اگر رابطه جنسی بهتری می خواهید، هر شب این کار را انجام دهید

این عادت سالم شبانه رابطه جنسی شما را بهتر می کند

اگر به شما بگوییم راز داشتن رابطه جنسی بهتر و زیاد درست در وسط اتاق خوابتان است و استفاده از آن کاملا رایگان و راحت است و نتیجه آن شگفت انگیز، چه خواهید گفت؟

عبارات مهم : رابطه جنسی سالم – رابطه جنسی بهتر
شاید باورتان نشود ولی پاسخ این پرسش زیاد خوابیدن است.

تحقیقات نشان داده اند که خواب زیاد با رابطه جنسی بهتر در ارتباط هست. بر اساس مطالعه ای که در سال ۲۰۱۵ در مجله پزشکی جنسی منتشر شد زنانی که خواب شبانه خود را ۱ ساعت زیاد کردن دادند روز بعد میل جنسیشان ۱۴ درصد زیاد کردن پیدا می کرد.

شاید این آمار برایتان کافی نباشد ولی مسلما اگر به جای خوابیدن ساعت ۲ نصف شب در ساعت ۱۱ بخوابید، سه برابر شگفت زده خواهید شد.

اگر رابطه جنسی بهتری می خواهید، هر شب این کار را انجام دهید

همه می دانید که خستگی میل جنسی را کم کردن میدهد بنابراین خواب شبانه کافی ۷-۸ ساعت. با کیفیت مناسب به طور کلی می تواند انرژی شما را زیاد کردن داده و در نتیجه میل جنسیتان را اصلاح دهد.

خواب احساسات را تنظیم می کند، کمک می کند حافظه خود را مدیریت کنید و استرس های روزانه را کنار بگذارید و روز بعد شاد تر و آرام تر باشید در نتیجه احتمال خواستن رابطه جنسی زیاد خواهد شد.

خواب کافی به تنظیم هورمون های جنسی از جمله استروژن و تستوسترون کمک می کند. ترشح این هورمون ها در اثر بی خوابی های مزمن کم کردن پیدا می کند.

یک خواب خوب باعث می شود بتوانید تمرکز بیشتری روی شریک زندگیتان داشته باشید و پاسخ های احساسی بهتری به او بدهید در نتیجه میل جنسی بینتان را زیاد کردن دهید.

اگر می خواهید زیاد بدانید : ۶اشتباه بزرگی که زوجین در رابطه جنسی خود مرتکب می شوند

اگر می خواهید زیاد بدانید : رابطه جنسی سالم این ۱۰ شاخصه را دارد!!

اگر می خواهید زیاد بدانید : ۱۹ حقیقت باور نکردنی راجع به رابطه جنسی و عشق

اگر به شما بگوییم راز داشتن رابطه جنسی بهتر و زیاد درست در وسط اتاق خوابتان است و استفاده از آن کاملا رایگان و راحت است و نتیجه آن شگفت انگیز، چه خواهید گفت؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : ۱۳ فایده رابطه جنسی زیاد جهت سلامت بدن!

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی گروه تحریریه سایت

واژه های کلیدی: رابطه جنسی سالم | رابطه جنسی بهتر | رابطه جنسی | هورمون ها | استفاده | رایگان | خوابیدن | شبانه | سلامت | تنظیم