تغییر ساعت نوروزی باعث بیماری می شود!!

تغییر ساعت نوروزی و بیماری های ناشی از آن

تغییر ساعت نزدیک است چراکه با شروع فصل بهار، ساعت رسمی کشور ما هم مانند بعضی از کشورهای غربی یک ساعت به جلو کشیده می شود. اگر چه یک ساعت، تفاوت چندانی ندارد ولی حتی از دست دادن یک ساعت خواب، می تواند پرسشها بسیاری را جهت سلامتی مردان، زنان و کودکان ایجاد کند.

عبارات مهم : تغییر ساعت – مبتلا شدن
جدیدترین مطالعه محققان دانشگاه کلرادو آمریکا نشان می دهد عوض کردن ساعت موجب بروز اختلالات سلامتی می شود.تغییر ساعت تابستانی یا صرفه جویی در وقت نوروز که در زیاد کشورهای غربی، ساعت تابستانی نامیده می شود، به عوض کردن ساعت در منطقه های زمانی گفته می شود که موجب طولانی تر شدن روز در عصر و کوتاه تر شدن آن در صبح می شود.

یک گروه از محققان دانشگاه کلرادو در مطالعه اخیرشان کشف کردند حداقل ۲۵ درصد، بزرگ سالان بیشتری در همان هفته اول عوض کردن ساعت دچار حملات قلبی می شوند. افرادی که بیش از ۶۵ سال دارند و افرادی که مبتلا به سرطان هستند، در معرض خطر مبتلا شدن به حمله یا سکته قلبی بعد از عوض کردن ساعت هستند. روان شناسان بالینی معتقدند این عنوان به این علت است که مردم جهت یادگیری چگونگی مطابقت با ساعت تازه با دشواری مواجه می شوند.این دشواری ها مشمول بر محرومیت از خواب است که همین بی خوابی منجر به علایم اضطراب، افسردگی و حتی کج خلقی و زودرنجی می شود.

دکتر رون کرامر، مدیر پزشکی مرکز اختلالات خواب کلرادو در همین باره می گوید:“تغییر ساعت با از دست دادن اضطراری یک ساعت خواب و عوض کردن در برنامه خواب همراه است که گاهی می تواند به اختلال در عملکرد روزانه منجر شود.” وی می افزاید: این مسئله به نحوه شگفت آوری می تواند تا یکی، دو هفته در بعضی افراد، به خاص افرادی که عادت به شب بیداری دارند، ادامه یابد.

گردآوری : گروه سلامت گروه تحریریه سایت
seemorgh.com/health
منبع : isna.ir

تغییر ساعت نوروزی باعث بیماری می شود!!

واژه های کلیدی: تغییر ساعت | مبتلا شدن | دانشگاه | تابستانی | مطالعه | سلامتی | بیماری | پزشکی | نوروز | سلامت | تغییر