رژیم غذایی عجیب و چاق کننده ترامپ

رژیم غذایی ترامپ که باعث چاقی او شده است رابشناسید

در مورد رژیم غذایی دونالد ترامپ صحبت های بسیاری شده است و مطالب زیادی نوشته شده است هست. با توجه به اینکه رژیم غذایی ترامپ را فست فودهای مختلف، پیتزا و نوشابه های رژیمی تشکیل می دهند، می توان گفت گزینش غذایی او سالم نیست.

عبارات مهم : دونالد ترامپ – رژیم غذایی
رژیم غذایی ترامپ جز ناسالم ترین رژیم های غذایی هست. وی معمولا ۱۴ تا ۱۶ ساعت هیچ غذایی نمی خورد و بعد از این مدت یک مکدونالد بزرگ، دو ساندویچ فیله ماهی و یک یک شیک شکلات می خورد – چیزی حدود ۲۴۳۰ کالری.

مشکل دیگر این است که ترامپ اغلب صبحانه نمی خورد و اگر بتواند از خوردن آن اجتناب می کند. گفته می شود ترامپ نان همراه با ساندویچ خود را نمی خورد، بعضی دیگر نیز می گویند او نان زیر پیتزای خود را نیز نمی خورد. غذای مورد علاقه او استیک خوب پخته شده است است که همراه با سس کچاپ سفارش می دهد.

اگر شخصی در اطراف شما هم است که دارای رژیم غذایی مشابه رژیم ترامپ است به او هشدار بدهید که عمر زیادی نخواهد داشت.

در مورد نوشیدنی ها هم باید گفت ترامپ چای، قهوه، الکل یا نوشیدنی دیگری نمی نوشد و تنها نوشیدنی مورد علاقه او نوشابه رژیمی است که در روز ۱۲ تا از آن می نوشد.

با تمام این بیانات باید گفت این رژیم غذایی وحشتناک هست. می توانید یک هفته این رژیم غذایی را امتحان کنید تا با خطرات آن آشنا شوید!!!

اخیرا با بررسی وزن ترامپ مشخص شد که او فقط ۴ و نیم کیلو با چاقی فاصله دارد و به این ترتیب و با مشاور متخصص تغذیه رژیم غذایی خود را عوض کردن داد. ترامپ به جای مصرف فست فود به خوردن سوپ و سالاد رو آورده است و طی دو هفته اصلا برگر نخورده است. امید است که او به این رژیم سالم خود ادامه دهد.

خطرات مصرف نوشابه زیاد در رژیم غذایی ترامپ

رژیم غذایی عجیب و چاق کننده ترامپ

نوشیدن زیاد نوشابه هر چند نوشابه رژیمی خطرات زیادی جهت سلامت جسمی دارد که عبارتند از :
– نوشابه رژیمی باعث زیاد کردن وزن می شود

– نوشابه رژیمی خطر مبتلا شدن به دیابت نوع ۲ را زیاد کردن می دهد

– نوشابه رژیمی جهت قلب شما بد است

– نوشابه رژیمی جهت مغز شما بد است (میزان سکته مغزی در افرادی که نوشابه رژیمی می خورند دو برابر دیگران است).

اگر می خواهید زیاد بدانید : آیا نوشابه های رژیمی واقعا رژیمی هستند؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : در دوران بارداری نوشیدن نوشابه های رژیمی مجاز است؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : همه چیز راجع به نوشابه های رژیمی و غیر رژیمی

 رژیم غذایی ترامپ یکی از ناسالم ترین رژیم های غذایی است که اخیرا تلاش در عوض کردن آن دارد. در این مطلب به رژیم غذایی ناسالم ترامپ اشاره می شود.

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

واژه های کلیدی: دونالد ترامپ | رژیم غذایی | رژیم غذایی | نوشیدنی | ساندویچ | زن ترامپ | نوشابه | همراه | سلامت