اختلال خواب کودکان و روش های درمان اختلال خواب

روش های درمان اختلال خواب کودکان

فوق تخصص مغز و اعصاب با اشاره به راه های درمان اختلال خواب در کودکان گفت: کودکان نیاز به ۱۰ ساعت خواب شبانه دارند، توصیه می شود از ۹ شب دیرتر نخوابند.

عبارات مهم : درمان به موقع – خواب کودکان
غلامرضا زمانی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی پایتخت کشور عزیزمان ایران در ارتباط با اختلال خواب در کودکان اظهار داشت: این مسئله جزو تشخیص های افتراقی به شمار رفته که خانواده ها را دلواپس می کند و تشخیص و درمان به موقع آن در پیشگیری از آسیب به کودکان بسیار حائز اهمیت است.

ناگهانی از خواب بیدار شدن به همراه جیغ و حرکت، نوعی اختلال خواب بوده که ناشی از وحشت شبانه است و زیاد در کودکانی که بهداشت خواب در آنها رعایت نشده و سبک زندگی به صورت غلط به وسیله والدین اجرا می شود بروز می یابد.

کودکانی که دیر می خوابند گاهی هنگام خواب شروع به راه رفتن کرده و به طور مثال در یخچال را باز و بسته می کنند و مجدد سرجایشان می خوابند و زمانی که صبح بیدار می شوند، از این اتفاق چیزی به خاطرشان نمی آید که این مسئله نیز نوع دیگری از اختلال خواب است.

کابوس نیز اختلال خواب به شمار رفته و کودک با وحشت از خواب بیدار میشود و خواب وحشتناکی دیده و یا اتفاق ناگواری از روز را هنگام خواب به یاد آورده است و صبح هنگامی که از خواب بیدار می شود، این اتفاق به یادش همچنان است.

اختلال خواب کودکان و روش های درمان اختلال خواب

وی با اشاره به اینکه اختلالات خواب متفاوت بوده و درمان های مختلفی را می طلبد، عنوان کرد: بعضی از کودکان نیز به هنگام خواب پرش اندام داشته به خاص در ساعات ابتدایی خواب جهت آنها رخ می دهد و این مسئله نیز زیاد به عدم وجود بهداشت خواب بازمی گردد.

این عضو هیأت علمی علوم پزشکی پایتخت کشور عزیزمان ایران ضمن تأکید بر رعایت هر چه بهتر بهداشت خواب جهت کودکان، خاطرنشان کرد: کودکان نیاز به ۱۰ ساعت خواب شبانه داشته و بهتر است دیرتر از ۹ و ۱۰ شب نخوابند، همچنین باید توجه داشت کودکان اصولا نیازی به خواب روزانه نداشته و تماشای تلویزیون تا پاسی از شب و دورهمی های نابجا شب باعث ایجاد شیفت خواب در کودک شده است و اختلال را برایش ایجاد می کند.

گام نخست درمان اختلالات خواب، رعایت بهداشت خواب است و در زمانی که این مسئله برطرف نشد، نیازی به مداخله دارویی دارد، بنابراین باید والدین در صورت مشاهده چنین مشکلاتی حتما فرزندانشان را جهت معاینه و بررسی به دکتر متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهند.

زیاد بدانید : آیا خروپف کودکان در خواب خطرناک است؟

زیاد بدانید : اختلال خواب در کودکان

زیاد بدانید : خواب کودکان و آنچه باید در مورد آن بدانیم

فوق تخصص مغز و اعصاب با اشاره به راه های درمان اختلال خواب در کودکان گفت: کودکان نیاز به ۱۰ ساعت خواب شبانه دارند، توصیه می شود از ۹

گردآوری : گروه سلمت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:farsnewscom

واژه های کلیدی: درمان به موقع | خواب کودکان | کودکان | والدین | بهداشت | شبانه | بیدار | سلامت