سردی کردن بعد از خوردن لبنیات را چطور برطرف کنیم؟

سردی کردن بعد از خوردن لبنیات را به این روش برطرف کنید

اصطلاح سردی کردن معمولا جهت دل درد، دل پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده روی درمصرف خوراکی هایی با طبع سرد وخشک یا سرد و  تر به کار می رود.

عبارات مهم : جلوگیری از بیماری ها – خوراکی

آیا درست است که می گویند تمام لبنیات طبع سرد دارد و با مصرف آن ها سردی مان می کند؟

تقریبا تمام لبنیات جزپنیر کهنه، شیرمحلی تازه، کره و ماست چکیده، طبع سردی دارند. بین لبنیات، پنیرتازه، خامه، دوغ، سرشیر، شیر پاستوریزه و ماست معمولی، طبع سرد و  تر دارند و طبع کشک و قر ه قروت سرد و خشک است.

سردی کردن بعد از خوردن لبنیات را چطور برطرف کنیم؟

چطور می توان ازسردی کردن پس ازمصرف مواد لبنی درامان ماند؟

بهتراست این خوراکی ها را با مصلح های آن ها مصرف کنید. مثلا پنیر تازه را با گردو، آویشن یا نعناع خشک بخورید. خامه، سرشیر و شیر پاستوریزه را با عسل مصرف کنید.کشک را با سیر، نعناع خشک و پونه کوهی مخلوط کنید. در دوغ یا ماست مصرفی تان نعناع، آویشن، سیر، کاکوتی، سیاه دانه یا پونه بریزید یا آن را با زیتون همراه کنید. قره قروت را هم می توان با انواع فلفل، سیاه دانه یا زیره مصرف کرد تا دچار سردی ناشی از خوردن آن نشد.

اگر می خواهید زیاد بدانید : لبنیات سنتی سالم ترند یا صنعتی

اگر می خواهید زیاد بدانید : لبنیات جهت چه كسانی ضرر دارد؟

مصرف لبنیات باعث سردی می شود، ولی همه مواد لبنی دارای طبع سرد نیستند. جهت برطرف سردی ناشی از لبنیات چه باید کرد؟ در این مطلب به آن می پردازیم.

اگر می خواهید زیاد بدانید : خواص پنیر را زیاد بشناسید

اگر می خواهید زیاد بدانید : جلوگیری از بیماری های قلبی با پنیر!

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: khorasannews.com

واژه های کلیدی: جلوگیری از بیماری ها | خوراکی | سلامت | انواع | لبنیات | خوراکی | سلامت | تغذیه