درمان کبد چرب بدون دارو

درمان کبد چرب بدون دارو امکان پذیر است

بهتر است بدانید داروها در درمان کبد چرب تنها نقش کمک به درمان را به عهده دارند و درمان مهم این بیماری درمان و از بین بردن عامل زمینه ای ایجاد کننده بیماری هست. در حقیقت این باور غلط که مصرف دارو تنها راه درمان بیماری است باید اصلاح شود.شایع ترین علت ایجاد کبد چرب در دنیا چاقی و زیاد کردن چربی خون هست. البته گاهی بعضی بیماری های زمینه ای مانند دیابت یا حتی مصرف دسته ای از داروها هم می توانند به ایجاد کبد چرب منجر شوند.

عبارات مهم : درمان کبد چرب – رژیم غذایی
از این رو اگر شما اضافه وزن دارید در نخستین گام باید وزن خود را کم کردن دهید. در این راستا به وعده های شام خود دقت کنید. مصرف شام سنگین یکی از بااهمیت ترین عوامل زیاد کردن وزن است.

متأسفانه زیاد ما ایرانیان تلاش می کنیم وعده شام کاملی داشته باشیم آیا که هنگام صرف این وعده غذایی همه اعضای خانواده در کنار هم هستند. این درحالی است که تقریباً همه کالری وعده های شام جذب شده است و تبدیل به چربی می شود. ولی مصرف یک وعده شام سبک و کم کالری که باعث ایجاد احساس سیری می شود می تواند از زیاد کردن وزن و بیماری هایی که به دنبال آن ایجاد می شود پیشگیری کند.

درمان کبد چرب بدون دارو

افزایش فعالیت بدنی و ورزش نیز راه دیگر درمان این بیماری است. ورزش نه تنها به سلامت جسم منجر می شود بلکه سلامت روان و شادابی را هم به دنبال خواهد داشت. ورزش و تحرک در کنترل و کم کردن استرس که جزء جدایی ناپذیر زندگی امروزی است هم بسیار مؤثر است.نکته دیگری که باید اشاره کنم این است که معمولاً برای اصلاح بیماری کبد چرب، قرص های ویتامین E، گیاه خار مریم که بسیاری از شرکت های داروسازی آن را به صورت قرص درآورده اند و قرص متفورمین با دوز کم تجویز می شود. این داروها زیاد نقش کمک کننده دارند و راه درمان قطعی نیستند.

موضوع مهم دیگری هم که باید به آن توجه کرد اهمیت درمان بیماری کبد چرب هست. متأسفانه ۱۵ تا ۲۰ درصد بیمارانی که درمان را جدی نمی گیرند، به بیماری سیروز کبدی دچار می شوند.

سیروز کبدی یک بیماری پیشرفته و خطرناک کبد است که باعث اختلال در عملکرد کبد می شود. این اختلال به مشکلاتی از قبیل زردی، تجمع آب در شکم، تورم اندام ها، اختلالات انعقادی، اختلالات هورمونی و حتی سرطان کبد منجر می شود. از این رو همه مبتلایان به کبد چرب باید بیماری خود را جدی گرفته و تمام توصیه های دکتر معالج را رعایت کنند.

اگر می خواهید زیاد بدانید : درمان کبد چرب با کم کردن مصرف کربوهیدرات امکان پذیر است

اگر می خواهید زیاد بدانید : علائم کبد چرب را بشناسید

اگر می خواهید زیاد بدانید : موثرترین راه درمان کبد چرب

درمان مهم بیماری کبد چرب از بین بردن عوامل ایجاد کننده آن است و داروها تنها به عنوان کمک کننده استفاده می شوند. عالی ترین درمان جهت کبد چرب رعایت دقیق رژیم غذایی است.

گردآوري : گروه سلامت سيمرغ
seemorgh.com/health
منبع : iran-newspaper.com

واژه های کلیدی: درمان کبد چرب | رژیم غذایی | وعده غذایی | راه درمان | بیماری | کالری | سلامت | سلامت