پاکسازی بدن در نوروز با شربت سکنجبین

پاکسازی بدن و درمان غلظت خون با شربت سکنجبین

نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی در خصوص رعایت رژیم غذایی مناسب در ایام عید نوروز و بهار توضیح داد: از نظر طب ایرانی شروع فصل بهار به معنای رعایت رژیم غذایی است و باید این توصیه را مدنظر داشته باشیم که با شروع نوروز نباید به دنبال زیاد کردن مصرف مواد غذایی و اضافه وزن باشیم.

عبارات مهم : مواد غذایی – رژیم غذایی
با شروع فصل بهار باید از مصرف غذاهایی که باعث زیاد کردن تولید خون در بدن می شود پرهیز کرد به علت اینکه در فصل بهار در بدن انسان فوران اخلاط رخ می دهد.

همان طور که مشاهده شده است با شروع فصل بهار میزان سکته های مغزی و قلبی زیاد می شود لذا مورد نیاز است در این فصل از مصرف گوشت و غذاهای سنگین پرهیز کرده و مصرف غذاهای سبک مثل میوه و سبزی ها را جایگزین آنها کنیم.

در زمینه مصرف آجیل نیز توصیه می شود این دانه های روغنی را به صورت طبیعی مصرف کنید و حتی المقدور از مصرف آجیل های شور و آجیل هایی که به رنگ های غیرطبیعی آغشته شده است اند پرهیز کنید به علت اینکه این عمل باعث از بین رفتن فواید آنها می شود همچنین خوب جویدن آجیل ها باعث جذب بهتر آنها در بدن خواهد شد.

پاکسازی بدن در نوروز با شربت سکنجبین

یکی از معجون های بسیار مفیدی که می توان جهت پذیرایی از میهمان ها در این ایام استفاده کرد شربت سکنجبین است.این شربت از نظر طب ایرانی به یک معجون هزار فواید معروف است که باعث پاکسازی بدن می شود. سکنجبین باعث تقویت کبد، قلب و جلوگیری از غلظت خون خواهد شد. همچنین این شربت می تواند آرام بخش باشد.

معمولاً جهت تهیه شربت سکنجبین از سرکه، عسل، عرق نعنا و مقداری آب استفاده می شود که این مواد بنا به تشخیص دکتر می تواند عوض کردن کند.

گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:farsnews.com

واژه های کلیدی: مواد غذایی | رژیم غذایی | پاکسازی بدن | عید نوروز | استفاده | ایرانی | نوروز | سلامت