بیدار کند. شاید تصادفی نباشد که خبر های تبلیغاتی جهت داروهای اختلال نعوظ اغلب زوجین را در حال قدم زدن کنار دریا یا تماشای اقیانوس نشان می دهد.

برای درمان سرد مزاجی به زندگیتان هیجان اضافه کنید

زمان زیادی نیاز نیست تا یک مرد به رابطه جنسی فکر کند ولی در مورد زنان اوضاع کمی پیچیده تر است

فعالیت هایی که باعث ترشح آدرنالین می شوند حساسیت حواس ما را زیاد کردن می دهند. تنفسمان سریع تر می شود و ضربان قلبمان بالاتر می رود و هر دوی این موارد با برانگیختگی جنسی همراه هست. ترن هوایی، زیپ لاین و حتی فیلم های ترسناک و یا هر ایده هیجان انگیز دیگری که همراه با هم انجام دهید می تواند میل جنسی را زیاد کردن دهد.

مطالعه ی انتشار یافته در مجله شخصیت و روان شناسی اجتماعی عنوان داشت زوج هایی که در فعالیت های هیجان انگیز شرکت می کنند از کیفیت رابطه بسیار بالاتری هم در زندگی و هم در اتاق خواب برخوردارند.

خیاری در آشپزخانه نصف کنید

بر اساس تحقیق انجام شده است به وسیله دکتر آلن آر هیرش Dr. Alan R. Hirsch ، در شیکاگو بعضی عطرها موجب جنبش جنسی می شوند البته کارایی آن ها جهت زنان و مردان متفاوت هست. به نظرتان چه عطرهایی میل زنان را زیاد کردن میدهد؟ به گفته هیرش، خیار و شیرینی باعث زیاد کردن جریان خون در ناحیه واژینال می شود.

برای گرم نگه داشتن میل جنسی همسرتان فانتزیهایش را بر آورده کنید

بر اساس گزارش انتشار یافته در مجله تحقیقات جنسی زنان به طور میانگین حدود ۱۹ بار در روز به رابطه جنسی فکر می کنند. باید بدانید یک سوم زنان فانتزی هایی در ذهنشان دارند که فکرشان را دگیر می کند ولی از وحشت قضاوت شدن به وسیله شوهر از ابراز آن چشم پوشی می نمایند. بهتر است سطح صمیمیت خود را به قدری بالا ببرید که همسرتان بتواند از فانتزی های جنسی خود بدون وحشت از قضاوت شدن با شما سخن بگوید.

نور اتاق خواب را ملایم کنید

کم کردن نور اتاق خواب باعش می شود خودآگاه انسان هشیاری خود را از دست بدهد و در نتیجه آرامش بیشتری داشته باشد. از کلید هایی که نور را تنظیم می کنند در ا تاق خواب خود استفاده کنید.

سرد مزاجی همسرتان را با این کارهای روزانه از بین ببرید

برای گرم شدن رابطه با هم ورزش کنید

محققین دانشگاه تگراز متوجه شدند که فعالیت فیزیکی می تواند بدن انسان را آماده فعالیت جنسی کند. ورزش کردن باعث می شود شبکه سیستم عصبی سمپاتیک حساسیت بیشتری به لمس داشته باشد.با هم دیگر ورزش کنید، برقصید، پیاده روی کنید، دوچرخه سواری یا کوهنوردی بروید. تمام این کارها در نهایت منجر به زیاد کردن فعالیت در اتاق خواب خواهد شد.

در کارهای منزل به همسرتان کمک کنید

بر اساس مقاله ای که در مجله پرسشها خانوادگی منتشر شد، زوج هایی که به طور یکسان و باهم به کارهای نظافت منزل پیگیری می کنند احساس رضایت بیشتری از هم دارند. نویسنده مطالعه دکتر آدام گالوان Adam Galovan می گوید زنان سطح علاقه شما به خودشان را با کمک کردن شما در پرسشها منزل مقایسه می کنند.

زمان زیادی نیاز نیست تا یک مرد به رابطه جنسی فکر کند ولی در مورد زنان اوضاع کمی پیچیده تر است

برای نداشتن رابطه جنسی در مدتی کوتاه برنامه ریزی کنید

نداشتن رابطه جنسی با برنامه قبلی کمک می کند که میل جنسی همسرتان فعال شده است و احساس نیرومند تری نسبت به شما پیدا کند. متخصصین می گویدن که ایجاد وقفه های کوتاه مدت از هر گونه تماس جنسی می تواند به هر دوی شما یاری کند به دنبال کشف هیجانی تازه در زندگیتان باشید.

خوب بخوابید

تحقیقی که به وسیله محققان دانشگاه میشیگان انجام شد نشان داد که خواب شبانه کافی می تواند میل جنسی زنان را زیاد کردن دهد. این مطالعه نشان داد زنانی که خواب کافی و مناسب دارند میل جنسیشان تا ۱۴ درصد زیاد کردن پیدا می کند.

با هم فیلم های رمانتیک ببینید

سرد مزاجی همسرتان را با این کارهای روزانه از بین ببرید

تحقیقی که در هلند انجام شد نشان داد که مشاهده فیلم های باعشق می تواند باعث زیاد کردن جنبش در زنان شود. به گفته دکتر ماریک دویت Marieke Dewitte، میل جنسی زنان زیاد با روابط عاطفی جنبش می شود تا با روابط صرفا جنسی و همین تفاوت بین دو جنس است که معمولا مردان را گیج می کند.

لیست خواسته های خود را بنویسید

مطالعه ای که در دانشگاه برانسویک روی زوج هایی که ۱۵ سال با هم زندگی کرده بودند انجام شد نشان داد که فقط ۲۶ درصد از آن ها می دانند که شریک زندگیشان به چه چیزهایی علاقه دارد یا از چه چیزهایی گریزان هست. بعد بهتر است قلم و کاغذی برداشته و با درک متقابل از خواسته های هم لیستی از موارد دلخواهتان را تهیه کنید و سوالاتی که دوست دارید را از همسرتان بپرسید و از او بخواهید با بله ، خیر یا شاید به آن ها پاسخ دهد.

زیاد بدانید : درمانی جهت سرد مزاجی در خانمها

زیاد بدانید : درمان سرد مزاجی زنان

زیاد بدانید : سردمزاجی تنها به یائسگی مربوط نیست

زیاد بدانید : ریشه های سردمزاجی زنان و مردان در چیست؟

تهیه و ترجمه : گروه سلامت گروه تحریریه سایت
seemorgh.com/health
اختصاصی گروه تحریریه سایت

واژه های کلیدی: هیجان انگیز | برنامه ریزی | رابطه جنسی | دانشگاه | سردمزاجی | مطالعه | روزانه | برنامه | همراه | مردان | فعالیت

سرد مزاجی همسرتان را با این کارهای روزانه از بین ببرید