جوانسازی پوست صورت و برطرف چین و چروک یکی از خواسته های اکثر مردان و زنان است که گاهی هزینه های زیادی نیز صرف این میل به خود می کنند. در این مقاله به چند روش سالم، موثر و بی خطر خانگی جهت جوانسازی پوست صورت اشاره می کنیم.

ماسک خانگی صورت جهت جوانسازی پوست صورت

چه زن باشید، چه مرد و چه پیر باشید چه جوان، مطمئنا دوست دارید پوستی صاف و بدون چین و چروک داشته باشید. پوست سالم قشنگی افراد را چند برابر می کند و همچنین نشان دهنده سلامت بدن است.

عبارات مهم : جوانسازی پوست صورت – جوانسازی پوست
با زیاد کردن سن پوست به طور طبیعی توانایی ارتجاعی و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. عوض کردن رنگ پوست، بروز خط های نازک، لکه های مربوط به زیاد کردن سن و افتادگی پوست و چین و چروک هایی روی پوست نمایان می شوند و باعث می شوند پوست خسته به نظر برسد.

عوامل زیاد دیگری هم وجود دارند که باعث کم شدن کیفیت و جوانی پوست می شوند، از جمله آلودگی هوا، روش های نامناسب مواظبت از پوست، قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر خورشید، رژیم نامناسب غذایی، کم آب شدن بدن، اضطراب، سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل و کم خوابی. به علاوه بعضی پرسشها و امراض نیز بر روی سلامت پوست تاثیر می گذارند.

به هرحال با چند عوض کردن راحت در سبک زندگی و روش های راحت خانگی می توانید جوانی و طراوت پوست را بازگردانید. در حقیقت این کارها به آسانی می توانند به جوانی و قشنگی پوست شما کمک کنند.

در ادامه به چند روش راحت و موثر خانگی اشاره می کنیم که به جوانسازی پوست صورت کمک می کنند.

۱٫ جوانسازی پوست صورت با آب لیمو

ماسک صورت جهت جوانسازی پوست از ماسک زردچوبه تا ماسک خیار

آب لیمو با کم کردن لکه های مربوط به زیاد کردن سن و دیگر نشانه های پیری به جوانسازی پوست صورت کمک می کند.ویتامین C موجود در لیمو یک آنتی اکسیدان نیرومند است که به محافظت از پوست در مقبال رادیکال های آزاد کمک می کند. به علاوه خاصیت روشن کنندگی لیمو به اصلاح رنگ کلی پوست کمک می کند.

طرز استفاده از آب لیمو جهت جوانسازی پوست

– چند قطره عسل را روی نصف لیمو بریزید و سپس لیمو را به آرامی و با حرکت های رو به بالا روی پوست صورت خود بمالید.

– در روش دیگر می توانید آب لیموی تازه را گرفته و آن را روی پوست صورت خود بگذارید و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد از آن با آب سرد صورت خود را بشویید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.

– یک روش دیگر این است که می توانید آب لیمو را با کمی سفیده تخم مرغ و نصف قاشق غذاخوری خامه مخلوط کنید. سپس خمیر به دست آمده را روی پوست صورت خود بگذارید.به مدت ۱۵ دقیقه منتظر بمانید و بعد از آن صورت خود را با آب سرد بشویید. این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

۲٫ جوانسازی پوست صورت با خیار

خیار حاوی مقدار زیادی آب است که آب آن پوست را تغذیه و آبرسانی می کند. فواید آبرسان و مرطوب کننده خیار به پوست های مستعد جوش زدن و یا پوست هایی که دچار آفتاب سوختگی شده است اند، سود می رساند و به جوانسازی پوست کمک می کند. به علاوه شاخصه آنتی اکسیدان موجود در خیار باعث می شود پوست روشن تر، جوان تر و درخشان تر به نظر برسد.

جوانسازی پوست صورت و برطرف چین و چروک یکی از خواسته های اکثر مردان و زنان است که گاهی هزینه های زیادی نیز صرف این میل به خود می

طرز استفاده از خیار جهت جوانسازی پوست

– ۲ قاشق چایخوری خیار رنده شده است را با نصف فنجان ماست مخلوط کنید تا یک ماسک صورت آماده کنید. این ماسک را روی صورت و گردن خود بزنید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب گرم بشویید. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.

– در روش دیگر مقداری خیار رنده شده است و هندوانه را با هم ترکیب کنید(اندازه هر دو میوه یکسان باشد). به این ترکیب چند قطره آبلیمو اضافه کنید و سپس آن را روی پوست صورت خود استفاده کنید. بعد اجازه دهید ماسک روی صورت خشک شود و بعد آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک را چند بار در هفته استفاده کنید.

۳٫ جوانسازی پوست صورت با موز

موز جهت جوانسازی پوست فوق العاده هست، به خاص جهت پوست های خشک آیا که موز دارای فواید مرطوب کنندگی هست. به علاوه موز با چروک ها، خطوط نازک و دیگر علائم پیری روی پوست مبارزه می کند.

طرز استفاده از موز جهت جوانسازی پوست صورت

– یک موز رسیده و کوچک را له کنید. به موز له شده است دو قاشق غذا خوری خامه شیر، ۱ قاشق غذا خوری عسل طبیعی و آرد جو دو سر و کمی آب اضافه کنید تا یک ماده خمیری شکل آماده کنید. این خمیر را روی پوست صورت خود استفاده کرده و به مدت ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.

– روش دیگر این است که می توانید یک موز با اندازه میانگین را له کنیدو آن را با دو قاشق چایخوری عسل و چند قطره روغن زیتون ترکیب کنید. این ترکیب را روی پوست صورت خود استفاده کرده و بعد از ۲۰ دقیقه صورت تان را بشویید.

هر یک از ترکیبات حاوی موز را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

۴٫ جوانسازی پوست صورت با ماست

ماست به شدت جهت پوست بافایده است. اسید لاکتیک موجود در ماست مانند یک پاک کننده طبیعی، لایه بردار و مرطوب کننده عمل می کند. ماست می تواند باعث درخشندگی زیاد پوست شود.

ماسک صورت جهت جوانسازی پوست از ماسک زردچوبه تا ماسک خیار

طرز استفاده از ماست جهت جوانسازی پوست صورت

– مخلوطی از ۲ قاشق چایخوری ماست راحت و نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه و آرد نخود را با هم ترکیب کنید. خمیر به دست آمده را روی صورت و گردن خود استفاده کنید. اجازه دهید این خمیر خشک شود و سپس آن را با آب خنک بشویید. از این یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

– یک روش دیگر این است که دو قاشق چایخوری عسل را با دو قاشق غذا خوری ماست راحت ترکیب کنید. این مخلوط را روی صورت خود استفاده کنید و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید؛ سپس آن را با آب خنک بشویید. این روش را چند با در هفته استفاده کنید.

۵٫ جوانسازی پوست صورت با پوست پرتقال

پوست پرتقال سرشار از ویتامین C، اسید سیتریک citric acid و سایر آنتی اکسیدان هاست و به کم کردن لکه های پوستی و حفظ سلامت و جوانسازی پوست کمک می کند. پوست پرتقال باعث پاکسازی، لایه برداری و سفت شدن پوست می شود.

طرز استفاده از پوست پرتقال جهت جوانسازی پوست

– پوست پرتقال را جهت چند روز زیر نور خوشید خشک کنید

– پوست خشک شده است پرتقال را کاملا پودر کنید

– سپس ۱ قاشق چایخوری پودر پوست پرتقال، ۲ قاشق چایخوری آرد نخودچی و مقداری آب را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر تشکیل شود.

– خمیر را روی پوست صورت و گردن استفاده کنید.

– به مدت دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.

از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.

جوانسازی پوست صورت و برطرف چین و چروک یکی از خواسته های اکثر مردان و زنان است که گاهی هزینه های زیادی نیز صرف این میل به خود می

۶٫ جوانسازی پوست صورت با چای سبز

ماسک چای سبز هم جهت جوانسازی پوست صورت مناسب هست. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به اصلاح سلامت پوست کمک کرده و با پیری پوست مبارزه می کند. به علاوه چای سبز به عنوان یک محافظ طبیعی در برابر اشعه UV عمل کرده و از آسیب های ناشی از خورشید پیشگیری می کند.

