چای سبز جهت چه افرادی مضر است ؟

چای سبز جهت چه کسانی ضرر دارد

اثر ترکیبات چای سبز ممکن است در همه افراد مشابه نباشد. اثرات مضر مصرف بیش از حد چای (سیاه یا سبز) به علت سه عامل مهم است

عبارات مهم : آلومینیوم – کافئین
۱ـ محتوای کافئین آن

۲ـ دوام آلومینیوم

۳ـ اثرات پلی فنل چای بر میزان آهن بدن.

چای سبز جهت چه افرادی مضر است ؟

پژوهش ها نشان داده اند که برخی از عصاره های چای سبز سمی و مصرف آن می تواند بیماری های متابولیکی را به وجود آورد. مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف بیش از حد این نوع چای باعث آسیب به پانکراس و کبد می شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بیخوابی و بیقراری میشود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند، از چای سبز نباید استفاده کنند. افراد با بیماری میگرن چای سبز به میزان کم مصرف کنند.

در رابطه با مصرف چای سبز بعضی نکات را به یاد داشته باشید:

افراد مبتلا به بیماری قلبی یا پرسشها قلبی- عروقی نباید این نوع چای را مصرف کنند.

زنان باردار و شیرده نباید بیش از یک یا دو فنجان در روز بنوشند، لیکن کافئین می تواند باعث زیاد کردن ضربان قلب شود.

همچنین با توجه به اثرات کافئین، در مصرف همزمان چای سبز و بعضی از داروها احتیاط شده است تا تداخل دارویی به وجود نیاید.

برخی مطالعات توانایی چای سبز در جذب سطح بالایی از آلومینیوم بدن را نشان داده هست. این شاخصه جهت بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی مهم است لیکن آلومینیوم می تواند به وسیله بدن انباشته و در نتیجه ایجاد بیماری های عصبی کند.

ترکیبات این چای توانایی جذب آهن را داشته و مصرف بیش از حد آن می تواند باعث کم کردن قابل توجه آهن بدن شود.

اگر می خواهید زیاد بدانید : خواص درمانی چای سبز

اگر می خواهید زیاد بدانید : چقدر چای سبز بخورم لاغر می شوم؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : مصرف زیاد چای سبز خطرناک است؟

 مصرف بیش از حد چای سبز باعث آسیب به کبد و پانکراس می شود. ضمن این که مصرف چای سبز بعضی امراض را  شدت یافتن می کند از این رو افراد باید مراقب میزان مصرف چای سبزشان باشند.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
Seemorgh.com/Health
منبع : salamtnews.com

واژه های کلیدی: آلومینیوم | کافئین | بیماری | پانکراس | کافئین | سلامت | تغذیه | خواص مواد