دیابت یک بیماری نسبتا مرسوم است و بسیاری از مبتلایان به این بیماری در ماه رمضان شروع به روزه گرفتن می کنند. ولی آیا روزه گرفتن در شرایط مبتلا شدن به دیابت درست است؟

دیابت و روزه داری

استثنائاتی در مورد افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند، وجود دارد. به عنوان مثال افراد بیمار یا مبتلا به بعضی شرایط خاص نمی توانند روزه بگیرند. دیابت یکی از این بیماری هاست. روزه گرفتن طولانی مدت بدن را در معرض خطر هیپوگلیسمی hypoglycaemia یا کم کردن قند خون و کم آبی قرار می دهد.

عبارات مهم : روزه گرفتن – مبتلا شدن
اگر مبتلا به دیابت هستید، قبل از روزه گرفتن حتما باید با دکتر مشورت کنید و روش های صحیح مواظبت از خود را در این شرایط یاد بگیرید. به هرحال آسیب رساندن به بدن هم از نظر قرآن ناپسند هست، بنابراین نباید به شکلی عمل کنید که به بدن خود آسیب بزنید.

اگر مبتلا به دیابت هستید و تصمیم گرفته اید روزه بگیرید، این مقاله به شما کمک می کند خطرات بیمار شدن در وقت روزه گرفتن را به حداقل برسانید. ولی باز هم تاکید بر این است که قبل از روزه گرفتن با دکتر مشورت کنید.

– اگر انسولین مصرف می کنید، قبل از شروع روزه انسولین کمتری نیاز دارید.

– در وقت روزه گرفتن نوع انسولین هم ممکن است با انسولین معمول تفاوت کند.

– در وقت روزه داری مخلوط انسولین توصیه نمی شود.

– در این دوران غذاهایی که با سرعت کمتری جذب می شوند را به همراه میوه و سبزی زیاد در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

– سطح گلوکز و قند خون خود را زیاد از حد معمول چک کنید.

– زمانی که روزه خود را باز می کنید، مقدار کمی غذا بخورید و از خوردن شیرینی و غذاهای چرب اجتناب کنید.

– در وقت افطار و اتمام روزه، مقدار زیادی مایعات بدون قند و بدون کافئین بنوشید تا از کم آب شدن بدن اجتناب کنید.

خطرات روزه داری جهت مبتلایان به دیابت

آیا با دیابت می شود روزه گرفت؟

اگر دچار پیامدهای مربوط به روزه داری هستید، مانند بینایی ضعیف یا پرسشها قلب و کلیه، خطر بدتر شدن این شرایط بسیار بالا و جدی است و باید از روزه گرفتن اجتناب کنید.

برای افراد مبتلا به دیابت که داروهای خاص یا انسولین مصرف می کنند، روزه گرفتن خطر بروز کم کردن قند را به همراه دارد. اگر فکر می کنید دچار افت قند خون شده است اید، روزه خود را باز کنید و مقداری مایعات قندی و بعد از آن کمی غذای نشاسته دار بخورید. در این شرایط اگر به روزه خود ادامه دهید، به بدن خود آسیب زده و نیاز به مواظبت های اورژانسی خواهید داشت.

اگر در وقت روزه گرفتن داروهای تجویز شده است را مصرف نکنید ، ممکن است دچار زیاد کردن قند خون شوید، و یا اگر کمتر از حالت معمول فعالیت جسمی داشته باشید، احتمالا دچار کتواسیدوز دیابتی diabetic ketoacidosis شوید که شرایط خطرناکی است و نیاز به مواظبت های اورژانسی دارد.

*کتواسیدوز دیابتی diabetic ketoacidosis :شرایط کشنده ای است که از پیامدهای حاد دیابت محسوب می شود. نشانه های کتواسیدوز دیابتی عبارتند از: استفراغ، درد شکم، نفس نفس زدن عمیق، زیاد کردن ادرار، ضعف، سردرگمی و گاهی از دست دادن هوشیاری. نفس فرد مبتلا بوی خاصی می دهد (بوی کتون) و شروع علائم آن سریع است.

کنترل دیابت در ماه رمضان

بررسی هایی که در این زمینه انجام شده است اند، نشان داده اند تغییر در الگوی غذا خوردن در ماه رمضان خطر کم کردن شدید قند خون را به میزان چشمگیری زیاد کردن می دهد. در صورت بروز هر گونه نشانه غیر عادی یا نگرا ن کننده بلافاصله روزه خود را باز کنید و به دکتر مراجعه کنید. کاهش ناگهنای قند خون پیامدهای خطرناکی در پی دارد.

اگر می خواهید زیاد بدانید : سحری و افطاری چی بخوریم؟