بایگانی برچسب ها: ویتامین D

آیا  تعداد پلاکت های خونتان کم است و به دنبال راهی طبیعی جهت زیاد کردن آن هستید؟ شاید باورتان نشود که چقدر کارتان راحت است آیا تعداد پلاکت های خونتان کم است و به دنبال راهی طبیعی جهت زیاد کردن آن هستید؟ شاید باورتان نشود که چقدر کارتان راحت است افزایش پلاکت خون را با روش هایی طبیعی و موثر آیا تعداد پلاکت های خونتان کم است و به دنبال راهی طبیعی جهت زیاد کردن آن هستید؟ شاید باورتان نشود که چقدر کارتان راحت است. عبارا...

ناسالم ترین غذاها جهت زنان منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی، اضافه وزن و حتی ناباروری می شود. در این مطلب ناسالم ترین غذاها را جهت زنان معرفی می کنیم. ناسالم ترین غذاها جهت زنان منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی، اضافه وزن و حتی ناباروری می شود. در این مطلب ناسالم ترین غذاها را جهت زنان معرفی می کنیم. ناسالم ترین غذاها جهت زنان عموما چیزی به عنوان غذای خوب یا بد وجود ندارد. در میانه روی هر چیز جای خود را دا...

 تقویت دستگاه گوارش علاوه بر تغذیه سالم به ویتامین هایی هم نیاز دارد که در ادامه به بااهمیت ترین ویتامین ها جهت تقویت دستگاه گوارش اشاره می کنیم. تقویت دستگاه گوارش علاوه بر تغذیه سالم به ویتامین هایی هم نیاز دارد که در ادامه به بااهمیت ترین ویتامین ها جهت تقویت دستگاه گوارش اشاره می کنیم. تقویت دستگاه گوارش با این ویتامین ها ویتامین هایی که در ادامه با آن ها آشنا می شوید، از این رو مهم نامیده می شوند که بدن جهت عملکرد ...

خستین خط دفاعی شما در برابر آسم یک رژیم غذایی سالم و متعادل است که از سلامت بدن حمایت می کند. هرچه مواد غذایی تازه و با تراکم بالای خستین خط دفاعی شما در برابر آسم یک رژیم غذایی سالم و متعادل است که از سلامت بدن حمایت می کند. هرچه مواد غذایی تازه و با تراکم بالای مواد مغذی مصرف کنید می توانید کنترل بهتری روی بیماری خود داشته باشید. رژیم غذایی مناسب جهت بیماران آسمی یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات به همراه چربی ها...

 ویتامین ها از دسته مواد مهم و مهم جهت بدن است که منابع آنها در غذاهای متفاوت هست. در این مطلب به منابع غذایی ویتامین ها اشاره می کنیم. ویتامین ها از دسته مواد مهم و مهم جهت بدن است که منابع آنها در غذاهای متفاوت هست. در این مطلب به منابع غذایی ویتامین ها اشاره می کنیم. ویتامین ها و منابع متفاوت غذایی آنها منابع غذایی ویتامین A ویتامین A دارای دو دسته منبع است: منابع حیوانی و منابع گیاهی. عبارات مهم : برنامه غذایی – م...

اگر عضلاتتان به طور مرتب میگیرند ممکن است دلیلش کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. گرفتگی عضلات می تواند چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد که معمولا اگر عضلاتتان به طور مرتب میگیرند ممکن است دلیلش کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. گرفتگی عضلات می تواند چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد که معمولا بعد از ورزش یا استفاده بیش از حد از یک عضله بوجود می آیند. بهبود گرفتگی عضلات با این ویتامین ها و مواد معدنی اگر انقباضات دردناکی د...

ویتامین D یکی از ویتامین های مهم جهت بدن است که اگر میزان مناسبی از این ویتامین مصرف نشود، عوارضی در پی خواهد داشت. ویتامین D یکی از ویتامین های مهم جهت بدن است که اگر میزان مناسبی از این ویتامین مصرف نشود، عوارضی در پی خواهد داشت. خطرات مصرف بیش از حد ویتامین D ویتامین D یکی از بااهمیت ترین ویتامین ها جهت عملکرد صحیح بدن است که بدن درد و احساس خستگی از علائم کمبود آن به حساب می آید. مصرف مکمل های این ویتامین روش خوبی جهت تامین...

 سرماخوردگی و آنفولانزا در فصل سرما دو مسئله مرسوم و اجتناب ناپذیر هست. در این مقاله چند مکمل موثر معرفی می شوند که به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک زیادی می کنند. سرماخوردگی و آنفولانزا در فصل سرما دو مسئله مرسوم و اجتناب ناپذیر هست. در این مقاله چند مکمل موثر معرفی می شوند که به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک زیادی می کنند. ۸ مکمل جهت سپری کردن فصل سرماخوردگی و آنفولانزا وقتی بیمار می شوید، سیستم ایمنی شما مولکول ...

آیا می خواهید ویتامین و مواد معدنی مورد نیازتان را به صورت طبیعی بدست بیاورید؟ ما عالی ترین منابع غذایی جهت ۲۰ مورد از بااهمیت ترین ویتامین ها و آیا می خواهید ویتامین و مواد معدنی مورد نیازتان را به صورت طبیعی بدست بیاورید؟ ما عالی ترین منابع غذایی جهت ۲۰ مورد از بااهمیت ترین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نظرتان را در این مقاله به شما معرفی می کنیم. منابع ویتامین ها و مواد معدنی از ویتامین A تا روی بدن تان جهت این که به خوبی و روان ...

 درمان علائم یائسگی جزو پرسشها مهم جهت زنان هست. در این مطلب به بررسی تاثیر ویتامین ها بر درمان علائم یائسگی می پردازیم.  درمان علائم یائسگی جزو پرسشها مهم جهت زنان هست. در این مطلب به بررسی تاثیر ویتامین ها بر درمان علائم یائسگی می پردازیم.  یائسگی، علت، علائم و درمان علائم با مصرف ویتامین – یائسگی زمانی رخ می دهد که تولید استروژن در بدن تان متوقف می شود. – استروژن پایین می تواند نشانه های ناراحت کننده ای در بدن ایجاد کند. درمان علائ...