مراقبت های بعد از جراحی+ بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد

بدون کیسه صفرا چگونه زندگی کنیم + مواظبت های مورد نیاز بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا

کیسه صفرا در قسمت فوقانی سمت راست شکم واقع شده است و با آزاد کردن صفرا به روده کوچک به هضم چرب کمک می کند.

عبارات مهم : مواد غذایی – رژیم غذایی
این فرایند از طریق مجاری صفراوی انجام می شود که ممکن است با سنگ های صفراوی مسدود شوند.

هر گونه انسدادی در کیسه صفرا می تواند منجر به درد شیدید به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذایی چرب شود.

گاهی اقات مورد نیاز است که جهت جلوگیری از درد و ناراحتی کیسه صفرا را به طور کامل از بدن خارج نمود.

ولی آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟

چه محدودیت ها و مواظبت هایی جهت کسی که کیسه صفرایش را درآورده وجود دارد؟

باید بگوییم که بعد از از بین بردن کیسه صفا هیچ تغییری در سلامتی فرد ایجاد نمی شود.

برخی از افراد ممکن است گاهی احساس ناراحتی داشته باشند چون در غیاب کیسه صفرا دیگر مخزنی جهت نگهداری صفرا وجود ندرد و بدن جهت هضم چربی به صفرا نیاز دارد.

کیسه صفرا می تواند در وقت خواب یا زمانی که نیازی به هضم غذا ندارید تا یک لیوان صفرا در خود ذخیره کند.

وقتی کیسه صفرا را بردارید هنوز صفرا در بدن وجود دارد ولی مقدار کافی در روده کوچک جهت هضم وجود ندارد بنابراین ممکن است با کمی مسئله جهت هضم غذا روبرو شوید.

برداشتن کیسه صفرا می تواند باعث ناراحتی شود ولی بدون کیسه صفرا هم می توانید زندگی کنید.

مراقبت های بعد از جراحی+ بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد

تغییرات سیستم گوارش بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا

بعد از عمل برداشتن کیسه صفرا پزشکتان یک رژیم کم چرب برایتان توصیه می کند که باید چند هفته به آن پایبند باشید و کم کم سایر غذاها را وارد رژیمتان کنید.

بعد از این دوره استراحت می تواند به عادت های تغذیه سابقتان بازگردید.

آمار نشان می دهد که ۹۰% افراد می توانند بعد از این مدت به عادت های غذایی سابقشان برگردند.

ولی بعضی دیگر ممکن است بعد از برداشتن کیسه صفرا تغییرات ایجاد شده است در روند هضم غذاها را متوجه شوند.

این افراد ممکن است بعد از خوردن غذاهای چرب دچار سوهاضمه یا درد شکم شوند که با تغییرات مناسب در رژیم غذایی می توانند این مسئله را برطرف کنند.

بعد از برداشتن کیسه صفرا چه نکاتی را باید رعایت کنید تا از عوارض بعدی پیشگیری شود

بعد از برداشتن کیسه صفرا باید نگاه دقیق تری به رژیم غذایی خود داشته باشید. بلافاصله بعد از جراحی باید رژیم غذایی خود را عوض کردن دهید و بهتر است جهت برگشتنن به عادت های غذایی سابق وقت بیشتری به بدنتان بدهید تا بیاموزد خودش را با نبود کیسه صفرا تطبیق دهد.

بازگشت تدریجی به رژیم غذایی سابق بعد از برداشتن کیسه صفرا

بلافاصله بعد از برداشتن کیسه صفرا مصرف غذاهای چرب و دیرهضم را شروع نکنید. بهتر است چند روز بعد از عمل جراحی از میاعات، ژلاتین و آب گوشت بدون چربی استفاده کنید. جهت مصرف غذاهای جامد باید مدتی به بدن وقت دهید.

بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا از خوراکی های کم چرب را استفاده کنید

کیسه صفرا به هضم غذاهای چرب به شما کمک می کند. بنابراین باید تا مدتی بعد از جراحی و اصلاح کامل مصرف آن ها را کنار بگذارید. به علاوه مصرف غذاهای سرخ شده، نفاخ و معطر را باید کنار بگذارید.

کالری ای که از چربی به بدنتان می رسد نباید بیش تر از ۳۰ درصد کل کالری مصرفی تان باشد.

بنابراین اگر روزانه ۱۸۰۰ کالری مصرف می کنید نباید بیش تر از ۶۰ گرم چربی مصرف کنید.

وعده های غذایی را باید به بخش های کوچکتر تقسیم نموده و در وعده های زیاد میل نمایید.

هر گونه انسدادی در کیسه صفرا می تواند منجر به درد شیدید به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذایی چرب شود. گاهی اقات مورد نیاز است که جهت

بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا از مصرف خوراکی های خاص اجتناب کنید

مسلما می توانید بدون کیسه صفرا زندگی کنید ولی اگر به خوردن غذاهای خاصی ادامه دهید ممکن است مجبور به تحمل ناراحتی شوید.

مثلا باید از مصرف گوشت هایی که چربی بالا دارند مانند سوسیس، بولونیا و گوشت گاو چرخ شده است اجتناب کنید.

از مصرف لبنیات پرچرب مانند بستنی، پنیر و شیر کامل اجتناب کنید.

همچنین باید مصرف سیب زمینی سرخ شده، آبگوشت، سوپ خامه ای، کره و پیتزا را محدود نمایید.

از مصرف روغن هایی مثل روغن پالم یا روغن نارگیل اجتناب کنید.

حذف این خوراکی ها از رژیم غذایی حتی در کوتاه مدت می تواند از ایجاد درد، اسهال و نفخ بعد از برداشتن کیسه صفرا پیشگیری کند.

بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا مراقب مصرف خوراکی هایی که فیبر بالا دارند باشید

بدن شما بعد از برداشتن کیسه صفرا مدتی را جهت تطبیق دادن خود با شرایط تازه نیاز دارد بنابراین در این مدت باید مصرف غذاهایی که فیبر بالایی دارند را محدود کنید.

اگر بلافاصله بعد از جراحی مصرف خوراکی های فیبردار را شروع کنید دچار گاز معده و درد شکم یا اسهال خواهید شد.

شما فقط می توانید مقدار کمی از این خوراکی ها را مصرف کنید : دانه ها، حبوبات، مغزها، نان غلات کامل، کلم، گل کلم و غلات صبحانه.

بهترین راه کار جهت شما این است که مواد غذایی که مصرف می کنید را به مدت چند هفته یادداشت نمایید تا در صورت ایجاد تصویر العمل خاص به یک خوراکی بتوانید آن را تشخیص دهید و از رژیم غذایی خود تا مدتی از بین بردن نمایید.

ولی اگر بعد از یک ماه هنوز هم درد شکم داشتید حتما باید با دکتر مشورت کنید.

اگر بیش از ۳ روز بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا دچار حالت تهوع و استفراغ شدید، زردی یا عدم توانایی خرج گاز از بدن بودید باید با دکتر مسورت نمایید.

اگر ۳ روز بعد از جراحی مدفوع نداشتید باید حتما به دکتر مراجعه نمایید.

اگر می خواهید زیاد بدانید : برای درمان سنگ صفرا عالی ترین راه جراحی نیست

اگر می خواهید زیاد بدانید : مصرف این غذاها خطر مبتلا شدن به سنگ صفرا را از بین بردن می کنید

اگر می خواهید زیاد بدانید : چرا کیسه صفرا را برمی دارند؟

مراقبت های بعد از جراحی+ بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد

تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی گروه تحریریه سایت

واژه های کلیدی: مواد غذایی | رژیم غذایی | عمل جراحی | وعده غذایی | خوردن غذا | خوراکی | ناراحتی | کالری | زندگی | جراحی