درد آرتروز را چگونه بدون دارو کم کردن دهیم

کنترل درد آرتروز بدون دارو

همه ما افرادی را که مبتلا به آرتروز مفصل هستند، دیده ایم یا شاید خودمان نیز بارها با چنین دردهایی را تجربه کرده ایم . آیا واقعا بجز مصرف داروهای مسکن که عوارض کلیوی، کبدی و گوارشی دارند، راه دیگری جهت کنترل درد آرتروز وجود ندارد؟

عبارات مهم : عوارض مصرف داروها – روماتیسم مفصلی
آرتروز (استیوارتریت) مرسوم ترین فرم التهاب مفصل هست. در افراد بالای ۶۰سال بین ۱۰تا۱۸ درصد شیوع دارد. در استرالیا حدود دومیلیون نفر و در آمریکا ۳۰تا۳۵ میلیون نفر به آرتروز مبتلا هستند.

آرتروز مفاصل یک بیماری مفصلی است که به علت از بین رفتن غضروف مفصلی و استخوان زیر آن ایجاد می شود.

شایع ترین علامت آرتروز مفصلی، درد و خشکی مفصل هست. اوایل، این علایم، ممکن است فقط متعاقب ورزش ایجاد شود، ولی به مرور وقت این علایم مداوم می شود.

سایر علایمی که ممکن است وجود داشته باشد مشمول بر تورم مفصلی، کم کردن دامنه حرکات مفصلی است و در صورت درگیری کمر، ضعف و بی حسی بازوها و پاها نیز دیده می شود.

شایع ترین مفاصلی که درگیر می شوند مفاصل نزدیک انتهای انگشتان دست، قاعده انگشت شست دست، گردن، انتهای پایینی ستون فقرات، زانو و مفاصل ران هستند.

معمولا مفاصل یک طرف بدن زیاد درگیر می شوند. علایم به مرور وقت ایجاد می شوند و مانع فعالیت و انجام کارهای روزانه می شوند.

عوامل مساعد کننده مشمول بر سابقه صدمه قبلی به مفصل، وجود اختلالات قبلی در مفصل یا اندام است . ریسک مبتلا شدن به آرتروز در افرادی که زیاد کردن وزن و کوتاهی یک پا دارند یا شغلی دارند که باعث وارد آمدن فشار زیاد به مفاصل می شود، بیشتراست.

درد آرتروز را چگونه بدون دارو کم کردن دهیم

متخصصان معتقدند که آرتروز به علت وارد آمدن فشار مکانیکی به مفصل و روندهای التهابی خفیف ایجاد می شود.

وقتی به مرور، غضروف مفصلی از بین رفت و صدمه به استخوان زیر آن ایجاد شد علایم ایجاد می شود. به علت بی حرکتی به مرور لاغرشدن عضلات اطراف مفصل هم ایجاد می شود. علی رغم روماتیسم مفصلی، عضلات در این حالت معمولا گرم یا قرمز نمی شوند .

درمان مشمول بر ورزش، کم کردن فشار روی مفصل، استفاده از وسایل محافظ مفصل، داروهای ضد درد، استفاده از عصا و استراحت می شود.

کاهش وزن درافرادی که اضافه وزن دارند،کمک کننده هست. در صورتی که بیمار علی رغم استفاده از همه درمان ها همچنان دردی داشته باشد که در انجام فعالیت های روزانه اش تداخل ایجاد کند، جراحی تعویض مفصل ممکن است کمک کننده باشد. معمولا مفصل تعویض شده است ۱۰ تا ۱۵ سال دوام دارد.

امروزه روش های متعددی جهت کنترل درد ناشی از آرتروز استفاده می شود. این روش ها مشمول بر استفاده از پی آرپی، روش های رادیوفرکانسی (استفاده از امواج رادیویی) مفصل یا اعصاب مفصلی و تزریقات داخل مفصلی می شود که از عوامل ایجادکننده و مولد ترمیم به جای کورتون و داروهای ضدالتهاب، هستند.

انتخاب این روش ها، بسته بشدت آرتروز به وسیله متخصص درد به بیمار پیشنهاد می شود. توصیه مهم این است که استفاده از این روش ها عوارض مصرف داروهای مسکن را کم می کند، ولی ذکر این توصیه مهم است که استمرار بهبودی نیاز به این دارد که بیمار با ادامه ورزش و استفاده از سایر روش های کمکی چون آب درمانی و فیزیوتراپی به عملکرد بهتر مفصل کمک کند.

اگر می خواهید زیاد بدانید : درمان آرتروز زانو با روش های غیردارویی

اگر می خواهید زیاد بدانید : آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : درباره آرتروز این ۵ توصیه را باید بدانید, حتی اگر جوان هستید!

استفاده از این روش‌های بدون دارو عوارض مصرف داروهای مسکن را کم می‌کند، ولی ذکر این توصیه مهم است که استمرار بهبودی نیاز به این دارد که بیمار با

گردآوری : گروه سلامت گروه تحریریه سایت
seemorgh.com/health
منبع : jamejamonline.ir

واژه های کلیدی: عوارض مصرف داروها | روماتیسم مفصلی | مبتلا شدن | آب درمانی | استفاده | بیماری | آرتروز | استفاده | کنترل | آرتروز