سرکه سیب به عنوان درمانی جهت شرایط و بیماری های متفاوت محبوب شده است است. این محصول را می توان در پخت و پز به کار گرفت، به شکل یک قرص مصرف کرد، یا با آب ترکیب کرد.

عبارات مهم : نوشیدن مایعات – مسمومیت غذایی

به گزارش مدیکال نیوز تودی، از آنجایی که سرکه سیب بسیار اسیدی هست، مصرف آن ممکن است موجب ناراحتی معده یا پرسشها گوارشی شود. با این وجود، احتمال وقوع چنین شرایطی کم هست، مگر این که مقدار قابل توجهی از سرکه رقیق نشده را مصرف کنید.

پژوهش ها در زمینه سرکه سیب محدود هستند، ولی بعضی افراد عوارض جانبی شدید در نتیجه مصرف آن را تجربه کرده اند. افزون بر اسهال، این آثار مشمول بر ضرب دیدگی مینای دندان و پرسشها معده در افراد مبتلا به دیابت می شوند.

آیا سرکه سیب موجب اسهال می شود؟

سرکه سیب از تخمیر قند موجود در سیب ها تهیه می شود. فرآیند تخمیر موجب تولید اسید استیک می شود، که بخش کلیدی سرکه محسوب می شود و آن را اسیدی می سازد. بعضی افراد ممکن است در نتیجه مصرف غذاهای اسیدی یا تند ناراحتی معده، سوزش سر دل یا اسهال را تجربه کنند.

عفونت هایی مانند مسمومیت های غذایی از دلایل مرسوم اسهال هستند. آلرژی های غذایی یا بعضی بیماری ها، مانند بیماری سلیاک یا سندرم روده جنبش پذیر، نیز می توانند موجب اسهال شوند.

درمان اسهال+ سرکه سیب اسهال را درمان می کند؟

آیا سرکه سیب می تواند اسهال را درمان کند؟

نتایج یک پژوهش نشان داده است که سرکه سیب دارای شاخصه های ضد میکروبی است و می تواند باکتری E. coli را نابود کند. این باکتری می تواند موجب مسمومیت غذایی شده است و مسئول بسیاری از موارد اسهال است.

با این وجود، سرکه سیب ممکن است بعضی انواع باکتری های روده که جهت گوارش خوب هستند را نیز نابود کند. این می تواند موجب جنبش روده شده است و به اسهال منجر شود.

این پژوهش در آزمایشگاه انجام شده است بود و سرکه سیب به صورت مستقیم روی باکتری آزمایش شده است بود، از این رو نتیجه های آن احتمالا در دنیای واقعی و روی انسان متفاوت است.

همچنین، بعضی شواهد مبنی بر این که سرکه سیب تخلیه معده را به تاخیر می اندازد، وجود دارند. اگر فردی به اسهال مبتلا باشد، سرکه سیب می تواند روند گوارش را کند سازد که به مدفوع وقت بیشتری جهت سخت تر شدن پیش از تخلیه می دهد.

پژوهش های بیشتری باید صورت بگیرند تا فایده های احتمالی سرکه سیب جهت اصلاح اسهال بررسی شوند، چراکه مشخص نیست استفاده از این محصول جهت درمان این شرایط بی خطر است یا خیر.

دیگر عوارض جانبی سرکه سیب

سرکه سیب بسیار اسیدی است و از نوشیدن آن در حالت رقیق نشده باید پرهیز کرد. در عوض، چند قاشق چایخوری سرکه سیب را می توانید به یک لیوان آب اضافه کنید.

نوشیدن سرکه سیب رقیق نشده در بلند مدت می تواند مینای دندان ها که پوشش محافظ آنها هستند را از بین ببرد. شستشوی دهان با آب بعد از نوشیدن سرکه سیب می تواند در محدود کردن آسیب به مینای دندان ها نقش داشته باشد.

ممکن است به افراد مبتلا به دیابت یا گاستروپارسیس پرهیز از مصرف سرکه سیب توصیه شود.گاستروپارسیس اختلالی است که اجازه تخلیه محتوای معده به روده در بازه زمانی که باید این کار صورت بگیرد را نمی دهد.

سرکه سیب ممکن است با بعضی داروهای تجویزی نیز تداخل ایجاد کند. اگر دارو مصرف می کنید، پیش از استفاده از سرکه سیب بهتر است با دکتر خود مشورت کنید.

سرکه سیب به شکل قرص نیز در فروشگاه های آنلاین در دسترس هست، ولی این محصولات به روش مشابه با محصولاتی که در داروخانه ها به فروش می رسند تهیه نمی شوند. قرص های سرکه سیب ممکن است از نظر قدرت یا اسیدیته متفاوت باشند، از این رو پیش از خرید باید جانب احتیاط را رعایت کرد.

درمان اسهال به روش های دیگر

اسهال به طور معمول به درمان خاصی نیاز ندارد و خود بخود برطرف می شود، ولی این روند ممکن است جهت بزرگسالان دو تا چهار روز طول بکشد. طی این مدت نوشیدن مایعات فراوان مهم هست، لیکن مبتلا شدن به اسهال موجب کم آبی بدن می شود.

زمانی که احساس می کنید می توانید غذا بخورید باید این کار را انجام دهید و این روند را با مصرف مواد غذایی نرم، مانند موز یا برنج، شروع کنید.

از دیگر علائم اسهال می توان به گرفتگی های معده، و دمای بالا اشاره کرد. جهت برطرف کردن این علائم می توانید از داروهای مسکن بدون نسخه، مانند ایبروپروفن، استفاده کند.

داروهای ضد اسهال نیز در بازار وجود دارند که مدت و شدت علائم را کم کردن می دهند، ولی به طور کامل نمی توانند این شرایط را متوقف کنند.

محلول های آبرسان بدون نسخه نیز در بازار وجود دارند که به درمان کم آبی ناشی از اسهال کمک می کنند. این محصولات از قند، نمک، و مواد معدنی محلول در آب تهیه می شوند. این روش به طور معمول جهت کودکان مناسب نیست.

نوزادان مبتلا به اسهال می توانند خیلی سریع با کم آبی بدن مواجه شوند، از این رو باید به طور منظم و در مقادیر کم به آنها آب داده شود. اگر آنها علائم کم آبی بدن، مانند کم کردن دفع ادرار، را نشان می دهند ممکن است به توجه پزشکی نیاز داشته باشند.

افرادی که با شرایط زیر مواجه هستند باید کمک پزشکی دریافت کنند:

سرکه سیب طرفداران زیادی دارد و با اهداف متفاوت درمانی استفاده می شود ولی آیا سرکه سیب به درمان اسهال کمک می کند؟

بیش از پنج روز است که به اسهال مبتلا هستند.
تمایلی به غذا خوردن ندارند و وزن از دست می دهند.
به شدت احساس بیماری کرده یا اغلب استفراغ می کنند.
در مدفوع آنها خون دیده می شود یا مدفوع تیره و بدبو است.
اخیرا در بیمارستان بستری بوده اند.

اسهال معمولا به واسطه یک عفونت رخ می دهد که به معنای توانایی انتقال آن به افراد دیگر هست. برای پیشگیری از انتقال عفونت می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: