آنورکسیا چیست که باعث لاغر شدن آنجلینا جولی شده است است؟

آنورکسیا Anorexia nervosa یا کم خوری عصبی چیست؟

آنجلینا جولی هنرپیشه هالیوود اخیرا دچار لاغری شدیدی شده است است که علت لاغری وی نوعی اختلال معنوی به نام آنورکسیا یا کم خوری عصبی است که در ادامه با شرح بیشتری به معرفی این بیماری می پردازیم.

عبارات مهم : رژیم غذایی – مبتلا شدن

آنورکسیا چیست؟

کم خوری عصبی یا آنورکسیا Anorexia nervosa نوعی اختلال خوردن است که با کم کردن بیش از حد وزن بدن نمایان می شود و فرد به شدت از زیاد کردن وزن می ترسد و در واقع دارای نوعی درک نادرست از وزن بدن است. افراد مبتلا به آنورکسیا یا کم خوری عصبی به کنترل وزن و شکل بدن خود اهمیت زیادی می دهند و تلاش زیادی در این باره می کنند که به طور قابل توجهی با فعالیت های روزانه آنها تداخل دارد.

برای پیشگیری از زیاد کردن وزن یا جهت ادامه چربی سوزی فرد مبتلا به آنورکسیا معمولا به شدت میزان غذاهایی را که می خورد، محدود می کند. این افراد با استفراغ کردن عمدی بعد از خوردن یا مصرف زیاد ملین ها، کمکی های رژیم غذایی یا ادرار آورها کالری دریافتی خود را کنترل می کنند. به علاوه این افراد با ورزش زیاد تلاش می کنند وزن خود را کم کردن دهند.

بعضی مبتلایان به آنورکسیا در خوردن شبیه به افراد مبتلا به پرخوری عصبی یا بولیمیا Bulimia واکنش‌ها می کنند. با این حال افراد مبتلا به آنورکسیا به شدت دچار کمبود وزن هستند، در حالیکه افراد مبتلا به پرخوری عصبی دارای وزن متعادل یا بالاتر از متعادل هستند. مهم نیست چربی سوزی چطور اتفاق می افتد، ولی به هرحال فرد مبتلا به آنورکسیا به شدت از زیاد کردن وزن هراس دارد.

آنورکسیا در واقع به غذا ارتباطی ندارد، بلکه یک روش ناسالم جهت مقابله با پرسشها عاطفی است. غلبه بر آنورکسیا بسیار سخت هست. ولی با درمان فرد می تواند حس بهتری نسبت به خودش داشته باشد و به عادات سالم جهت غذا خوردن بازگردد و بعضی پیامدهای آن برطرف شوند.

آنورکسیا چیست که باعث لاغر شدن آنجلینا جولی شده است است؟

نشانه های آنورکسیا

نشانه های فیزیکی آنورکسیا مربوط به گرسنگی بیش از حد هست، اما این اختلال با پرسشها رفتاری و عاطفی هم در ارتباط است، به این علت که فرد درک نادرستی از وزن بدن خود دارد و به شدت از زیاد کردن وزن و چاقی می ترسد.

نشانه های جسمی آنورکسیا

نشانه های جسمی آنورکسیا عبارتند از:

• کاهش وزن شدید
• ظاهری به شدت لاغر
• میزان غیر طبیعی خون
• خستگی شدید
• بی خوابی
• سرگیجه و ضعف
• عوض کردن رنگ و آبی شدن انگشت ها
• نازک شدن، شکنندگی یا ریزش موها
• موهای نرم که روی بدن را می پوشانند
• نامنظم شدن قاعدگی
• یبوست
• پوست زرد و خشک
• عدم تحمل سرما
• ریتم نامنظم قلب
• فشار خون پایین
• کم آب شدن بدن
• پوکی استخوان
• التهاب دست ها و پاها

نشانه های رفتاری و عاطفی آنورکسیا

– فرد میزان غذا خوردن خود را از طریق رژیم غذایی به شدت محدود می کند و ممکن است به شدت ورزش کند.

– پرخوری و سپس استفراغ عمدی جهت رهایی از غذایی که خورده و همچنین ممکن است از ملین ها و ادرار آورهای متفاوت نیز استفاده کند.

دیگر نشانه های رفتاری و عاطفی مربوط به آنورکسیا عبارتند از:

آنورکسیا نوعی اختلال معنوی است که بر روی اندام و ظاهر فرد مبتلا به شدت تاثیر می گذارد. یکی از افراد مشهور مبتلا به آنورکسیا آنجلینا جولی است که در ادامه به بررسی کامل بیماری آنورکسیا می پردازیم.

• مشغله داشتن نسبت به غذا
• امتناع از غذا خوردن
• انکار گرسنگی
• ترس از زیاد کردن وزن
• دروغ گفتن در مورد میزان غذایی که خورده
• بی تفاوت شدن
• انزوای اجتماعی گ
• تحریک پذیری
• کاهش علاقه به رابطه جنسی
• افسردگی معنوی
• فکر به خودکشی

علائم هشدار دهنده آنورکسیا که باید مراقب آنها باشید

شاید متوجه علائم آنورکسیا شدن کمی سخت باشد، لیکن افراد مبتلا به آنورکسیا لاغری اندام خود، عادت های غذا خوردن و یا پرسشها جسمی ارزش را مخفی می کنند.

اگر دلواپس هستید که ممکن است یکی از اطرافیان تان مبتلا به آنورکسیا باشد، به دنبال این نشانه های هشدار دهنده در وی باشید:

• نخوردن وعده های غذایی
• بهانه آوردن جهت غذا نخوردن
• داشتن بعضی آداب غذایی نامناسب، به عنوان مثال تف کردن غذا بعد از جویدن
• پختن غذاهای سخت جهت دیگران و امتناع از خوردن آنها
• اندازه گیری مکرر وزن
• بررسی مکرر معایب خود در آینه
• شکایت از چاقی
• عدم میل به به غذا خوردن در جمع
• پوشیدن تعداد زیادی لباس

علت آنورکسیا چیست؟

علت مهم آنورکسیا یا کم خوری عصبی مشخص نیست. مانند بسیاری از بیماری های دیگر این بیماری هم احتمالا بر اثر ترکیبی از عوامل بیولوژیک، معنوی و محیطی بروز می کند که در ادامه به بعضی علت های آنورکسیا اشاره می کنیم.

– عوامل بیولوژیک : گرچه هنوز دقیق مشخص نیست چه ژن هایی در بیماری آنورکسیا دخیل هستند، ولی به هرحال تغییرات ژنتیک بعضی افراد را در برابر آنورکسیا جنبش پذیرتر می کند.برخی افراد میل به ژنتیکی به کمال گرایی دارند که این عامل با بروز آنورکسیا در ارتباط است.

– عوامل معنوی : بعضی شاخصه های معنوی و عاطفی نیز ممکن است منجر به بروز آنورکسیا شود. زن های جوان دارای شاخصه های وسواسی و سخت هستند که راحت تر می توانند رژیم های غذایی سخت را ادامه داده و علیرغم گرسنگی غذا نخورند. آنها ممکن است میل به زیادی به کمال گرایی داشته باشند و این مسئله باعث می شوند فکر کنند هرگز به اندازه کافی لاغر نبوده اند. به همین علت دچار اضطراب شدید می شوند و غذا خوردن خود را محدود می کنند.

– عوامل محیطی :فرهنگ مدرن غرب به لاغری تاکید دارد. موفقیت و ارزش اغلب با لاغر بودن در ارتباط هستند. فشار هم سن و سال ها نیز باعث میل به زیاد به لاغر شدن در فرد به وجود می آورد، به خاص در دختران جوان.

عوامل شدت یافتن کننده آنورکسیا

برخی عوامل میزان مبتلا شدن به آنورکسیا را در فرد زیاد کردن می دهند. از جمله:

– مونث بودن : آنورکسیا در بین زنان و دختران بسیار مرسوم هست. به هرحال میزان شیوع این بیماری در پسرها و مردها هم در حال زیاد کردن است که شاید علت آن زیاد کردن فشار اجتماعی هست.

– کم سن و سال بودن : آنورکسیا زیاد در بین نوجوانان مرسوم هست. با این حال افراد در هر سنی ممکن است به اختلال آنورکسیا دچار شوند، ولی میزان شیوع آن از سن ۴۰ سالگی به بعد کمتر است. نوجوانان بیش از دیگران در معرض مبتلا شدن به این بیماری هستند آیا که بدن آنها در دوران بلوغ تغییرات زیادی را تحمل می کند. به علاوه در نوجوانی بیش از هر سن دیگری تحت فشار از طرف هم سن و سالان خود هستند و به انتقادها حساستر هستند.

– ژنتیک :تغییر در بعضی ژن ها افراد را در برابر آنورکسیا حساس تر می کند.

– سابقه خانوادگی : افرادی که فامیل درجه یک مبتلا به این اختلال دارند – مانند والدین، خواهر یا برادر و یا فرزند – بیش از دیگران در معرض مبتلا شدن به آنورکسیا هستند.

– عوض کردن در وزن : زمانی که وزن افراد عوض کردن می کند، به عمد یا غیر عمد، این عوض کردن در وقت چربی سوزی از طرف دیگران تشویق و در صورت زیاد کردن وزن انتقاد می شود. این تغییرات و نظرهای دیگران فرد را جهت شروع یک رژیم غذایی سخت تشویق می کند. به علاوه گرسنگی شدید و چربی سوزی در افراد حساس عملکرد مغز را عوض کردن داده و ممکن است باعث بروز رفتارهایی مانند کم کردن غذا و عادت های نامناسب غذایی در فرد شوند.

– عوض کردن و جابه جایی : مدرسه جدید، منزل تازه یا کار تازه یا شکست در یک رابطه و یا فوت یک عزیز ممکن است باعث بروز پرسشها عاطفی شوند و خطر مبتلا شدن به آنورکسیا را در فرد زیاد کردن دهند.

– ورزش، کار و فعالیت های هنری :ورزشکاران، هنرپیشه ها، رقاص ها و مدل ها به شدت در معرض مبتلا شدن به آنورکسیا هستند. مربیان و والدین نیز با توصیه به چربی سوزی به طور غیر مستقیم این خطر را زیاد کردن می دهند.

– رسانه و جامعه :برخی مجله های مد به طور مکرر مدل ها و هنرپیشه های لاغر را نمایش می دهند. این تصویرهای ممکن است لاغری را با موفقیت و محبوبیت مرتبط سازد.

پیامدهای آنورکسیا

آنورکسیا پیامدهای زیادی ممکن است در پی داشته باشد. در شدیدترین حالت خود می تواند کشنده باشد.مرگ ممکن است کاملا ناگهانی اتفاق بیفتد – حتی زمانی که فرد خیلی دچار چربی سوزی نشده هست. این مسئله ممکن است بر اثر ضربان نامنظم قلب یا عدم تعادل الکترولیت ها در بدن بروز کند – الکترولیت ها مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم و کلسیم هستند که تعادل مایعات را در بدن تنظیم می کنند.

دیگر پیامدهای آنورکسیا عبارتند از :

• کم خونی
• پرسشها قلبی، مانند پرولاپس دریچه میترال، ریتم نامنظم قلب یا نارسایی قلبی
• کم کردن تراکم استخوان ها و افزیش خطر شکستگی استخوانی
• پریود نشدن در زن ها
• کم کردن تستوسترون در مردها
• پرسشها گوارشی مانند یبوست، نفخ یا حالت تهوع
• اختلالات الکترولیتی، مانند کم کردن پتاسیم، سدیم یا کلرید در خون
• پرسشها کلیوی
• خودکشی کردن

اگر شخص مبتلا به آنورکسیا دچار سوء تغذیه شود، همه اندام های داخلی بدن، از جمله مغز، قلب و کلیه ها آسیب می بینند. این آسیب ممکن است برگشت ناپذیر باشد، حتی زمانی که آنورکسیا تحت کنترل است.

افراد مبتلا به آنورکسیا علاوه بر پیامدهای جسمی، معمولا دچار پرسشها معنوی نیز می شوند که بعضی از آنها عبارتند از:

آنورکسیا چیست که باعث لاغر شدن آنجلینا جولی شده است است؟

• افسردگی، اضطراب و دیگر اختلالات خلقی
• اختلالات شخصیتی
• اختلالات وسواس فکری
• سوء مصرف مواد مخدر و الکل

اگر می خواهید زیاد بدانید : آشنایی با بیماری آنورکسیا یا کم خوری عصبی

اگر می خواهید زیاد بدانید : بعد از آنجلینا جولی، «برد پیت» به یک بیماری نادر مبتلا شد!

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

واژه های کلیدی: رژیم غذایی | مبتلا شدن | غذا خوردن | بیماری | لاغری | سلامت | پیشگیری و بیماریها | بیماریهای مهم

آنورکسیا چیست که باعث لاغر شدن آنجلینا جولی شده است است؟