اشتباه در برداشت از زبان بدن دیگران

آیا زبان بدن را هر لحظه درست متوجه می شویم؟

زبان بدن بسیار پیچیده‌تر از آن چیزی است که معمولا فکر می کنیم. در ادامه به چهار اشتباه برداشت مرسوم اشاره می‌شود که افراد در تعبیر و تفسیر زبان بدن دیگران مرتکب می‌شوند، بعد موارد زیر را خوب به خاطر بسپارید:

اشتباه در برداشت از زبان بدن دیگران

لبخند هر لحظه به معنای لبخند نیست

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که انسان‌ها، به خصوص زنان، گاهی ناراحتی خود را با لبخند پنهان می‌کنند. در یک پژوهش در محیط مصاحبه شغلی، زمانی که به زنان حرف نامناسبی زده می‌شد، آن‌ها غالباً ناراحتی خود را پشت یک لبخند مصنوعی پنهان می‌کردند. مسئله اینجاست که بعضی مردان این لبخند را به عنوان پاسخ مثبتی در نظر می‌گرفتند و به کار خود ادامه می‌دادند. پژوهش روی حالات چهره، تفاوت بین لبخند واقعی از روی خوش حالی و لبخند مصنوعی را مشخص کرده هست. کلید تفسیر لبخند در چشمان هست. لبخند واقعی باعث تنگ شدن و بسته شدن چشم‌ها می‌شود و گوشه‌های چشم را فشرده می‌کند.

ما هر لحظه نمی‌توانیم حقیقت را از دروغ تشخیص دهیم

یکی از غلط های مرسوم ما این است که معتقدیم زبان بدن یا ارتباط غیر کلامی یک “زبان واقعی” هست، یعنی نشانه‌های غیر کلامی بروز داده شده است معانی و تعاریف روشن و مشخصی دارند

پژوهش‌ها نشان می‌دهند افراد بسیار کمی هستند که می‌توانند در شرایطی که احتمال کمی دارد، دروغ را تشخیص دهند. ما معمولاً در تعبیر نشانه‌های پیچیده غیر کلامی ماهر نیستیم و دروغ گفتن یک تعامل معمولاً پیچیده هست. این بدین خاطر است که که نشانه‌های غیر کلامی را به درستی نمی‌فهمیم و درگیر گرایش‌ها وکلیشه‎‌های اجتماعی خودمان راجع به دروغ گفتن هستیم. یعنی هر کدام از ما در دنیای ذهنی خود تصویری از دروغ گفتن و فرد دروغ‌گو داریم که حقیقتاً چندان به واقعیت نزدیک نیست. در یک پژوهش نشان داده شد که در واقع افراد هنگام دروغ گفتن نسبت به زمانی که حقیقت را می‌گفتند، ارتباط چشمی بیشتری برقرار می‌کردند، آیا که در باور عامه زیاد مطرح می‌شود که افراد هنگام دروغ گفتن چشم خود را می‌دزدند و فرد معمولاً با دانستن این امر، تلاش می‌کند با عمل به خلاف آن دروغ خود را بپوشاند.

تماس بدنی به معنای علاقه نیست

ما باور داریم که تماس بدنی نشانه این است که به فرد دیگری علاقه داریم، ولی تماس می‌تواند معانی متعددی داشته باشد. پژوهش‌های انجام شده است روی جنسیت و تماس بدنی نشان می‌دهد که بعضی اوقات مردان جهت القای حس سلطه خود تماس با دیگری تماس بدنی برقرار می‌کنند. همچنین در پژوهش جالب دیگری نشان داده شده است است که پیشخدمت‌هایی که در وقت گرفتن سفارش یا زمان‌های دیگر تماس بدنی کوتاهی با مشتری خود برقرار می‌کنند، انعام بیشتری می‌گیرند. تفاوت‌های فردی هم در تماس بدنی مطرح هستند، بعضی افراد عادت به این دارند که بسیار دیگران را لمس کنند و عده‌ای هم هستند که عموماً از لمس کردن دیگران اجتناب می‌کنند. فردی که از دسته اول هست، ممکن است جهت نگه داشتن توجه شما روی خود، بازویتان را نگه دارد، ولی این لزوماً به این معنا نیست که احساسات مثبتی نسبت به شما دارد.

گفتن یک صدا و حرف مانند ” م ” و یا ”اوم” در میان مکالمه لزوماً به معنای اضطراب نیست

اشتباه در برداشت از زبان بدن دیگران

ممکن است افراد زیادی به شما این اصل اشتباه را گفته باشند: پر کردن مکث‌های بین صحبت‌ها هنگام صحبت کردن با گفتن “اوم” یا صداهای دیگر به معنای مضطرب بودن یا فراموش‌کاری شماست. این اصل واقعاً درست نیست. در واقع جایگزین کردن سکوت هنگام مکث بین صحبت‌ها با یک صدا، می‌تواند جریان ارتباط و مکالمه را زنده نگه دارد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند، افرادی که هنگام مکث در بین صحبت سکوت نمی‌کنند، نمره بهتری از شنوندگان خود می‌گیرند. این شاید بدین خاطر باشد که “اوم”ها فضای مرده بین کلمات و عبارات را پر می‌کنند و صحبت را به نظر رونده‌تر و بدون وقفه نشان می‌دهند.

ما می‌توانیم تعبیرکنندگان بهتری از ارتباط غیر کلامی باشیم، ولی این امر به وقت و تمرین زیادی نیاز دارد. یک استراتژی خردمندانه این است که به “عقل سلیم” و “باور عمومی” اتکا نکنیم و بدون داشتن مبنای تجربی درست، معنایی را جهت یک نشانه غیر کلامی در نظر نگیریم. البته این امر سخت هست، آیا که لغت‌نامه‌ای با عنوان زبان بدن وجود ندارد.

یکی از غلط های مرسوم ما این است که معتقدیم زبان بدن یا ارتباط غیر کلامی یک “زبان واقعی” هست، یعنی نشانه‌های غیر کلامی بروز داده شده است معانی و تعاریف روشن و مشخصی دارند

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health

عبارات مهم : ارتباط چشمی – ارتباط
منبع:sepidehdanaei.net

واژه های کلیدی: ارتباط چشمی | ارتباط | لبخند | سلامت | سلامت روان | سلامت روان بزرگسالان |