علت درد زانو در جوانان

علت زانو درد در جوانی

یاسر نژادی جراح زانو در خصوص علت زانو درد در جوانی، اظهار کرد: یکی از مرسوم ترین علت های درد زانو در جوانان بیماری کندرومالاسی کشکک (Chondromalacia patella) است؛ سن مرسوم این بیماری در دوران جوانی بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است و معمولا درد در جلو زانو وجود دارد که این بیماری در واقع از ساييده شدن غضروف کشکک به وسیله استخوان ران به وجود می آید.

عبارات مهم : تناسب اندام – دوران جوانی
این جراح زانو با اشاره به اینکه یکی از علت های ساييده شدن غضروف، حرکت نامتعادل کشکک در مفصل زانو هست، بیان کرد: رفتار نامناسب با زانو در حین فعالیت های بدنی و حتی استفاده زياد از آن در سنين جوانی و پرتحركی یا ورزشی، ضربه و یا ضعف عضلات ران باعث سايیده شدن غضروف می شود در نتیجه فرد احساس درد در زانو خواهد داشت، افرادی که بیشترین مراجعه را به مراکز درمانی دارند،گاهی دچار انحراف کشکک نيز هستند كه این عارضه را می توان با جراحی درمان کرد به این صورت که کشکک آزاد می شود و در جای مناسب قرار می گيرد، اين مشكلات در افرادی كه دچار شلی ليگامانی يا نرمی مفصلی هستند، شايع تر است.

علت درد زانو در جوانان

برخی افراد اغلب در پاهای خود صدا احساس می کنند، اگر این صدا همراه با درد نباشد جهت فرد مشکلی ایجاد نخواهد کرد، ولی اگر همراه با درد باشد جهت فرد مسئله ساز خواهد بود و باید به دکتر مراجعه کند، در افرادی كه شلی ليگامانی دارند لبه پشت استخوان ساق زیاد درگیر می شود لذا افراد باید تلاش کنند وزن خود را هنگام ايستادن به عقب نیندازند و به حالت ایستادن و راه رفتن خود دقت کنند كه هميشه در مسير مستقيم وزن انتقال یافته شود.

در بعضی افراد جوان تروماهای كوچک و مستمر نيز مرسوم هست، این بیماری زیاد در اثر تردمیل های بدون ضربه گير و در سرعت های بالا و دوچرخه سواری در فرد ایجاد می شود؛ ورزشکاران به نحوه استفاده از وسیله های ورزشی توجه کنند اگر از وسیله های ورزشی جهت تناسب اندام استفاده می کنید باید قبل از شروع ورزش اندام خود را گرم و بعد شروع به ورزش کنید، همچنین یکی دیگر از علت های زانو درد كه به ( juvenile idiopathic arthritis) مشهور است علل ناشناخته دارد، همچنین روماتيسم نيز بايد در بعضی افراد بررسی شود و تحت درمان قرار گیرد.

زیاد بدانید : عوامل مهم زانو درد را بشناسید

زیاد بدانید : صدای زانو و تق تق کردن زانو خطرناک است؟

زیاد بدانید : زانودرد را به زانو درآورید

زانو درد در دوران جوانی بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است و معمولا درد در جلو زانو وجود دارد که این بیماری در واقع از ساييده شدن غضروف کشکک به وسیله استخوان ران به وجود می‌آید

گردآوری : گروه سلامت گروه تحریریه سایت
seemorgh.com/health
منبع :yjc.ir

واژه های کلیدی: تناسب اندام | دوران جوانی | استفاده | استخوان | بیماری | اندام | درمانی | سلامت