مهم ترین علت های عفونت ادراری چیست و چه باید کرد؟

با بااهمیت ترین علل عفونت ادراری آشنا شوید

اگر تجربه مبتلا شدن به عفونت ادراری را داشته باشید، با احساس سوزشی آزاردهنده و نیاز مکرر به دفع ادرار آشنا هستید، و احتمالا هر کاری انجام می دهید تا بار دیگر چنین تجربه ای نداشته باشید.

عبارات مهم : رابطه جنسی – مبتلا شدن
بنابر گزارش بنیاد ملی کلیه آمریکا، از هر پنج زن، یک نفر از آنها عفونت ادراری را در برهه ای از زندگی خود تجربه می کند. در شرایطی که مردان نیز می توانند به این شرایط مبتلا شوند، احتمال ابتلای زنان به عفونت ادراری بسیار زیاد است. زنان از مجرای پیشاب کوتاه تری نسبت به مردان برخوردار هستند، که عبور باکتری های مسبب عفونت ادراری و حمله به مثانه را بسیار ساده می سازد.

دستگاه ادراری انسان به گونه ای شکل گرفته است که باکتری ها را دور نگه دارد،اما سدهای دفاعی آن می توانند فرو بریزند. زمانی که این اتفاق رخ دهد، باکتری ها می توانند رشد کرده و به سرعت تکثیر شوند که به شکل گیری عفونت منجر می شود. در ادامه با بعضی از مرسوم ترین دلایل عفونت های ادراری زیاد آشنا می شویم.

۱٫ عفونت ادراری بر اثر رابطه جنسی

رابطه جنسی یکی از دلایل مهم مبتلا شدن به عفونت ادراری در زنان محسوب می شود، لیکن می تواند موجب انتقال باکتری ها از قسمت هایی مانند روده یا واژن به مجرای پیشاب شود. جهت کم کردن خطر مبتلا شدن به عفونت ادراری، طی ۳۰ دقیقه بعد از رابطه جنسی دفع ادرار را انجام دهید. توصیه معمول مبنی بر شستشوی اندام تناسلی بلافاصله پیش و بعد از رابطه جنسی را نیز نادیده بگیرید، لیکن این کار می تواند موجب ایجاد عوض کردن در جمعیت باکتریایی شود و خطرات عفونت دستگاه ادراری را زیاد کردن دهد.

مهم ترین علت های عفونت ادراری چیست و چه باید کرد؟

۲٫ عفونت ادراری بر اثر یبوست یا اسهال

شما می توانید مدفوع خود را یکی از مقصران مبتلا شدن به عفونت ادراری بدانید. مبتلا شدن به یبوست تخلیه مثانه به روش درست را سخت می سازد، که به معنای آن است که باکتری های باقیمانده وقت زیادی جهت رشد و تکثیر و در نتیجه ایجاد عفونت دارند. از سوی دیگر، اسهال یا بی اختیاری دفع مدفوع نیز می توانند خطر مبتلا شدن به عفونت دستگاه ادراری را زیاد کردن دهند، لیکن باکتری ها از مدفوع شل می توانند به آسانی مسیر خود به سمت واژن و مجرای پیشاب را طی کنند.

۳٫ عفونت ادراری بر اثر دیابت کنترل نشده

هنگامی که قند خون بالا هست، قند اضافی از طریق ادرار دفع می شود.این شرایط محیطی مطلوب جهت رشد بیش از اندازه باکتری ها و به طور بالقوه شرایطی که تمایلی به تجربه آن ندارید، یعنی عفونت ادراری را فراهم می کند. البته تا زمانی که به دیابت مبتلا نباشید، علاقه شما به مصرف خوراکی های شیرین، خطر مبتلا شدن به عفونت ادراری را زیاد کردن نمی دهد.

۴٫ عفونت ادراری بر اثر نگه داشتن ادرار

اگر نیاز به دفع ادرار دارید، این کار را انجام دهید. نگه داشتن ادرار جهت شش ساعت یا زیاد می تواند احتمال مبتلا شدن به عفونت دستگاه ادراری را زیاد کردن دهد، لیکن باکتری های حاضر در مثانه وقت زیادی جهت رشد و تکثیر دارند.

۵٫ عفوت ادراری بر اثر کم آبی بدن

 هر کسی ممکن است در زندگی خود حداقل یک بار دچار عفونت ادرار شده است باشد، که معمولا زن ها زیاد از مردها به عفونت ادرار دچار می شوند.

مصرف آب فراوان نه تنها تشنگی را برطرف می کند، بلکه احتمال مبتلا شدن به عفونت ادراری را نیز به خاص در ماه های گرم تابستان، زمانی که بسیاری از ما به میزان کافی آب مصرف نمی کنیم را کم کردن می دهد. با نوشیدن آب فراوان به تخلیه باکتری هایی از بدن کمک می کنید که می توانند موجب عفونت ادراری شوند.

۶٫ عفونت ادراری بر اثر استفاده از محصولات ضد بارداری

استفاده از داروهای ضد بارداری می تواند به ایجاد عوض کردن هورمونی منجر شود، که عوض کردن در باکتری های عادی حاضر در واژن را به همراه داشته و این شرایط می تواند احتمال مبتلا شدن به عفونت دستگاه ادراری را زیاد کردن دهد. استفاده از گزینه های دیگر ضد بارداری مانند اسپرم کش ها نیز می تواند احتمال مبتلا شدن به این نوع عفونت را زیاد کردن دهد.

۷٫ عفونت ادراری بر اثر استفاده از محصولات مخصوص بانوان

نوارهای بهداشتی و تامپون های کثیف مکانی مطلوب جهت رشد و تکثیر ساده باکتری ها هستند. از این رو، تعویض مکرر آنها جهت پیشگیری از مبتلا شدن به عفونت دستگاه ادراری هنگام دوره های قاعدگی عالی ترین گزینه است. همچنین، استفاده از لباس زیرهای نخی از رطوبت بیش از اندازه که موجب رشد باکتری ها می شود، پیشگیری می کند.

۸٫ عفونت ادراری بر اثر سنگ کلیه

سنگ کلیه که به واسطه تجمع رسوبات مواد معدنی شکل می گیرد، می تواند خطر مبتلا شدن به عفونت دستگاه ادراری را زیاد کردن دهد، لیکن آنها می توانند موجب انسداد در مجرای ادرار و بازگشت آن شوند، که وقت زیادی را جهت رشد و تکثیر در اختیار باکتری ها قرار می دهد.

اگر می خواهید زیاد بدانید : عفونت ادراری دستگاه تناسلی زنان, شایعترین بیماری مقاربتی

اگر می خواهید زیاد بدانید : علت و درمان تکرر, سوزش و عفونت ادرار در زنان

مهم ترین علت های عفونت ادراری چیست و چه باید کرد؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : عفونت ادراری در زنان، علایم و راه های پیشگیری

اگر می خواهید زیاد بدانید : پیشگیری از عفونتهای ادراری و تناسلی

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : asriran.com

واژه های کلیدی: رابطه جنسی | مبتلا شدن | استفاده | دستگاه | باکتری | پیشگیری | استفاده | عفونت | ادرار | باکتری