مراقبت از پوست در سن ۲۰ سالگی، ۳۰ سالگی و ۴۰ سالگی

مواظبت از پوست در دوره های متفاوت زندگی

مطمئنا، آنچه پوست شما در بیست سالگی به آن نیازمند است با نیازهای آن در پنجاه سالگی یکسان و مشابه نخواهد بود. در مطلب امروز با چند توصیه مهم از متخصصین پوست آشنا خواهید شد تا بدانید جهت داشتن پوست و ظاهری قشنگ در هر مرحله و دهه از زندگی تان چه کارهایی باید انجام دهید.

عبارات مهم : محصولات بهداشتی – مراقبت از پوست

مراقبت از پوست در بیست سالگی

مراقبت صحیح از پوست و به طور کلی صورت تان در جوان ترین دوره زندگی بسیار حائز اهمیت است و می تواند عامل موفقیت در مراحل بعدی زندگی تان باشد. حتما تا به حال این جمله معروف را شنیده اید که می گویند پیشگیری بهتر از درمان هست، در دهه بیست سالگی هم بااهمیت ترین توصیه پیشگیری است. بعد توصیه می شود حتما کارها حیاتی در این زمینه را به عمل آورید.

مراقبت از پوست در سن ۲۰ سالگی، ۳۰ سالگی و ۴۰ سالگی

1. از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
2. قبل از ایجاد جوش، پوست خود را لایه برداری کنید.
3. در میانه بیست سالگی از سرم های ضد چروک دور چشم استفاده کنید.

مراقبت از پوست در سی سالگی

در این دهه، بدن دچار تغییرات هورمونی می شود و استرس های کاری و زندگی تاثیرات منفی خود را روی پوست شما می گذارند و اگر در دهه بیست سالگی مواظبت های مورد نیاز از پوست تان را به عمل نیاورده اید وقت آن رسیده که میزان این آسیب ها را کنترل کنید.

1. صبح ها از ویتامین C استفاده کنید تا از عوض کردن رنگ پوست تان پیشگیری شود.
2. با مصرف تونرهای (شاداب کننده پوست) فاقد الکل میزان pH پوست خود را کنترل کنید تا از ایجاد قرمزی و تورم پوست تان کاسته شود.
3. از کرم های ضد پیری استفاده کنید، این دسته از محصولات به علت ترکیبات خاص خود از ایجاد چین و چروک ها و خطوط ریز روی صورت پیشگیری خواهند کرد.

مراقبت از پوست در چهل سالگی

در این دوره باید تا می توانید پوست خود را به شکل صحیح تغذیه کنید و مواد مورد نیاز جهت حفظ سلامت آن را تامین کنید. با بالا رفتن سن پوست دچار خشکی و کم آبی می شود و در نتیجه چین و چروک ها شروع به کشف شدن می کنند. به منظور جلوگیری از این عنوان توصیه می شود:

1. پوست تان را آبرسانی کنید و حتی آب زیاد بنوشید.
2. از ژل های ضد چروک جهت پوست اطراف چشم ها استفاده کنید.
3. استفاده از مرطوب کننده ها و روغن های مناسب با پوست تان که باعث حفظ انعطاف پذیری آن می شوند را فراموش نکنید.

مراقبت از پوست در پنجاه سالگی و بعد از آن

از لحاظ زیبایی، در این دهه و به طور کلی بعد از آن بااهمیت ترین دغدغه دست و پنجه نرم کردن با چین و چروک ها، عوض کردن رنگ رنگ دانه های پوست، شل شدن و خشکی پوست است.با بالا رفتن سن و تاثیرات آن بر روی پوست پیشگیری و بازگرداندن نیرو و خاصیت جوانی پوست کمی سخت تر می شود. جهت کم شدن این نوع عوارض تلاش کنید تا حد امکان از دستورات زیر پیروی کنید.

 مراقبت از پوست در سنین متفاوت یکسان نیست و هر دوره مواظبت های خاص خود را می طلبد.

1. با استفاده از کرم های شب از آسیب زیاد سلولی جلوگیری کنید.
2. توجه داشته باشید در این دوره باید از محصولات متفاوت تری نسبت به قبل استفاده کنید. جهت مثال استفاده از مرطوب کننده های نیرومند که میزان آب موجود در آن ها در مقایسه با مرطوب کننده ای که در سی سالگی از آن استفاده می کرده اید ۱۰۰۰ برابر زیاد است.

تمامی این موارد نکات کلیدی و کلی هستند که می توانید با پیروی از آن ها در هر دوره از زندگی تان ظاهری قشنگ داشته باشید. در صورت نیاز، توصیه می شود جهت آگاهی کامل از عالی ترین و مناسب ترین محصولات بهداشتی و مراقبتی جهت پوست تان به متخصصین پوست و مو مراجعه کنید.

اگر می خواهید زیاد بدانید : ماسک صورت جهت جوانسازی پوست از ماسک زردچوبه تا ماسک خیار

اگر می خواهید زیاد بدانید : شفاف شدن پوست صورت تا عید نوروز با این ماسک ها

اگر می خواهید زیاد بدانید : سفت کردن پوست صورت با این ماسک های خانگی

اگر می خواهید زیاد بدانید : فواید روغن فرزند جهت قشنگی پوست و مو

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : salamatism.com

مراقبت از پوست در سن ۲۰ سالگی، ۳۰ سالگی و ۴۰ سالگی

واژه های کلیدی: محصولات بهداشتی | مراقبت از پوست | مرطوب کننده | چهل سالگی | استفاده | پیشگیری | محصولات | جلوگیری | استفاده | کنترل | سلامت