درمان سریع انزالی و هر آنچه باید در مورد این مسئله مردانه بدانید

زودانزالی و هر آنچه باید بدانید

زودانزالی نوعی مسئله جنسی در بین مردان هست. در شرایط مبتلا شدن به سریع انزالی فرد سریعتر از آنچه خودش یا شریک جنسی وی میل به داشته باشند، انزال انجام می شود.

زیاد بدانید : ۲ تمرین جهت درمان انزال زودرس

درمان سریع انزالی و هر آنچه باید در مورد این مسئله مردانه بدانید

نشانه های سریع انزالی

مهم ترین نشانه سریع انزالی ناتوانی فرد جهت به تاخیر انداختن انزال است که بعد از دخول رخ می دهد. به هرحال مسئله سریع انزالی در هر شرایطی حتی در وقت خود ارضایی ممکن است رخ دهد.

زودانزالی به دو نوع تقسیم می شود:

• زود انزالی اولیه : در این نوع زود انزالی در تمام مواقع با شروع نخستین برخورد جنسی اتفاق می افتد.
• زود انزالی ثانویه : در این حالت فرد بدون اینکه در روابط جنسی پیشین خود دچار مسئله باشد، بعد از مدتی دچار زود انزالی می شود.

بسیاری از مردان تصور می کنند که دچار زودانزالی هستند، ولی در حقیقت ممکن است این افراد به طور طبیعی سریعتر از دیگران انزال داشته باشند.

دلایل سریع انزالی

علت دقیق زودانزالی مشخص نیست. زمانی تصور می شود این مسئله تنها منشا روانی دارد، ولی امروزه پزشکان می دانند تعاملات پیچیده و عوامل معنوی و بیولوژیک منجر به بروز سریع انزالی می شوند.

علل روانی زودانزالی

عوامل معنوی و روانی که منجر به بروز زودانزالی می شوند، عبارتند از:

زود انزالی در مردان یک مسئله دلواپس کننده است که خوشبختانه قابل درمان می باشد، در ابن مطلب به بااهمیت ترین علل سریع انزالی و روش هایی جهت درمان آن اشاره می شود

• تجربیات جنسی در سنین پایین
• سو استفاده جنسی
• حس خوب نداشتن نسبت به بدن و اندام
• افسردگی
• نگرانی نسبت به سریع انزالی

دیگر عواملی که منجر به بروز سریع انزالی می شوند، عبارتند از:

• اختلال نعوظ : مردانی که در وقت برقراری رابطه جنسی نسبت به رسیدن به نعوظ و حفظ آن مضطرب هستند، دچار نوعی عجله جهت انزال می شوند.
• اضطراب : بسیاری از مردانی که دچار مسئله سریع انزالی هستند، افراد مضطربی هستند، به خاص نسبت به عملکرد جنسی خود یا سایر پرسشها مربوط به آن.
• وجود مسئله در رابطه : اگر بین زوجین مشکلی در برقراری رابطه وجود داشته باشد، مرد زیاد در معرض زودانزالی قرار می گیرد.

علل بیولوژیک زودانزالی

برخی عوامل بیولوژیک نیز ممکن است به سریع انزالی منجر شوند، این عوامل عبارتند از:

• سطوح غیر طبیعی هورمون ها
• سطوح غیر طبیعی مواد شیمیایی در مغز با نام انتقال دهنده هاب عصبی
• عفونت یا التهاب پروستات یا مجاری ادرار
• عوامل ارثی و ژنتیکی

عوامل شدت یافتن کننده زودانزالی

عوامل مختلفی خطر مبتلا شدن به اختلال سریع انزالی را شدت یافتن می کنند، از جمله:

• اختلال نعوظ. اگر به طور مداوم یا هر از گاهی دچار مسئله نعوظ باشید، زیاد در معرض مبتلا شدن به سریع انزالی خواهید بود. نگرانی نسبت به از دست دادن نعوظ ممکن است منجر شود به طور آگاهانه یا ناآگاهانه در برقراری رابطه جنسی و اتمام آن عجله داشته باشید.
• استرس. وجود استرس و فشار معنوی در هر زمینه ای نقش مهمی در بروز سریع انزالی دارد و تمرکز فرد را در وقت برقراری رابطه جنسی کم کردن می دهد.

پیامدهای سریع انزالی

زود انزالی منجر به بروز مشکلاتی در زندگی شخصی فرد می شود، از جمله:

• اضطراب و بروز مسئله در رابطه. یکی از بااهمیت ترین پیامدهای سریع انزالی بروز مسئله در روابط فردی هست.
• مشکلات باروری. سریع انزالی گاهی منجر به بروز پرسشها باروری در زوجینی می شود که قصد فرزند دار شدن دارند. در این شرایط این اختلال باعث می شود انزال در واژن اتفاق نیفتد.

درمان زودانزالی

گزینه های درمانی مرسوم جهت سریع انزالی عبارتند از: تکنیک های رفتاری، بی حسی موضعی، مصرف دارو و مشاوره. اگر مبتلا به اختلال سریع انزالی هستید، به یاد داشته باشید که پیدا کردن روش درمانی مناسب جهت شما ممکن است کمی طول بکشد. گاهی نیز ترکیبی از چند روش درمانی موثر خواهد بود. به عنوان مثال ترکیب واکنش‌ها درمانی و مصرف دارو معمولا موثرترین روش درمانی خواهد بود.

درمان سریع انزالی و هر آنچه باید در مورد این مسئله مردانه بدانید

تکنیک های رفتاری

در بعضی موارد انزال زودرس با انجام بعضی کارها راحت درمان می شود، از جمله خودارضایی یک یا دو ساعت قبل از برقراری رابطه جنسی، به این ترتیب فرد می تواند انزال را به تعویق بیندازد. گاهی نیز دکتر توصیه می کند تا مدتی از برقراری رابطه جنسی اجتناب کنید تا فشار از روی روابط جنسی برداشته شود.

تمرین های کگل یا تمرینات عضلات کف لگن

ضعیف بودن عضلات کف لگنممکن است بر روی انزال فرد تاثیر بگذارد. تمرین های کگل به تقویت این عضلات کمک می کند.

برای انجام این تمرین ها باید عضلاتی که مانع دفع ادرار می شوند را پیدا کرده و آنها را منقبض کنید. جهت این کار در حین دفع ادرار، جلوی دفع آن را بگیرید. این عضلات که مانع دفع می شوند، همان عضلاتی هستند که باید تقویت شوند.

در وقت انجام تمرین های کگل، عضلات را به مدت ۳ ثانیه منقبض کرده و سپس به مدت ۳ ثانیه آنها را شل کنید. این کار را تا چند دقیقه پشت سر هم انجام دهید. جهت به دست آوردن نتیجه مطلوب، مورد نیاز است روی منقبض کردن عضلات کف لگن تمرکز کنید و از منقبض کردن عضلات ران ها، باسن و یا شکم اجتناب کنید. نفس خود را حبس نکنید و بهتر است در وقت انجام تمرین به آسانی نفس بکشید.

زیاد بدانید : درمان زودانزالی مردان با دارچین

زیاد بدانید : دارو های تاخیری جهت درمان سریع انزالی

زود انزالی در مردان یک مسئله دلواپس کننده است که خوشبختانه قابل درمان می باشد، در ابن مطلب به بااهمیت ترین علل سریع انزالی و روش هایی جهت درمان آن اشاره می شود

زیاد بدانید : علت انزال زودرس چیست؟

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

واژه های کلیدی: برقراری رابطه جنسی | درمان زودانزالی | برقراری رابطه | زود انزالی | مبتلا شدن | درمان ان | مردان | عضلات | درمانی

درمان سریع انزالی و هر آنچه باید در مورد این مسئله مردانه بدانید