چقدر قشنگ هستید؟

زیبایی خود را ببینید

آیا شما خودتان را قشنگ می بینید؟ چه کسی نوع نگاه و احساس تان به خودتان را تعیین می کند؟

چقدر قشنگ هستید؟

وقتی شما در آینه می نگرید چه می بینید؟

یک فرد چاق، لاغر، موهای زشت، چشمان پف کرده، پوست چرب یا خشک، مدروز یا شلخته؟ تمام این شکل ها و نقص ها در واقع بخشی از چیزی هستند که شما را تشکیل می دهند. آیا می توانید خود را قشنگ ببینید؟

اکنون به زندگی تان چگونه فکر می کنید؟

وقتی تصمیم می گیرید به لحظه های ارزشمند زندگی تان فکر کنید، چه چیزی به یاد می آورید؟

موفقیت ها و پیروزی ها، زیان و شکست، عدم پذیرش دیگران یا تصویر آن؟ تمام این مباحث در حقیقت بازتاب یافته در آینه ذهن تان هستند و مقدار قدرت واقعی درون تان را نشان می دهند. اگر بتوانید خوبی ها را به یاد آورید قدرتمند هستید.

می‌گویند “زیبایی در نگاه نظاره گر است.” در حقیقت کسی که نظاره‌گر هست، می‌بیند و درک می‌ کند و اوست که تصمیم می‌گیرد چه چیزی از نظرش قشنگ است و چه چیزی قشنگ نیست

با این اوصاف می توانید قشنگی وجود خود را ببینید؟

وقتی لحظه های با ارزش روزتان را سپری می کنید چه احساسی نسبت به آنها دارید؟ آیا آنها قشنگ هستند؟

عصبانی، غمگین، شاد، سرحال، خسته، هیجان زده، افسرده، هراسان یا با شهامت؟

این احساسات نسبت به روزهایتان فقط و فقط از وجود خودتان ناشی می شود و این شما هستید که تصمیم می گیرید روزهای زندگی تان را چگونه ببینید؟

وقتی به صدای روح و روان تان گوش می کنید چه می شنوید؟

نفس های بریده بریده در سکوتی وهم آلود یا شور و شوق زندگی. صدای آه و ناله از اعماق وجودتان بلند است یا خنده و صدای خوش حالی همه جا را فراگرفته است؟

چقدر قشنگ هستید؟

آیا می توانید وسعت زندگی را در وجود خود حس کنید یا خموش و پژمرده گوشه ای نشسته اید؟ آیا می توانید قشنگی وجودتان را بشنوید؟

اگر می خواهید زندگی کنید باید با خودتان خوب واکنش‌ها کنید و بپذیرید که چقدر قشنگ هستید و هربار که به آینه نگاه کردید به خود و وجودتان افتخار کنید. درست است شما قشنگ هستید و زندگی قشنگی دارید.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: zendegionline.ir

می‌گویند “زیبایی در نگاه نظاره گر است.” در حقیقت کسی که نظاره‌گر هست، می‌بیند و درک می‌ کند و اوست که تصمیم می‌گیرد چه چیزی از نظرش قشنگ است و چه چیزی قشنگ نیست

واژه های کلیدی: زیبایی | چگونه | سلامت | زندگی | سلامت | سلامت روان | سلامت روان بزرگسالان |