بوی بد دهان و ۱۰ چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود

علت بوی بد دهان چیست؟

۱٫ بوی بد دهان و نوشیدن الکل

نوشیدن الکل باعث خشکی دهان می شود که هالیتوزیس halitosis نامیده می شود. هالیتوزیس اصطلاح پزشکی جهت بوی بد دهان است. نوشیدن کافئین، غذاهای حاوی ادویه و کشیدن سیگار نیز عوامل دیگری هستند که باعث بوی بد دهان می شوند. خشکی دهان بر اثر تولید نشدن بزاق در هنگام خواب نیز علت بوی بد دهان در هنگام صبح را توضیح می دهد.

بوی بد دهان و ۱۰ چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود

۲٫ بوی بد دهان و ارتباط آن با زبان

باکتری های روی زبان باعث بوی بد دهان می شوند. زبان خود را با مسواک یا اسکرابر زبان تمیز کنید. از اسکرابرهای پلاستیکی که باعث چسبیدن به زبان می شود، استفاده نکنید. اسکرابرهای فلزی نیز به زبان آسیب می رسانند.

۳٫ بوی بد دهان و رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین

زمانی که کربوهیدرات را از رژیم غذایی خود از بین بردن می کنید و میزان مصرف پروتئین را زیاد کردن می دهید، بدن جهت انرژی شروع به سوزاندن چربی می کند. این فرایند ترکیباتی با نام کتون ketone تولید می کند که باعث بوی بد دهان می شود. در این مورد بهداشت دهان و دندان مسئله را حل نخواهد کرد آیا که علت مهم بهداشت دهان و دندان نیست. بهترین راه حل این است که بوی دهان خود را با جویدن آدامس های بدون قند اصلاح بخشید.

 بوی بد دهان گاهی ارتباطی به بهداشت دهان و دندان ندارد و خود نشانه وجود یک مسئله در بدن هست. بعضی از بااهمیت ترین و عجیب ترین علل بوی بد دهان را بیان می کنیم.

۴٫ بوی بد دهان و سرماخوردگی

عفونت های دستگاه تنفسی، مانند سرماخوردگی و برونشیت نیز می توانند باعث بوی بد دهان شوند. علت این مسئله این است که باکتری های عامل بوی بد دهان از مخاط تولید شده است تغذیه می کنند. و اگر دچار گرفتگی بینی هستید، زیاد در معرض مبتلا شدن به بوی بد دهان هستید که بر اثر خشکی دهان بروز می کند.

۵٫ بوی بد دهان و زخم معده

زخم گوارشی یا زخم معده به خودی خود باعث بوی بد دهان نمی شود. ولی نوعی باکتری که باعث بروز زخم های گوارشی می شود، با نام هلیکوباکتر پیلوری Helicobacter pylori، منجر به بوی بد دهان می شود. درمان این باکتری به برطرف بوی بد دهان کمک می کند. دکتر می تواند آزمایش هلیکوباکتری پیلوری انجام دهد و آنتی بیوتیک تجویز کند.

اگر می خواهید زیاد بدانید : هلیکوباکتر پیلوری می تواند شما را به کدام بیماری های دیگر مبتلا کند؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : هلیکو باکتر واگیردار است؟

بوی بد دهان و ۱۰ چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود

۶٫ بوی بد دهان و داروها

بیش از ۴۰۰ نوع داروی با نسخه و بدون نسخه، از جمله داروهای ضد افسردگی و داروهای حساسیت، باعث کم کردن میزان بزاق دهان می شوند. بزاق دهان به شستن غذاها و باکتری های دهان کمک می کند و بوی بد دهان را کم می کند. عوض کردن داروها هر لحظه گزینه ای جهت برطرف بوی بد دهان محسوب نمی شود. به همین علت انجمن دندانپزشکی امریکا توصیه می کند جهت حفظ بهداشت دهان و دندان بهتر است نوشیدنی زیاد بنوشید و آدامس بدون قند بجوید. استفاده از دهانشویه نیز موثر خواهد بود.

۷٫ بوی بد دهان و سنگ لوزه Tonsil Stones

سنگ های لوزه Tonsil Stones توده های سفید و کوچکی هستند که از ذرات غذا، باکتری ها، سلول های مرده و مخاط تشکیل می شوند و در شیارهای لوزه و پشت زبان گیر می کنند. این سنگ ها به طور کل بی ضرر هستند و فقط باعث بوی بد دهان می شوند. سنگ های لوزه اغلب به خودی خود برطرف می شوند، ولی می توانید با آب نمک قرقره کردن فرایند برطرف آنها را سرعت ببخشید. دندانپزشک نیز گزینه های درمانی دیگری برایتان خواهد داشت.

 بوی بد دهان گاهی ارتباطی به بهداشت دهان و دندان ندارد و خود نشانه وجود یک مسئله در بدن هست. بعضی از بااهمیت ترین و عجیب ترین علل بوی بد دهان را بیان می کنیم.

۸٫ بوی بد دهان و میوه های خشک

میوه های خشک حاوی مقدار زیادی قند هستند و باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند قند موجود در این میوه ها را دوست دارند. ۱٫۴ فنجان کشمش حاوی ۲۱ گرم قند هست، همین مقدار برگه زردآلو حاوی ۱۷ گرم قند است و برابر با خوردن ۴ تا ۵ قاشق چایخوری شکر است. به علاوه میوه های خشک چسبنده هستند و می توانند روی دندان ها و در بین دندان ها گیر کنند. بعد از خوردن میوه های خشک به عنوان میان وعده حتما مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید.

۹٫ بوی بد دهان و ریفلاکس معده به مری

بیماری ریفلاکس معده به مری gastroesophageal reflux disease یا GERD یک اختلال مرسوم گوارشی است. بوی بد دهان ممکن است ناشی از بعضی مواد غذایی باشد که بالا می آیند یا می تواند ناشی از جنبش اسیدی باشد که از معده وارد مری می شود. اگر دفعاتی که به این مسئله دچار می شوید زیاد است به دکتر مراجعه کنید.

بوی بد دهان و ۱۰ چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود

۱۰٫ بوی بد دهان و دندان های پر شده است و ترک خورده

دندان های ترک خورده یا دندان های پر شده است می توانند ذرات غذاها و باکتری ها را در خود نگهدارند و منجر به بروز پوسیدگی دندان ها، بیماری لثه و بوی بد دهان شوند. پروتزهای دهانی نیز ممکن است منجر به بروز چنین مشکلی شوند. بهتر است به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.

اگر می خواهید زیاد بدانید : از بین بردن بوی بد دهان با چند روش طبیعی و موثر

اگر می خواهید زیاد بدانید : با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید،درمان مرسوم ترین عامل نفس بد بو در هر زمان…

اگر می خواهید زیاد بدانید : مبارزه با بوی بد دهان با ۸ ماده غذایی که بلافاصله نفس شما را خوشبو می کنند!

اگر می خواهید زیاد بدانید : علت مزه و بوی بد دهان چیست؟ و چگونه درمان می شود؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : علت بوی بد استون در دهان چیست؟

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

Save

واژه های کلیدی: مواد غذایی | رژیم غذایی | دندانپزشکی | دندانپزشک | خوردن میوه | نخ دندان | استفاده | دندان ها | بهداشت | باکتری | دندان

بوی بد دهان و ۱۰ چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود