شربتی که نوشیدنش در بارداری نوزادتان را قشنگ می کند

زیبا شدن فرزند با شربتی در دوران بارداری + فواید گلابی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت تابستانی را در قشنگ شدن صورت فرزند در دوران بارداری و درمان کم خونی موثر دانست.به گزارش گروه تحریریه سایت؛ شربت گلابی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B۱، B۲، B۳، B۵، B۶ ، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، قند مانند کلوگز، ساکاروز و فروکتوز، فولات، کولین، کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم، اسید سیتریک و فولیک، آنتی اکسیدان مانند فلاونوئیدها، آنتوسیانین ها و سیانیدین ها است.
برای بررسی فواید شربت گلابی و اینکه مصرف این شربت جهت چه افرادی بافایده هست، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید.

عبارات مهم : مخلوط کن – ویتامین

مهم ترین فواید شربت گلابی

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ راجع به بااهمیت ترین فواید شربت گلابی اظهار کرد: این شربت به علت داشتن ویتامین های A ، C ، E ، فلاونوئید ها و آنتوسیانین ها رادیکال های آزاد را نابود می کند؛ این رادیکال ها به سلول های بدنمان آسیب می زنند؛ شربت گلابی همچنین بدن را در برابر بیماری های متفاوت و انواع سرطان ها به خاص سرطان روده بزرگ محافظت می کند.

این شربت به علت وجود اسید فولیک جهت زنان باردار و جنینشان بسیار بافایده هست؛ شربت گلابی به قشنگ شدن صورت نوزاد هم کمک می کند.

شربت گلابی به علت داشتن فیبر، کلسترول خون را کم کردن می دهد و از بروز بیماری های قلبی وسکته های مغزی جلوگیری می کند؛ این شربت نقشی مؤثر در عملکرد بهتر روده ها، هضم بهتر غذا و برطرف یبوست دارد.

شربت گلابی قند، فشار و چربی خون را کنترل می کند؛ این شربت به علت داشتن کلسیم، فسفر و منیزیم استخوان ها، مفاصل و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند؛ شربت گلابی تأثیری چشمگیر در اصلاح بیماری های کیسه صفرا،التهاب روده بزرگ (کولیت)، آرتریت (التهاب مفاصل) و نقرس دارد.

شربت گلابی نقشی مؤثر در کم کردن تب و برطرف گرمازدگی دارد و جهت مبتلایان به تنگی نفس بسیار بافایده است.
شربت گلابی تأثیری چشمگیر در چربی سوزی افراد دارد، لیکن کالری و چربی کمی دارد؛ این شربت حاوی فیبر فراوان است بنابراین مصرف آن قبل از غذا اشتها را کنترل می کند.

شربت گلابی نقشی مؤثر در اصلاح گردش خون، برطرف کم خونی، تقویت بینایی و شادابی پوست و مو دارد.
شبیخون به رادیکال های آزاد با شربتی تابستانی/ رادیکال های آزاد را با شربتی گوارا و دلچسب تار و مار کنید.

شربتی که نوشیدنش در بارداری نوزادتان را قشنگ می کند

طرز تهیه شربت گلابی

مواد مورد نیاز جهت تهیه شربت گلابی (چهار تا پنج نفر)
گلابی رسیده چهار عدد
عسل چهار قاشق غذاخوری
یخ ۱۰ تکه
آب پنج تا ۶ لیوان
آب لیموترش تازه سه قاشق غذاخوری

گلابی ها را به خوبی شسته، هسته های آن ها را جدا و با پوست خُرد کنید.
– گلابی های خرد شده است را داخل مخلوط کن بریزید، عسل و آب را هم به آنها اضافه کنید.
– مواد را به خوبی مخلوط کنید.
– مواد مخلوط شده است را داخل لیوان بریزید و به آن ۲ تا سه تکه یخ و مقداری آب لیموترش تازه بیفزایید.
– شربت را به خوبی هم بزنید سپس آن را میل کنید.
– شربت گلابی را می توان روزانه ۲ لیوان مصرف کرد.
– جهت تهیه شربت گلابی همچنین می توانید همه مواد را با هم داخل مخلوط کن بریزید و بعد از مخلوط شدن مواد، شربت را میل کنید.

زیاد بدانید : اگر می خواهید کودک باهوش داشته باشید این کارها را انجام دهید

زیاد بدانید : اگر فرزند قشنگ می خواهید این خوراکی را حتما بخورید!!

 یک شربت تابستانی است که مصرف آن در دوران بارداری باعث قشنگ شدن صورت کودک شده است و در درمان کم خونی موثر است

زیاد بدانید : خانم های باردار، این مواد غذایی جنین شما را قشنگ می کند

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع :yjc.ir

واژه های کلیدی: مخلوط کن | ویتامین | بارداری | تابستانی | بیماری | رادیکال | گلابی | لیوان | فرزند