سم زدایی بدن با یک نوشیدنی رازها آمیز و ساده

پاسکازی بدن و اصلاح انرژی با این نوشیدنی

نوشیدنی که قرار است به شما معرفی کنیم بسیار موثر و فوق العاده و در عین حال راحت استو در ابتدا ترکیبات این نوشیدنی را بیان می کنیم که اطمینان حاصل کنید ترکیبات آن در دسترس شما هستند. ترکیبات این نوشیدنی عبارتند از:

• یک لیوان آب گرم
• دو قاشق غذا خوری آبلیمو
• قاشق غذاخوریسرکه سیب
• نصف قاشق چایخوریزنجبیل
• یک چهارم قاشق چایخوریدارچین
• مقداری فلفل
• یک قاشق چایخوریعسل

زیاد بدانید : ۲۰معجزه عسل و دارچین

سم زدایی بدن با یک نوشیدنی رازها آمیز و ساده

زیاد بدانید : خواص زنجبیل را بدانید و آن را به رژیم غذایی تان اضافه کنید

عبارات مهم : سم زدایی بدن – رژیم غذایی

اگر احساس کرختی و تنبلی می کنید، شاید وقت آن رسیده که این نوشیدنی سم زدا را امتحان کنید؛ این نوشیدنی به پاکسازی بدن کمک کرده و احساس جوانی می کنید. این نوشیدنی به بهبود انرژی و رفع خستگی کمک می کند.

چرا نوشیدنی عسل، دارچین و زنجبیل را باید نوشید؟

متاسفانه پیشگیری از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی روزانه که سلامت را ترساندن می کنند، کار راحت ای نیست. علاوه بر آن ما هر روز در معرض آلودگی های محیطی و مواد شیمیایی مختلفی در غذاهای خود هستیم، مانند فلزات سنگین، آفت کش ها و مواد نگهدارنده.

این نوشیدنی حاوی عالی ترین ترکیبات جهت سم زدایی و پاکسازی بدن است. سرکه سیب به اصلاح سوخت و ساز بدن و عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند و برایپاکسازی کبد و سیستم لنفاوی موثر هست.

آب لیمو دارای تاثیر قلیایی بر بدن است و به تنظیم سطح pH کمک می کند. نوشیدن آبلیمو و یا افزودن آن به نوشیدنی ها باعث اصلاح سطح انرژی می شود، بدن را پاکسازی کرده و به عملکرد ایمنی کمک می کند.

دارچین، فلفل قرمز و زنجبیل حاوی ترکیباتی است که به کم کردن التهاب کمک می کند و گوارش و سوخت و ساز را اصلاح می بخشد. به همین علت است که نوشیدن زنجبیل بسیار توصیه می شود. زنجبیل حاوی ترکیبات با ارزشی است که سلامت را اصلاح می بخشد.

ارزش های غذایی نوشیدنی عسل، دارچین و زنجبیل

یک لیوان از این نوشیدنی حاوی مواد مغذی زیادی است که این مواد مغذی عبارتند از:

 نوشیدنی عسل، دارچین و زنجبیل یک نوشیدنی فوق العاده و راحت جهت سم زدایی بدن است که در ادامه به ترکیبات این نوشیدنی و روش تهیه آن اشاره می شود

• ۴۸ کالری
• ۰٫۵ گرم پروتئین
• ۰٫۴ گرم چربی
• ۱۱ گرم کربوهیدرات
• ۶ گرم قند
• ۰٫۸ میلی گرم منیزیم
• ۷۵۳ واحد بین المللی ویتامین A
• ۱۳٫۳ میلی گرم ویتامین C
• ۰٫۰۷ میلی گرم ویتامین B6
• ۰٫۶ میلی گرم ویتامین E
• ۰٫۶ میلی گرم آهن
• ۰٫۳ میلی گرم ویتامین B3
• ۱۰ میلی گرم منیزیم
• ۰٫۰۲ میلی گرم مس

آماده سازی نوشیدنی جهت سم زدایی بدن

اولین اقدام در آماده سازی این نوشیدنی این است که مقداری آب را (به اندازه یک لیوان) گرم کنید. حالا تمام کاری که باید انجام دهید این است که بقیه مواد را به آب اضافه کنید. می توانید با افزودن سرکه سیب به آب گرم شروع کنید.

سپس زنجبیل، دارچین و فلفل را در آب گرم حل کنید. بعد از آن آبلیمو و عسل را به این محلول اضافه کنید. تمام این مواد را هم بزنید. اکنون نوشیدنی شما آماده هست. این نوشیدنی را می توانید با هر دمایی بنوشید.

توصیه می شود سه بار در روز و ۲۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی به مدت ۲ هفته این نوشیدنی را بنوشید. اگر به دنبال راهی جهت پاکسازی بدن و اصلاح انرژی هستید، یک بار در روز و قبل از صبحانه یا نهار این نوشیدنی را بنوشید.

زیاد بدانید : رژیم گیاهخواری جهت سم زدایی بدن

تهیه و ترجمه : گروه سلامت گروه تحریریه سایت
seemorgh.com/health
اختصاصی گروه تحریریه سایت / منبع : draxe.com

واژه های کلیدی: سم زدایی بدن | رژیم غذایی | پاکسازی بدن | خواص زنجبیل | وعده غذایی | ویتامین | نوشیدنی | سم زدایی | نوشیدنی | لیوان | سیستم

سم زدایی بدن با یک نوشیدنی رازها آمیز و ساده