یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریعتر خوب شود؟

آیا می دانید که چه طور باید جلوی پیدایش جای زخم را گرفت؟

چند توصیه جهت تان داریم که اجازه ندهد، این جراحت تبدیل به یک جای زخم زشت و بدشکل بشود.

عبارات مهم : پانسمان – پروتئین

برای درمان سریعتر و بهتر جای زخم چه باید کرد؟

قبل از هر چیز حواستان باشد که زخم را با آب و صابون به خوبی بشویید. اگر با یک چیز کثیف بریده یا مجروح شده است اید، علاوه بر شستشو، باید با محلول ضد عفونی کننده، جراحت را ضد عفونی هم بکنید.

تمام خرده ها مانند شن یا گرد و خاک را از قسمت زخم شده، بیرون بیاورید. این کار مانع از باقی ماندن جای زخم و شکل گرفتن، “خالکوبی” می شود.

با یک پانسمان غیر قابل نفوذ و نچسب، و از جنس پلاستیک شفاف، زخم را بپوشانید. نشانه از این کار چیست؟ این کار زخم را در رطوبت کافی نگه می دارد و مانع از شکل گیری جای زخم می شود. به هیچ وجه نگذارید، زخم تان در هوای آزاد خشک شود.

پانسمان را حداقل ۴۸ ساعت سر جایش نگه دارید. اگر سریعتر آن را بردارید، سلول هایی که در حال تولید مجدد بوده اند، کنده خواهند شد.

یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریعتر خوب شود؟

جای زخم چه طور اصلاح می یابد؟

اثر زخم، فرآیند طبیعی بدن ما جهت تولید مجدد و بازسازی هست. زمانی که دِرِم، که زیر سطح پوست واقع شده، آسیب می بیند، بدن فیبرهای کُلاژن تولید می کند، کلاژن نوعی پروتئین هست. این پروتئین زخم و اپیدرم را پر می کند، و اپیدرم (سطح پوست) می تواند مجدداً خود را بسازد و ترمیم شود.

برای کمک کردن به این فرآیند، کرم های کلاژن دار یا اسید هیالورونیک در داروخانه ها در دسترس هستند، می توان این داروها را روی سطح زخم، زیر پانسمان بمالید. این مواد ترمیم دِرِم و در نتیجه اپیدرم را سرعت می بخشند.

همۀ ما در برابر زخم ها مثل هم نیستیم…

همۀ ما چند “زخم کاری” داریم که خاطرات کودکی را جهت مان زنده می کنند. آیا ثمرۀ چندین بار زمین خوردن مان هستند؟
پوست های جوان، اثر زخم را مشخص تر نمایش می دهند.
در بین افراد سالخورده، جای زخم ها کمتر آشکار اند، ولی فرآیند التیام زخم در بین آنها کندتر هست. حتی احتمال مزمن شدن بعضی از جراحت ها هم در میان آنها وجود دارد.
آسیایی ها یا آفریقایی ها اثر زخم های ارزش آشکارتر هست، لیکن تعداد رنگ دانه های موجود در پوست آنها زیاد است و جای زخم را پر رنگ تر نشان می دهد.

در قسمت هایی از بدن که اغلب در حرکت هستند، مثل پشت، جای زخم بزرگتر می شود لیکن لبه های زخم مدام در حال کشیده شدن هستند.
هر چه جراحت تمیزتر شود، جای زخم بهتر اصلاح می یابد. جراحتی که به علت سقوط ایجاد شده، زیاد از یک بریدگی به وسیله چاقو یا جراحت بعد از عمل، اثر باقی خواهد گذاشت.

جای زخم را چه طور می توان کمرنگ کرد؟

به محض ایجاد جراحت، چند اقدام مهم می توانند ظاهر نهایی را اصلاح ببخشند:

• تا زمانی که قرمزی روی پوست باقی هست، از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کنید. اگر در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، جراحت رنگ دانه ها را به خود می گیرد و رنگی می شود.
• اگر زخم محکم و سخت به نظر می رسد، جهت نرم کردن، ماساژش دهید.
• اگر زخم قوزدار و محدب هست، صفحه های متراکم شیشه را روی آن بمالید تا صاف شود، این صفحه ها در داروخانه ها در دسترس هستند. متخصص پوست تان هم می تواند کرم کورتیزون را جهت شما تجویز کند، این کرم تکثیر سلول ها را متوقف می کند.

آیا می توان جای زخم ها را به طور کلی “ناپدید کرد”؟

روش های متعددی جهت کم کردن جای زخم، تکامل یافته اند.
در میان آنها، از تزریق کلاژن جهت پر کردن زخم هایی که حفره مانند هستند، و بعد از جوش ظاهر می شوند، می توان نام برد. همچنین استفاده از لیزر یا پیلینگ که لایه های رویی پوست را برمی دارند، از دیگر تکنیک ها محسوب می شوند. با این حال به نتیجه ای معجزه آسا امید نداشته باشید. ضمناً احتمال زیاد به چشم آمدن زخم از قبل را هم نادیده نگیرید.

قبل از اینکه وارد هر یک از این فرآیندهای گران قیمت بشوید، فایده های و عوارض آن را با هم سبک و سنگین کنید: آیا واقعآً به آن نیاز دارید؟ جهت این که یک زخم آنچه که واقعآً است بشود و شکل حقیقی خود را نشان دهد، باید یک سال صبر کنید.

قبل از هر چیز، یک زخم بسیار زشت می تواند تا سال های سال، ناپیدا بماند! بنابراین امیدوار بمانید و خود را به صبر و تحمل مجهز کنید!

زمین خورده اید و پوست سر زانوی تان کنده شده است است؟ باید با دامن یا شلورتان خداحافظی کنید؟

زیاد بدانید : امگا ۳ در چه خوراکی هایی وجود دارد؟

زیاد بدانید : امگا۳ بافایده جهت قلب، مضر جهت پروستات!!

زیاد بدانید : تاثیر فوق العاده امگا۳ بر بدن

زیاد بدانید : درباره امگا ۳ چه می دانید؟

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

واژه های کلیدی: پانسمان | پروتئین | سلامت | پیشگیری و بیماریها | تازه های پیشگیری |