درمان یبوست با چند روش خانگی

درمان یبوست با داروهای گیاهی در خانه

بعضی از افراد سالیان سال دچار یبوست هستند و به مصرف ملین های متفاوت روی می آورند ولی مسئله ارزش برطرف نمی شود. مشکلات اجابت مزاج به خاص یبوست از نظر طب سنتی، بسیار حائزاهمیت است و نباید آن ها را نادیده گرفت، چون این مسئله می تواند نشانه ای از یک بیماری در بدن باشد. دکتر سعید صانعی، دکتر و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی، چند درمان خانگی موثر را جهت برطرف یبوست، معرفی می کند. البته دانستن این درمان ها، شما را از مراجعه به دکتر متخصص طب سنتی بی نیاز نمی کند و حتما باید علت مبتلا شدن به یبوست معلوم شود.

عبارات مهم : داروهای گیاهی – درمان یبوست

چرا دچار یبوست می شویم؟

هر فردی به ازای هر وعده غذایی که می خورد، باید دفع طبیعی داشته باشد، یعنی اگر فردی در روز سه وعده غذا می خورد، باید سه بار دفع داشته باشد یا این که به ازای هر سه وعده غذا، حداقل بتواند دو بار دفع انجام دهد. اگر دفع متناسب با تعداد وعده های غذایی نباشد، در چنین شرایطی فرد به یبوست مبتلاست. البته گاهی تعداد دفع، مشکلی ندارد، ولی مدفوع بیش از حد حالت خشک و سفت دارد که در چنین حالتی، باز هم می گوییم فرد به یبوست مبتلاست. علاوه بر این، تجمع مدفوع به همراه گاز در روده نیز می تواند باعث مبتلا شدن به یبوست شود.

از نظر طب سنتی، یکی از دلایل مهم مبتلا شدن به یبوست، بی جا شدن (جابه جا شدن) ناف محسوب می شود. چینی ها معتقدند که مرکز سیستم خورشیدی بدن در ناف واقع شده است است و حرکت دودی روده را از طریق تاثیر بر سیستم عصبی کنترل می کند. جهت درمان بی جا شدن ناف، می توان از متخصص طب سنتی کمک گرفت. دلایل دیگری هم وجود دارد که می تواند باعث یبوست شود، جهت مثال، هر عاملی که حرکت دودی شکل روده را مختل کند، می تواند باعث مبتلا شدن به یبوست شود. یکی از عواملی که به یبوست منجر می شود، مچاله شدن پرده صفاق (یک غشای نیمه تراوا که روی روده کشیده شده است است و به آن چادرینه هم می گویند) است. هنگامی که قسمتی از روده حالت مچاله پیدا کند، علاوه بر تاثیر منفی روی قسمت های دیگر، می تواند باعث اختلال عملکرد روده شود. ترشح نشدن مناسب صفرا به روده، عامل دیگری است که می تواند به یبوست بینجامد.

درمان یبوست با چند روش خانگی

درمان یبوست با خاکشیر

برای درمان یبوست، می توان از خاکشیر (مرغوب) استفاده کرد. جهت این منظور باید سه قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آب جوش ترکیب کرد و در آن تنها یک حبه قند انداخت و این ترکیب را به خوبی هم زد. بعد از این که شربت ولرم شد، می توان آن را نیم ساعت قبل از غذا نوشید. این شربت زیاد مناسب افرادی است که علاوه بر یبوست، پوست داغ و سرخ دارند و دچار جوش صورت، کهیر، خارش و اگزما نیز هستند. آن دسته از افرادی که تکرر ادرار دارند، باید بدانند که خاکشیر ادرار آور است.

درمان یبوست با ریوند چینی

ریوند چینی، گیاهی شبیه ریواس است که به آن ریباس هم می گویند و فقط از ساقه زیرزمینی آن به عنوان دارو استفاده می شود. ساقه زیرزمینی خشک شده است این گیاه، یک ملین نیرومند به حساب می آید به شرط این که با حرارت کم (به روش صنعتی) خشک شود. این دارو را می توان در قالب یک کپسول۵۰۰ میلی گرمی تا هشت کپسول خورد. ریوند چینی زیاد مناسب افرادی است که به اندازه کافی تحرک ندارند و بی تحرکی عامل ابتلای آن ها به یبوست است.

درمان یبوست با فلوس، یک گیاه بی خطر

برای برطرف یبوست، می توان از مغز فلوس (میوه درختی تنومند که در هندوستان وجود دارد و هنگامی که میوه شکسته شود، داخل آن حالت پره مانند است که به آن مغز فلوس گفته می شود) استفاده کرد.یک قاشق چای خوری (برای کودکان) تا سه قاشق غذاخوری (برای بزرگ سالان) از مغز فلوس در یک کاسه چینی به همراه مقداری آب جوش، باید ترکیب شود و به مدت نیم ساعت بماند تا ظاهری شبیه عسل به خود بگیرد.

بعد از صاف کردن می توان این محلول را نوشید. سه قاشق غذاخوری از مغز فلوس در واقع حالت مسهل دارد و به عنوان ملین، باید از مقدار کمتری استفاده کرد.

درمان یبوست یک مسئله مهم است که از بروز پیامدهای متفاوت جلوگیری می کند. چند روش خانگی جهت درمان یبوست در این مطلب معرفی می شوند.

درمان یبوست با سنا

بسیاری از افراد از سنا جهت درمان یبوست استفاده می کنند و این گیاه به صورت قرص و کپسول در داروخانه ها به فروش می رسد.سنا یک مسهل نیرومند محسوب می شود و مصرف بی رویه و غیراصولی آن، پرسشها زیادی را به وجود می آورد که می توان به حرکات انقباضی و انبساطی شدید روده اشاره کرد که باعث زیاد کردن طول روده و شدت یافتن یبوست خواهد شد.

سنا باید در موارد خاص و تحت نظر دکتر متخصص طب سنتی مصرف شود و مصرف خودسرانه آن، توصیه نمی شود. برای این که بتوان عوارض این دارو را کم کردن داد، باید آن را همراه با انیسون (بادیان رومی ـ نوعی گیاه)، دارچین و هل استفاده کرد. علاوه بر این می توان ۵۰ گرم برگ سنا را با ۲۵۰ سی سی روغن زیتون به آرامی جوشاند تا وزن این ترکیب به ۱۵۰ گرم برسد و بعد از صاف کردن آن را نوشید. البته تمام این موارد ، باید تحت نظر دکتر متخصص طب سنتی انجام شود.

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : salamatnews.com

واژه های کلیدی: داروهای گیاهی | درمان یبوست | درمان خانگی | مبتلا شدن | روش خانگی | استفاده | یبوست | همراه | مدفوع