طرز ستفاده از چای سبز جهت جوانسازی پوست

– نصف قاشق چایخوری آب لیمو و کمی پودر زرد چوبه را به دو قاشق غذا خوری چای سبز دم کرده و سرد شده است اضافه کنید. این ترکیب را روی صورت و گردن خود استفاده کرده و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد صورت خود را بشویید.

– یک روش دیگر جهت استفاده از چای سبز به این صورت است که ۲ قاشق چایخوری عسل را با دو قاشق غذا خوری چای سبز دم کرده و سرد شده است ترکیب کنید و سپس ترکیب به دست آمده را روی پوست خود استفاده کنید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.

۷٫ جوانسازی پوست صورت با گوجه فرنگی

ماسک صورت جهت جوانسازی پوست از ماسک زردچوبه تا ماسک خیار

یک روش موثر دیگر جهت جوانسازی پوست صورت استفاده از گوجه فرنگی هست. گوجه فرنگی یک منبع فوق العاده از آنتی اکسیدان ضد پیری به نام لیکوپن lycopene است که از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. به علاوه ویتامین C موجود در گوجه فرنگی به تولید کلاژن کمک کرده و از پوست در برابر آسیب های مربوط به رادیکال های آزاد محافظت می کند.

طرز استفاده از گوجه فرنگی جهت جوانسازی پوست

– ۳ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی، ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو و ۲ قاشق غذاخوری خامه شیر را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر نرم آماده کنید. این خمیر را روی پوست خود استفاده کرده و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب خنک بشویید. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.

– همچنین می توانید از پوره گوجه فرنگی تازه جهت درمان جوش ها و لکه های پوستی استفاده کنید. پوره گوجه فرنگی را روی قسمت های مورد نظر قرار داده و به مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد صورت خود را بشویید.

جوانسازی پوست و مواظبت از پوست با رعایت نکات زیر

– هر لحظه قبل از خواب صورت خود را به خوبی بشویید و آرایش تان را پاک کنید.

– برای پاک کردن آرایش خود می توانید از گلاب راحت استفاده کنید.

– بعد از شستن صورت خود حتما از مرطوب کننده استفاده کنید تا از خشکی پوست جلوگیری کنید.

– سیگار را ترک کنید و از مصرف بیش از حد الکل اجتناب کنید، لیکن هر دو باعث خشکی و خراب شدن پوست می شوند.

– هر روز ورزش کنید تا سموم بدن خود را دفع کرده و گردش خون تان را اصلاح بخشید.

– یک بار در هفته پوست خود را لایه برداری کنید.

– هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید تا از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت کنید.

– در طول روز آب فراوان بنوشید تا سموم بدن خود را دفع کرده و پوستی سالم داشته باشید.

– از محصولات آرایشی با کیفیت و مطمئن استفاده کنید و از هر گونه وسیله آرایشی تاریخ گذشته استفاده نکنید.

– استرس خود را کنترل کنید و تلاش کنید آن را کم کردن دهید، لیکن استرس باعث می شود پوست خسته به نظر برسد و همچنین باعث بروز جوش و آکنه های پوستی می شود.

– در طول شبانه روز حداقل ۶ ساعت بخوابید. یک چرت ۱۰ دقیقه در طول روز هم باعث شادابی پوست می شود.

– با گزینش یک رژیم غذایی سالم پوست خود را از درون تغذیه کنید. سبزی، میوه، روغن ماهی و آجیل هایی مانند بادام و گردو بخورید تا سلامت و جوانی پوست خود را حفظ کنید.

اگر می خواهید زیاد بدانید : سفت کردن پوست صورت با این ماسک های خانگی

اگر می خواهید زیاد بدانید : فواید روغن کرچک جهت پوست صورت

اگر می خواهید زیاد بدانید : میوه های بافایده جهت قشنگی پوست صورت

اگر می خواهید زیاد بدانید : جوانسازی پوست صورت با ۴ تکنیک خانگی!!

اگر می خواهید زیاد بدانید : جوان سازی پوست صورت با ۱۲ راه طبیعی

اگر می خواهید زیاد بدانید : با این ماسک خانگی، پوست صورت تان را سفید و براق کنید

اگر می خواهید زیاد بدانید : جوانسازی پوست صورت با چند روش خانگی

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